何世紀にもわたって、タイムは国や文化を超えて、神聖な寺院でのお香、古代の防腐処理、悪夢の回避などに使用されてきました。その歴史がさまざまな用途に富んでいたのと同様に、タイムの多様な利点と用途は今日も続いています。タイム エッセンシャル オイルに含まれる有機化学物質の強力な組み合わせは、肌にクレンジングと浄化効果をもたらします。タイム エッセンシャル オイルは、さまざまな食事にスパイスや風味を加えるために一般的に使用され、健康な免疫システムをサポートするために内服することもできます。タイムのエッセンシャルオイルには、自然に昆虫を忌避する能力もあります。
の利点タイム不可欠油
- 循環を増やす
タイム エッセンシャル オイルの刺激成分の 1 つは、体内の循環を改善する可能性があり、ヒーリング四肢や酸素化が必要な領域への血流を促進します。これにより、心臓そしてその可能性を下げます血栓、同時にアクティブな状態を維持するのにも役立ちます。
- 免疫システムを強化する
揮発性成分の一部は、タイムオイルカンフェンやアルファピネンなどは、抗菌および抗真菌特性により免疫システムを強化することができます。これにより、それらは体の内側と外側の両方で効果的になり、潜在的な感染症から粘膜、腸、呼吸器系を保護します。
- 潜在的な瘢痕化剤
これはタイムエッセンシャルオイルの素晴らしい特性です。この特性により、体の傷跡やその他の醜い斑点が消える可能性があります。これらには、手術跡、偶発的な怪我によって残された跡、ニキビ、痘瘡、麻疹、潰瘍などが含まれる場合があります。
- スキンケア
タイムオイルの局所塗布は、傷や傷跡を治し、炎症性の痛みを防ぎ、肌に潤いを与え、ニキビの発生を最小限に抑える効果があるため、皮膚への局所塗布が非常に人気があります。このオイルに含まれる防腐作用と抗酸化刺激物質の混合物により、肌を透明で健康的で若々しい状態に保つことができます。
の用途タイム不可欠油
- 拡散
拡散は、タイム オイルの治療特性を活用する優れた方法です。ディフューザー (またはディフューザー ブレンド) に数滴加えると、空気が浄化され、心に活力を与え、喉や副鼻腔を楽にする新鮮で穏やかな雰囲気が生まれます。
- I吸入
タイムオイルの去痰作用を利用するには、鍋に水を入れて沸騰させます。熱湯を耐熱ボウルに移し、タイムエッセンシャルオイル6滴、ユーカリエッセンシャルオイル2滴、レモンエッセンシャルオイル2滴を加えます。タオルを頭にかぶせて目を閉じ、ボウルの上にかがんで深く息を吸います。このハーブのスチームは、風邪、咳、鼻づまりに悩む人に特に効果があります。
- M襲撃
適切に希釈されたタイム オイルは、痛み、ストレス、疲労、消化不良、または痛みに対処するマッサージ ブレンドのさわやかな成分です。さらなる利点は、その刺激効果と解毒効果が肌を引き締め、肌の質感を改善するのに役立ち、セルライトやストレッチマークのある人に役立ちます。さらなる利点は、その刺激効果と解毒効果が肌を引き締め、肌の質感を改善するのに役立ち、セルライトやストレッチマークのある人に役立ちます。
- Sおっと 、シャワージェル
タイム オイルを肌に使用すると、ニキビに悩む人にとって、より透明で解毒された、よりバランスのとれた肌を実現するのに役立つ可能性があります。石鹸、シャワージェル、フェイシャルオイルクレンザー、ボディスクラブなどのクレンジング用途に最適です。爽快なタイム シュガー スクラブを作るには、白砂糖 1 カップと好みのキャリア オイル 1/4 カップをタイム、レモン、グレープフルーツ オイル各 5 滴と混ぜ合わせます。シャワー中の濡れた肌に手のひら一杯のこのスクラブを塗り、円を描くように角質を取り除き、より明るく滑らかな肌を見せます。
- Sハンプー
髪にタイムの強化効果をもたらすために、使用するシャンプー大さじ 1 杯 (約 15 mL または 0.5 液量オンス) ごとにタイム オイルを 1 滴加えてみてください。
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投稿日時: 2023 年 3 月 27 日