スイートマジョラム（Origanum majorana）の開花した花スイートマジョラム精油は、Origanum majoranaの花穂から抽出されます。Origanum majoranaは、Origanum属に属する30種以上の「マジョラム」とともに、シソ科に分類されています。
いわゆる「マジョラム」と呼ばれる植物の多様性と、オレガノ属の植物が何世紀にもわたって薬用および料理用として広く利用されてきたという事実が相まって、それらの正確な識別に関してある程度の混乱が生じている。
例えば、Origanum vulgare（オリガノ）とOriganum onites（ポットマジョラム）はどちらも「オリガノ」または「ワイルドマジョラム」と呼ばれ、Thymus mastichinaから抽出される別の精油は、この植物がタイム科に属しているにもかかわらず、「ワイルドマジョラム」と「スパニッシュマジョラム」の両方と呼ばれています。これは、植物や精油を一般的な名称ではなく、学名で呼ぶことの重要性を改めて示しています。特にスイートマジョラムの精油を購入する際には、この点に注意が必要です。
植物の説明
ノッテッドマジョラムとも呼ばれるオレガノ・マジョラナは、耐寒性のない多年草で、高さは60センチメートル（24インチ）ほどになります。楕円形の葉と、淡いピンクから濃いピンク紫色の花を咲かせます。花は小さいながらも数多く、とげのある房状に咲き、6月から9月にかけて開花します。温暖な気候を好み、日当たりの良い、水はけの良い土壌でよく育ちます。
植物全体が非常に芳香性があり、心地よい胡椒のような、温かく爽やかな香りを放ちます。カルペッパーはこの香りについて「呼吸を妨げるあらゆる胸の病気に効く」と記しています。新鮮な葉と乾燥させた葉は、そのスパイシーで刺激的な風味から、何世紀にもわたって世界中で料理の調味料として使われてきました。
起源と民話
地中海と北アフリカ原産のマジョラムは、初期の記録によると紀元前2000年頃にはエジプトにまで広く伝わった。エジプト人はマジョラムを冥界の神オシリスに捧げ、葬儀用のハーブとしてだけでなく、軟膏、薬、さらには媚薬の製造にも用いた。
ギリシャ人とローマ人はマジョラムを幸福のハーブと考え、愛と豊穣と美の女神アフロディーテに捧げました。新婚夫婦の頭には、愛と名誉の象徴としてマジョラムの花輪が飾られました。また、ギリシャ人は故人の安らかな眠りを願って、葬儀用のハーブとしてもマジョラムを用いました。
マジョラムに関する記述は、1527年にイングランドで出版された史上初の薬草書とされるバンクスの『薬草書』にも見られます。この画期的な書物には、「鎮静作用、解熱作用、消化作用、浄化作用がある」と記されています。スイートマジョラムは、鎮痙作用、消化促進作用、鼻づまり解消作用、鎮静作用を持つ貴重な薬として認識され、現代の医薬品に取って代わられるまで、広く用いられました。
起源と抽出
スイートマジョラム精油の原料となるこのハーブは、エジプト、フランス、ドイツ、ハンガリー、チュニジア、スペイン、そして近年ではアメリカでも栽培されている。フランス南部では、花が満開になる8月から9月にかけて収穫が行われるのが一般的だ。収穫後、ハーブは数日間乾燥させ、茎を取り除いてから蒸留器に詰める。
スイートマジョラム精油は水蒸気蒸留によって得られ、淡い麦わら色または黄色の精油で、温かみのあるハーブのような、ウッディでスパイシーな香りに、ティーツリー、カルダモン、ナツメグを思わせるほのかな後味が加わります。
スイートマジョラム精油の効能
アロマセラピーで使用されるスイートマジョラム精油は、筋肉痛、筋肉の痙攣、関節炎、リウマチのマッサージに最適です。その温かく心地よい作用は、あらゆる筋肉や関節の症状をほぼ瞬時に緩和します。
料理用ハーブから抽出されるほとんどのオイルと同様に、マジョラムオイルは消化器系の問題、腸の痙攣、過敏性腸症候群に効果があります。消化器系の症状を治療する際は、必ず時計回りにマッサージすることを忘れないでください。生理痛に悩まされている場合は、スイートマジョラムオイルを数滴垂らした温湿布を試してみてください。すぐに痛みが和らぎます。
吸入オイルとして使用すると、副鼻腔の詰まりや頭痛を解消するだけでなく、喘息、気管支炎、鼻炎の症状緩和にも役立ちます。ティッシュに数滴垂らすだけで、その強力な鎮痙作用により、むず痒い咳を鎮めるのに非常に効果的です。このように使用すると、スイートマジョラムは神経系を落ち着かせる作用もあり、怒りやストレスを解消するのに役立ちます。
リラックスする時間です
スイートマジョラム精油は効果的なリラックス効果があり、不眠症の方や、ベッドに入ってからなかなか寝付けない方に最適です。就寝前に温かいお風呂に数滴垂らし、アロマセラピー用ディフューザーをお持ちの場合は、就寝前に寝室で焚いてみてください。温かく心地よい香りは、安らかな眠りへと誘ってくれます。さらに強い香りが必要な場合は、
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投稿日時：2023年8月25日