ティーツリーオイルとは何ですか?
ティーツリーオイルはオーストラリアの植物から抽出される揮発性のエッセンシャルオイルです。メラレウカ・アルテルニフォリア。そのメラレウカ属はフトモモ科この科には約 230 種の植物が含まれており、そのほとんどすべてがオーストラリア原産です。
ティーツリーオイルは、感染症の治療に使用される多くの外用剤の成分であり、オーストラリア、ヨーロッパ、北米では防腐剤および抗炎症剤として販売されています。また、洗剤、洗濯洗剤、シャンプー、マッサージオイル、スキンクリーム、ネイルクリームなど、様々な家庭用品や化粧品にもティーツリーオイルが含まれています。
ティーツリーオイルにはどんな効果があるのでしょうか？強力な消毒剤として作用し、皮膚の感染症や炎症を抑えるために局所的に塗布できるほど優しいため、最も人気のある植物オイルの一つです。
利点
ニキビやその他の皮膚疾患と闘う
ティーツリーオイルには抗菌作用と抗炎症作用があるため、ニキビや湿疹、乾癬などの炎症性皮膚疾患の自然療法として作用する可能性があります。
2017年にオーストラリアで実施されたパイロットスタディ評価された軽度から中等度の顔面ニキビ治療におけるティーツリーオイルジェルの有効性を、ティーツリー無配合の洗顔料と比較した。ティーツリー群の参加者は、12週間にわたり、1日2回、オイルを顔に塗布した。
ティーツリーを使用した人は、洗顔料を使用した人に比べて、顔のニキビの発生が有意に減少しました。深刻な副作用は見られませんでしたが、皮むけ、乾燥、鱗屑化などの軽度の副作用が見られましたが、いずれも介入なしに解消されました。
乾燥した頭皮を改善
研究によると、ティーツリーオイルは脂漏性皮膚炎の症状を改善することが示唆されています。脂漏性皮膚炎は、頭皮に鱗状の斑点やフケを引き起こす一般的な皮膚疾患です。また、接触性皮膚炎の症状を緩和する効果も報告されています。
細菌、真菌、ウイルス感染と戦う
2010年に発表されたティーツリーに関する科学的レビューによると、臨床微生物学レビュー、データは明らかにティーツリーオイルには抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用があり、幅広い範囲に作用します。
つまり、理論上は、ティーツリーオイルはMRSAから水虫まで、様々な感染症の治療に使用できるということです。研究者たちはティーツリーオイルの効能をまだ評価中ですが、いくつかのヒト研究、実験室研究、そして事例報告によってその効果が実証されています。
鼻づまりや呼吸器感染症を緩和します
メラレウカの歴史は非常に古く、その葉を砕いて吸入することで咳や風邪の治療に用いられていました。また、伝統的に葉を浸して煎じ、喉の痛みの治療に用いられていました。
用途
1. 天然のニキビ対策
現在、オーストラリア産ティーツリーオイルの最も一般的な用途の 1 つはスキンケア製品です。これは、ニキビに対する最も効果的な家庭療法の 1 つと考えられているためです。
純粋なティーツリーエッセンシャルオイル5滴と生ハチミツ小さじ2杯を混ぜれば、自家製の優しいティーツリーオイル入りニキビ洗顔料を作ることができます。混ぜ合わせたものを顔に塗り、1分間置いてからぬるま湯で洗い流してください。
2. 髪の健康を高める
ティーツリーオイルは、髪と頭皮の健康に非常に効果的であることが証明されています。乾燥してフケが出やすい頭皮を落ち着かせ、フケを取り除く効果があります。
自家製ティーツリーオイルシャンプーを作るには、ティーツリーエッセンシャルオイルを数滴、アロエベラジェル、ココナッツミルク、その他のエキスなどと混ぜます。ラベンダーオイル.
3. 天然の家庭用洗剤
ティーツリーオイルのもう一つの素晴らしい使い方は、家庭用洗剤として使うことです。ティーツリーオイルは強力な抗菌作用があり、家の中の悪玉菌を殺菌してくれます。
自家製ティーツリーオイルクレンザーを作るには、ティーツリーオイル 5 ～ 10 滴を水、酢、レモンエッセンシャルオイル 5 ～ 10 滴と混ぜます。その後、カウンタートップ、キッチン家電、シャワー、トイレ、シンクなどに使用します。
液体カスチール石鹸、アップルサイダービネガー、重曹などの天然洗浄剤を組み合わせて作った、私の自家製バスルームクリーナーレシピを使用することもできます。
4. 洗濯用芳香剤
ティーツリーオイルには抗菌作用があるので、天然の洗濯用芳香剤として効果を発揮します。特に洗濯物がカビ臭い、あるいはカビが生えているときには効果的です。洗濯洗剤にティーツリーオイルを5～10滴加えるだけで十分です。
清潔な布、敷物、運動用具をティーツリーオイル、酢、水の混合液で部分的に拭き取ることもできます。
5. 天然素材のDIYデオドラント
ティーツリーオイルを使うもう一つの大きな理由は、体臭を抑えることです。ティーツリーオイルには抗菌作用があり、体臭の原因となる皮膚上の細菌を破壊します。
ココナッツオイルと重曹にティーツリーオイルを数滴混ぜると、自家製のデオドラントを作ることができます。
投稿日時: 2023年5月19日