スイートマジョラム (Origanum majorana) の花が咲き誇る。スイートマジョラムのエッセンシャルオイルは、Origanum majorana の花穂から抽出されます。Origanum majorana は、Origanum 属の 30 種を超える「マジョラム」とともに、シソ科に分類されます。
いわゆる「マジョラム」の多様性と、オレガノが何世紀にもわたって薬用と料理用の両方の目的で広く使用されてきたという事実が相まって、その正しい識別に関してある程度の混乱を招いています。
例えば、Origanum vulgare（オレガノ）とOriganum onites（ポットマジョラム）はどちらもoriganumまたはワイルドマジョラムと呼ばれています。また、Thymus mastichinaから抽出される別のエッセンシャルオイルは、「ワイルド」と「スパニッシュマジョラム」の両方と呼ばれます。これは、この植物がタイム科に属しているにもかかわらずです。これは、植物やオイルを一般名ではなく、植物学名で呼ぶことの重要性を改めて示しています。特にスイートマジョラムのエッセンシャルオイルを購入する際には注意が必要です。
植物の説明
ノット・マジョラムとも呼ばれるマジョラム・オリガナムは、霜に弱い多年草で、高さ60センチメートル（24インチ）まで成長します。楕円形の葉と、淡いピンクまたは濃いピンク紫色の花を咲かせます。花は小さいながらも数が多く、とげとげした房状に咲き、6月から9月にかけて開花します。温暖な気候を好み、日当たりと水はけの良い土壌を好みます。
草全体に非常に芳香があり、心地よい胡椒のような温かく爽やかな香りを放ちます。カルペッパーは「呼吸を妨げる胸部のあらゆる疾患に効く」と記しています。生葉や乾燥した芳香のある葉は、そのスパイシーで刺激的な風味から、何世紀にもわたって世界中で料理の調味料として使用されてきました。
起源と民間伝承
地中海と北アフリカを原産とするマジョラムは、初期の記録によると、紀元前2000年頃にはエジプトにまで広く伝わっていました。エジプト人はマジョラムを冥界の神オシリスに捧げ、葬儀用のハーブとしてだけでなく、軟膏、医薬品、さらには媚薬の製造にも使用されていました。
ギリシャ人とローマ人は、マジョラムを幸福のハーブとみなし、愛、豊穣、美の女神アフロディーテに捧げました。新婚夫婦の頭には、愛と名誉の象徴としてマジョラムの花輪がかけられました。また、ギリシャ人は故人の安らかな眠りを祈願する葬儀のハーブとしても用いました。
マジョラムに関する記述は、1527年にイギリスで初めて出版されたハーブ書とされるバンクスの『ハーブ論』にも見られます。この画期的な本には、「マジョラムには、鎮静作用、緩和作用、消化作用、浄化作用がある」と記されています。スイートマジョラムは、鎮痙作用、消化促進作用、充血除去作用、鎮静作用を持つ貴重な薬として認識され、現代の薬に取って代わられるまで効果的に使用されました。
起源と抽出
スイートマジョラムのエッセンシャルオイルを生産するために、このハーブはエジプト、フランス、ドイツ、ハンガリー、チュニジア、スペイン、そして近年ではアメリカ合衆国でも栽培されています。南フランスでは、収穫は通常、花が満開となる8月から9月の間に行われます。収穫後、ハーブは数日間乾燥させ、茎を取り除いてから蒸留器に充填します。
スイートマジョラムのエッセンシャルオイルは水蒸気蒸留によって得られ、淡い麦わら色または黄色のエッセンシャルオイルが生成されます。温かみのある草本的でウッディでスパイシーな香りがあり、かすかな後味があり、ティーツリー、カルダモン、ナツメグを少し思い出させます。
スイートマジョラム精油の効能
アロマセラピーで使用されるスイートマジョラムのエッセンシャルオイルは、筋肉痛、筋肉のけいれん、関節炎、リウマチなどのマッサージに最適です。温感作用と鎮静作用により、あらゆる筋肉や関節の症状をほぼ瞬時に緩和します。
料理用ハーブから抽出されるほとんどのオイルと同様に、マジョラムオイルは消化器系の不調、腸のけいれん、過敏性腸症候群に効果があります。消化器系のケアをする際は、必ず時計回りにマッサージすることを忘れないでください。生理中にけいれんがある場合は、スイートマジョラムを数滴垂らした温湿布を試してみてください。すぐに痛みが和らぎます。
吸入オイルとして使用すると、副鼻腔の詰まりや頭の詰まりを解消するほか、喘息、気管支炎、鼻炎などの症状を緩和します。ティッシュペーパーに数滴垂らすと、鎮痙作用が強く、咳を鎮めるのに非常に効果的です。スイートマジョラムは神経系を落ち着かせる作用もあり、怒りやストレスを和らげるのに役立ちます。
リラックスする時間
スイートマジョラムのエッセンシャルオイルはリラックス効果が高く、不眠症の方や、就寝後になかなかリラックスできない方に最適です。就寝前に温かいお風呂に数滴垂らしてお使いください。アロマセラピー用の加湿器をお持ちの方は、就寝前に寝室で焚いてみてください。温かく落ち着いた香りは、心地よい眠りへと誘います。もっと強い香りが欲しいと感じたら、ぜひお試しください。
ウェンディ
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投稿日時: 2023年8月25日