ティーツリーオイルの用途と効能

ティーツリーオイルとは何ですか？

ティーツリーオイルは、オーストラリア原産の植物から抽出される揮発性の精油です。メラレウカ・アルテルニフォリア.メラレウカ属はフトモモ科この科には約230種の植物が含まれており、そのほとんどすべてがオーストラリア原産である。

ティーツリーオイルは、感染症治療に用いられる多くの外用薬の成分であり、オーストラリア、ヨーロッパ、北米では消毒剤および抗炎症剤として販売されています。また、ティーツリーは、洗剤、洗濯洗剤、シャンプー、マッサージオイル、スキンクリーム、ネイルクリームなど、さまざまな家庭用品や化粧品にも含まれています。

ティーツリーオイルは何に効くのでしょうか？ティーツリーオイルは、強力な消毒作用があり、皮膚感染症や炎症を抑えるために局所的に塗布できるほど穏やかな性質を持っているため、最も人気のある植物油の一つです。

利点

ニキビやその他の皮膚疾患と闘う

ティーツリーオイルは抗菌作用と抗炎症作用を持つため、ニキビや湿疹、乾癬などの炎症性皮膚疾患に対する自然療法として効果を発揮する可能性を秘めている。

2017年にオーストラリアで実施されたパイロット調査評価軽度から中等度の顔面ニキビの治療において、ティーツリーオイルジェルとティーツリーを含まない洗顔料の有効性を比較した。ティーツリーグループの参加者は、12週間にわたり1日2回、顔にオイルを塗布した。

ティーツリーオイルを使用したグループは、洗顔料を使用したグループに比べて、顔のニキビの発生が著しく少なかった。重篤な副作用は発生しなかったが、皮むけ、乾燥、鱗屑などの軽微な副作用がいくつか見られた。しかし、いずれも特別な処置をしなくても自然に治まった。

乾燥した頭皮を改善します

研究によると、ティーツリーオイルは脂漏性皮膚炎の症状を改善する効果があるとされています。脂漏性皮膚炎は、頭皮に鱗状の斑点やフケを引き起こす一般的な皮膚疾患です。また、接触性皮膚炎の症状緩和にも役立つと報告されています。

細菌、真菌、ウイルス感染症と闘う

茶樹に関する科学的レビューによると、臨床微生物学レビュー、データは明らかにティーツリーオイルは、抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用を持つため、幅広いスペクトルで効果を発揮する。

つまり、理論的には、ティーツリーオイルはMRSAから水虫まで、さまざまな感染症の治療に使える可能性があるということだ。研究者たちは現在もティーツリーオイルの効能を評価している段階だが、いくつかのヒトを対象とした研究、実験室での研究、そして体験談などでその効果が示唆されている。

鼻づまりや呼吸器感染症を緩和します

メラレウカの葉は、その歴史のごく初期から、咳や風邪の治療のためにすりつぶして吸入されていました。また、伝統的には、葉を水に浸して煎じ薬を作り、喉の痛みの治療に用いていました。

用途

1. 天然のニキビ対策

オーストラリア産ティーツリーオイルの最も一般的な用途の一つはスキンケア製品であり、ニキビに対する最も効果的な家庭療法の一つと考えられている。

自家製のティーツリーオイル配合ニキビ用洗顔料は、純粋なティーツリー精油5滴と生ハチミツ小さじ2杯を混ぜ合わせるだけで作れます。この混合液を顔に塗り、1分間置いてからぬるま湯で洗い流してください。

2. 髪の健康を促進する

ティーツリーオイルは、髪と頭皮の健康に非常に効果的であることが証明されています。乾燥してフケが出やすい頭皮を落ち着かせ、フケを取り除く効果があります。

自家製ティーツリーオイルシャンプーを作るには、ティーツリー精油数滴をアロエベラジェル、ココナッツミルク、その他の抽出物と混ぜ合わせます。ラベンダーオイル.

3. 天然家庭用洗剤

ティーツリーオイルのもう一つの素晴らしい使い方は、家庭用洗剤として使うことです。ティーツリーオイルは強力な抗菌作用を持ち、家庭内の有害な細菌を死滅させることができます。

自家製ティーツリーオイルクレンザーを作るには、ティーツリーオイルを5～10滴、水、酢、レモンエッセンシャルオイルを5～10滴混ぜ合わせます。そして、それをカウンタートップ、キッチン家電、シャワー、トイレ、シンクなどに使用してください。

また、液体カスティール石鹸、リンゴ酢、重曹などの天然洗浄剤を組み合わせた、私の自家製浴室用洗剤のレシピもご利用いただけます。

4. 洗濯用消臭剤

ティーツリーオイルには抗菌作用があるため、特に洗濯物がカビ臭かったり、湿気がこもっていたりする場合に、天然の洗濯用消臭剤として最適です。洗濯洗剤にティーツリーオイルを5～10滴加えるだけで効果を発揮します。

ティーツリーオイル、酢、水を混ぜたもので、布製品、敷物、スポーツ用品などの部分的な汚れを落とすこともできます。

5. 天然素材の手作りデオドラント

ティーツリーオイルを使うもう一つの大きな理由は、体臭を消せることです。ティーツリーオイルには抗菌作用があり、体臭の原因となる皮膚上の細菌を死滅させます。

ティーツリーオイルを数滴、ココナッツオイル、重曹と混ぜ合わせることで、自家製のティーツリーオイルデオドラントを作ることができます。