ローズマリーのエッセンシャルオイルで髪はこんなケアができる！

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髪は人体の健康状態を反映します。通常、人は毎日 50 ～ 100 本の毛髪を失い、同時に同数の毛髪が成長します。ただし、100本を超える場合は注意が必要です。伝統的な中国医学では、「毛は血液の過剰である」と言い、また「毛は腎臓の本質である」とも言います。人間の体の循環が悪くなり、血液の栄養が頭皮に栄養を与えることができなくなると、髪は徐々に活力を失います。抜け毛は今でも多くの人にとって悩みの種です。髪をとかすたびに、バスルームや床には無数の髪の毛が抜け落ちます。髪の毛がたくさん抜けた場合はどうすればいいですか？ローズマリー エッセンシャル オイルは、頭皮疾患に特に役立ちます。フケを改善し、発毛を刺激し、脂漏性脱毛症を予防することができます。毛包がまだ死んでいない場合は、ローズマリーのエッセンシャルオイルを使用して抜け毛を防ぐことができます。

ローズマリーエッセンシャルオイルを使用して抜け毛を予防する方法：

ローズマリーエッセンシャルオイルを使用して抜け毛を防ぐ方法は非常に簡単です。髪を洗った後、洗面器の水にローズマリー エッセンシャル オイルを 2 滴加え、頭皮を水に 2 ～ 3 分間浸します。または、より簡単な方法として、ローズマリー エッセンシャル オイルを 2 滴使用します。ローズマリーエッセンシャルオイルで髪を洗い流し、軽くたたいて乾かします。ローズマリーのエッセンシャルオイルをシャンプーに混ぜたり、キャリアオイルで薄めて、髪を洗う前に10分間頭皮を優しくマッサージすることもできます。

ローズマリーエッセンシャルオイルの抜け毛予防のヒント：

1. 髪を頻繁に洗ってきれいにする: 髪は外に露出する機会が多いため、空気中の細菌に感染してしまいます。細菌が頭の皮脂腺の分泌物と混ざるとフケや汚れに変わるため、髪を清潔に保つために頻繁に髪を洗う必要があります。髪を清潔に保つと、より健康で、つやがあり、弾力のある髪になります。

2. パーマやカラーによる髪へのダメージを最小限に抑えます。: 多くの友人は、美しい外観を保つためによく髪をパーマしたり染めたりします。時間が経つと、髪のパーマやヘアカラーに含まれる薬剤が頭皮や毛包にダメージを与えるだけでなく、髪の光沢を失い、くすんでしまいます。もろくて抜け落ちやすいため、老化や脱毛、さらには白髪の原因にもなります。
3. 良好な血液循環を維持する：髪を健康に育てたいなら、毎日適切なマッサージをして、コームで髪をとかしてください。たるんだ皮膚や髪の汚れも取り除くことができます。また、頭の血行を促進し、頭皮に栄養を与えることができます。適度な刺激により、髪はより柔らかく、より光沢があり、さらに重要なことに、髪はより強くなり、抜けにくくなります。
4. シャンプー選びは慎重に: 髪質は人それぞれ異なりますので、シャンプーを選ぶときは、油性、ニュートラル、ドライなどの髪質を最初に確認することを忘れないでください。自分の髪質を決めて初めて、それに対応するシャンプーを選び、髪質に合ったヘアクリーム、ヘアジェル、ヘアワックスなどの製品を組み合わせることができます。また、髪を洗う際にはシャンプー剤をしっかり洗い流してください。髪に残留物が残ると抜け毛の原因にもなります。

ローズマリー精油を使用して抜け毛を予防する際の注意点：
ローズマリーのエッセンシャルオイルは刺激性が高いため、高血圧やてんかんの患者には適していません。また、生理作用もあるので妊娠中の女性は使用しないでください。