ラヴェンサラアフリカのマダガスカル島原産の樹木属。ローレル（クスノキ科) 科に属し、「クローブナツメグ」や「マダガスカルナツメグ」など、さまざまな名前で呼ばれます。

ラベンサラの木は、硬い赤い樹皮を持ち、葉からはスパイシーで柑橘系の香りが漂います。高さは20メートルに達します。ラベンサラのエッセンシャルオイルは、ラベンサラの葉から抽出されます（ラベンサラ・アロマティカラベンサラ・アロマティカは、水蒸気蒸留法で抽出されます。ラベンサラ・アロマティカは、樹皮から抽出されるハボゾとは異なります。

マダガスカルの先住民は、何世紀にもわたってこのオイルを様々な病気の治療に使用してきました。ラベンサラのエッセンシャルオイルは、以下をはじめとする様々な点で人間の健康に有益です。

抗アレルギー

広く知られているようにラヴェンサラ抗ヒスタミン剤として作用します。アレルギー性鼻炎などのアレルギー症状の重症度を軽減します。¹風邪にも効果があります。ラベンサラ精油は、鼻水、咳、喘鳴、結膜炎などの症状を抑えるアロマセラピーに使用されます。

抗ウィルス薬

いくつかの研究²また、ラヴェンサラ強力な抗ウイルス作用を持つとされています。ラベンサラエキスは単純ヘルペスウイルス（HSV）を不活性化することができ、ウイルス感染症の予防に有効であることが示されています。

鎮痛剤

ラベンサラオイルはよく知られた鎮痛剤です。オリーブオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルに希釈して局所的に塗布すると、歯痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みを和らげることができます。

抗うつ薬

ラベンサラのエッセンシャルオイルは、アロマセラピーで幸福感を高めるためによく使われます。このオイルを混ぜて吸入すると、うつ病の緩和に効果があることが知られています。³これは、気分を改善する2つの神経伝達物質であるセロトニンとドーパミンの放出を引き起こし、ポジティブな気分状態を誘発することによって行われます。

抗真菌剤

細菌やウイルスなどの微生物への影響と同様に、ラベンサラエッセンシャルオイル真菌の増殖を抑え、胞子を除去する効果があります。皮膚や四肢における真菌の増殖を予防し、管理するのに非常に有効です。

鎮痙薬

ラベンサラのエッセンシャルオイルは、けいれんの緩和にも役立ちます。神経と筋肉に強力な弛緩作用があり、筋肉のけいれんや筋肉痛の緩和に効果があります。

ラベンサラエッセンシャルオイルの使い方

• エッセンシャルオイルは必ずキャリアオイルと一緒に塗布してください。
• 過敏症の可能性を排除するために、使用前にパッチテストを行ってください。
• 0.5% 希釈でブレンドします。
• オイルを局所的に塗布するか、蒸気を吸入します。

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