サンダルウッドエッセンシャルオイルの効能

日々の生活の中で、心の平穏と精神的な明晰さを高めたいとお考えですか？多くの人が日々の様々な要求にストレスを感じ、圧倒されています。ほんのひとときの安らぎと調和は、私たちの生活の質を本当に高めてくれます。サンダルウッドのエッセンシャルオイルがそのお手伝いをします。

サンダルウッドのエッセンシャルオイル（シダーウッドのエッセンシャルオイルと混同しないでください）は、その幅広い治療効果により、使用者の心を明晰にし、穏やかにしてくれます。この特別なエッセンシャルオイルは、素晴らしい香りだけでなく、心身の健康全般や精神状態にも影響を与え、その他にも多くの驚くべき治癒特性があります。

サンダルウッドエッセンシャルオイルとは何ですか？

サンダルウッドのエッセンシャルオイルは、そのウッディで甘い香りでよく知られています。お香、香水、化粧品、アフターシェーブなどの製品のベースとしてよく使われています。また、他のオイルとのブレンドも容易です。

伝統的に、サンダルウッドオイルはインドをはじめとする東洋諸国の宗教的伝統の一部です。サンダルウッドの木自体は神聖なものとみなされ、結婚式や出産など、様々な宗教儀式に用いられています。

サンダルウッドオイルは、現在市場で入手可能なエッセンシャルオイルの中でも最も高価なものの一つです。最高品質のサンダルウッドは、サンタラム・アルバムとして知られるインド産の品種です。ハワイやオーストラリアでも生産されていますが、インド産の品種と同じ品質と純度を持つとは考えられていません。

このエッセンシャルオイルから最大限の効果を得るには、根を採取できるまでに少なくとも40～80年は成長しなければなりません。より古く成熟した白檀の木は、通常、より強い香りのエッセンシャルオイルを生み出します。

利点

1. 精神的な明晰さ

白檀の主な効能の一つは、アロマセラピーで使用すると精神の明晰さを促進することである。あるいは香りとして。そのため、瞑想や祈り、その他の精神的な儀式によく使われます。

国際誌「Planta Medica」に掲載された研究では、サンダルウッドオイルが注意力と覚醒レベルに与える影響が評価されました。研究者らは、サンダルウッドの主成分であるα-サンタロールが、注意力と気分に高い評価を与えることを発見しました。

次回、大きな締め切りがあり、精神的な集中力が必要で、その作業中も平静を保ちたいときには、白檀オイルを吸い込んでみてください。

2. リラックスして落ち着く

ラベンダーやカモミールとともに、サンダルウッドは、ストレス、不安、うつを和らげるためにアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのリストによく含まれています。

『臨床補完療法ジャーナル』に掲載された研究によると、緩和ケアを受けている患者は、ケアを受ける前に白檀を使ったアロマセラピーを受けたところ、受けなかった患者に比べて、はるかにリラックスして不安が軽減されたことがわかりました。

3. 天然の媚薬

アーユルヴェーダ医学の実践者は、伝統的に白檀を媚薬として用いています。白檀は性欲を高める天然物質であるため、性欲を高め、男性のインポテンツにも効果があると考えられています。

白檀オイルを天然の媚薬として使用するには、マッサージオイルや局所用ローションに数滴加えてみてください。