サンダルウッド エッセンシャル オイルは、木のような甘い香りでよく知られています。お香、香水、化粧品、アフターシェーブなどの製品のベースとしてよく使用されます。他のオイルとのブレンドも容易です。伝統的に、白檀油はインドやその他の東方諸国の宗教的伝統の一部です。サンダルウッドの木自体は神聖なものと考えられており、結婚式や出産などのさまざまな宗教儀式に使用されます。このエッセンシャルオイルから最大限の利益を得るには、サンダルウッドの木は根を収穫できるようになるまでに少なくとも40〜80年は成長する必要があります。通常、より古く、より成熟したサンダルウッドの木は、より強い香りのエッセンシャルオイルを生成します。水蒸気蒸留または CO2 抽出を使用して、成熟した根から油を抽出します。水蒸気蒸留では熱を使用するため、サンダルウッドのようなオイルを非常に優れたものにする多くの化合物が失われる可能性があります。 CO2 抽出オイルを探してください。これは、できるだけ少ない熱で抽出されたことを意味します。白檀油には、2 つの主要な有効成分、α-サンタロールとβ-サンタロールが含まれています。これらの分子は白檀に関連する強い香りを生み出します。サンダルウッドの利点は数多くありますが、特に際立った利点がいくつかあります。では、それらを見てみましょう！
利点
1.精神的な明晰さ 白檀の主な利点の 1 つは、アロマセラピーやフレグランスとして使用すると、精神的な明晰性が促進されることです。このため、瞑想、祈り、その他の精神的な儀式によく使用されます。次回、精神的な集中が必要な大きな締め切りがあるときは、サンダルウッド オイルを吸入してください。ただし、そのプロセス中は冷静さを保ちたいと考えています。
2.リラックスと鎮静 ラベンダーやカモミールと並んで、サンダルウッドは、不安、ストレス、うつ病を和らげるためにアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのリストに一般的に含まれています。
3.天然媚薬 アーユルヴェーダ医学の実践者は伝統的に白檀を媚薬として使用しています。サンダルウッドは性的欲求を高める天然物質であるため、性欲を高め、男性のインポテンツを助ける可能性があります。サンダルウッドオイルを天然の媚薬として使用するには、マッサージオイルまたは局所用ローションに数滴加えてみてください。
4.収斂性サンダルウッドは穏やかな収斂剤であり、歯茎や皮膚などの軟組織に軽度の収縮を引き起こす可能性があります。多くのアフターシェーブや化粧水では、肌を落ち着かせ、引き締め、清潔にするための主成分の 1 つとしてサンダルウッドが使用されています。天然のボディケア製品に収斂効果をもたらしたい場合は、白檀油を数滴加えてください。多くの人はニキビやシミと戦うためにサンダルウッドオイルを使用しています。
5. 抗ウイルス性と防腐性 白檀は優れた抗ウイルス剤です。単純ヘルペスウイルス 1 型や 2 型などの一般的なウイルスの複製を防ぐのに有益であることがわかっています。その他の用途には、表面の傷、ニキビ、いぼ、おできなどの軽度の皮膚刺激による炎症を軽減することが含まれます。肌に直接塗布する前に、または最初にベースキャリアオイルと混合する前に、必ず小さな領域でオイルをテストしてください。喉の痛みがある場合は、抗ウイルス作用のある白檀油を数滴加えたコップ一杯の水でうがいをすることもできます。
6.抗炎症性サンダルウッドは、虫刺され、接触炎症、その他の皮膚症状などの軽度の炎症を軽減する抗炎症剤でもあります。
7.去痰薬 サンダルウッドは、風邪や咳の自然な治療に役立つ優れた去痰薬です。ティッシュや手ぬぐいに数滴加えて吸い込むと、咳の重症度や咳の持続時間が軽減されます。
8. 老化防止 サンダルウッドには、フリーラジカルによるダメージを軽減する抗酸化物質が豊富に含まれています。天然の抗炎症剤でもあります。無香料のローションに白檀油を 5 滴加えて顔に直接塗布すると、自然な老化防止効果が得られたり、ニキビやその他の軽い皮膚の悩みの治療に役立ちます。
用途
サンダルウッドには、ラベンダーが体を落ち着かせるのと同じように、センタリング効果もあります。サンダルウッドは、集中力、精神的な明晰さ、バランスを高めるのに役立ちます。サンダルウッド エッセンシャル オイルを試すいくつかの方法をご紹介します。
1.リラクゼーション ストレッチ、バレ、ヨガのクラス、またはその他のリラックスした時間の前に、サンダルウッドのエッセンシャル オイルを数滴吸入すると、気分を整えることができます。静かな時間、祈り、日記を書く前に使用すると、リラックスして集中力が高まります。
2.集中力 サンダルウッドの精神的明晰性の効果を得る最良の方法は、一日を通して高いストレスを感じたり、圧倒されたりしたときに、足首や手首に数滴（約 2 ～ 4 滴）塗布することです。肌に直接塗布したくない場合は、オイルを直接吸入することもできます。ディフューザーに入れて家の中の誰もが楽しめるようにしたり、長い一日の終わりにお風呂の水に数滴加えたりすることもできます。
3.身体のために 白檀油はスキンケア製品に使用されるのが一般的です。スキンケアに最適な用途の 1 つ: サンダルウッド オイルとベースオイルを混ぜて、乾燥肌を治療します。サンダルウッドと他のエッセンシャルオイルを混ぜて創造力を発揮し、独自のブレンドを作成してください。たとえば、サンダルウッドを 4 ～ 5 滴ローズオイルとバニラオイルと混ぜ、無香料のローションに加えると、ロマンチックで香り豊かな木のようなブレンドが得られます。サンダルウッドと他のさまざまなエッセンシャルオイルを混ぜて、素朴で男性的な香りを作り出す、自家製メンズ コロンを作ってみませんか。サンダルウッドを自家製ヘアコンディショナーのベースとして使用することもできます。サンダルウッドは、フケを防ぐコンディショナーに最適です。
4.クレンジングと家庭での使用 サンダルウッド エッセンシャル オイルは、家庭でさまざまな方法で使用できます。暖炉で燃やす前に、丸太に数滴加えます。車のエアコンの吹き出し口に 2 ～ 3 滴垂らして使用すると、ラッシュアワーでも落ち着いた警戒心を保つことができます。白檀には防腐作用があるので、洗濯機の除菌にも役立ちます。 1 回の負荷につき 10 ～ 20 滴追加します。フットバスに白檀オイルを加えると、さらにリラックス効果が高まります。
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投稿時刻: 2023 年 4 月 25 日