サンダルウッド エッセンシャル オイルの利点

日常生活の中で、より穏やかな感覚とより大きな精神的明晰さを求めていますか?私たちの多くは単にストレスを感じており、日々のあまりに多くの要求に圧倒されています。ほんの一瞬の平和と調和を持つことは、私たちの生活を改善するのに本当に役立ちます。白檀のエッセンシャルオイルはその助けになります。

サンダルウッド エッセンシャル オイル (シダーウッド エッセンシャル オイルと混同しないでください) は、その広範な治療効果により、使用者がより明晰さと落ち着きを得るのに役立ちます。この特別なエッセンシャル オイルは素晴らしい香りを持っているだけでなく、サンダルウッドは他の多くの驚くべき治癒特性とともに、全体的な幸福と精神的健康にも効果をもたらします。

サンダルウッドエッセンシャルオイルとは何ですか?

サンダルウッド エッセンシャル オイルは、木のような甘い香りでよく知られています。お香、香水、化粧品、アフターシェーブなどの製品のベースとしてよく使用されます。他のオイルとのブレンドも容易です。

伝統的に、白檀油はインドやその他の東方諸国の宗教的伝統の一部です。サンダルウッドの木自体は神聖なものと考えられており、結婚式や出産などのさまざまな宗教儀式に使用されます。

サンダルウッド オイルは、現在市場で入手可能なエッセンシャル オイルの中で最も高価なものの 1 つです。最高品質の白檀は、サンタラム アルバムとして知られるインド産の品種です。ハワイやオーストラリアでもサンダルウッドが生産されていますが、インド産のものと同じ品質と純度であるとは考えられていません。

このエッセンシャルオイルから最大限の利益を得るには、サンダルウッドの木は根を収穫できるようになるまでに少なくとも40〜80年は成長する必要があります。通常、より古く、より成熟したサンダルウッドの木は、より強い香りのエッセンシャルオイルを生成します。

利点

1. 精神的な明晰さ

白檀の主な利点の 1 つは、アロマセラピーで使用すると精神的な明晰さを促進することです。またはフレグランスとして。このため、瞑想、祈り、その他の精神的な儀式によく使用されます。

国際ジャーナルPlanta Medicaに掲載された研究では、注意力と覚醒レベルに対するサンダルウッドオイルの効果を評価しました。研究者らは、サンダルウッドの主な化合物であるアルファ-サンタロールが注意力と気分の高い評価を生み出すことを発見しました。

次回、精神的な集中が必要な大きな締め切りがあるときは、サンダルウッド オイルを吸入してください。ただし、そのプロセス中は冷静さを保ちたいと考えています。

2. リラックスと落ち着き

サンダルウッドは、ラベンダーやカモニールと並んで、ストレスを和らげ不安やうつ病を和らげるためにアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのリストに一般的に含まれています。

Journal of Complementary Therapies in Clinical Practiceに掲載された研究では、緩和ケアを受けている患者は、ケアを受ける前にサンダルウッドを使ったアロマセラピーを受けた場合、サンダルウッドを受けなかった患者に比べて、はるかにリラックスし、不安が軽減されたことがわかりました。

3. 天然媚薬

アーユルヴェーダ医学の実践者は伝統的に白檀を媚薬として使用しています。サンダルウッドは性的欲求を高める天然物質であるため、性欲を高め、男性のインポテンツを助ける可能性があります。

サンダルウッドオイルを天然の媚薬として使用するには、マッサージオイルまたは局所用ローションに数滴加えてみてください。