ティーツリーオイルとは何ですか?
ティーツリーオイルは、オーストラリア原産の植物メラレウカ・アルテルニフォリアから抽出される揮発性精油です。メラレウカ属はフトモモ科に属し、約230種の植物が含まれており、そのほぼすべてがオーストラリア原産です。
ティーツリーオイルは、感染症の治療に使用される多くの外用剤の成分であり、オーストラリア、ヨーロッパ、北米では防腐剤および抗炎症剤として販売されています。また、洗剤、洗濯洗剤、シャンプー、マッサージオイル、スキンクリーム、ネイルクリームなど、様々な家庭用品や化粧品にもティーツリーオイルが含まれています。
ティーツリーオイルにはどんな効果があるのでしょうか？強力な消毒剤として作用し、皮膚の感染症や炎症を抑えるために局所的に塗布できるほど優しいため、最も人気のある植物オイルの一つです。
ティーツリーの主な有効成分には、テルペン炭化水素、モノテルペン、セスキテルペンが含まれます。これらの化合物は、ティーツリーに抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用をもたらします。
ティーツリーオイルには、実のところ 100 種類を超えるさまざまな化学成分 (最も活性が高いのはテルピネン-4-オールとアルファ-テルピネオール) が含まれており、濃度の範囲もさまざまです。
研究によると、ティーツリーオイルに含まれる揮発性炭化水素は芳香性があり、空気、皮膚の毛穴、粘膜を通過すると考えられています。そのため、ティーツリーオイルは、殺菌、感染症の予防、皮膚の症状緩和のために、芳香剤として、また局所的に使用されることが多くなっています。
利点
1. ニキビやその他の皮膚疾患と闘う
ティーツリーオイルには抗菌作用と抗炎症作用があるため、ニキビや湿疹、乾癬などの炎症性皮膚疾患の自然療法として作用する可能性があります。
2017年にオーストラリアで実施されたパイロットスタディでは、軽度から中等度の顔面ニキビの治療において、ティーツリーオイルジェルとティーツリー無配合の洗顔料の有効性を比較しました。ティーツリー群の参加者は、12週間にわたり、1日2回、オイルを顔に塗布しました。
ティーツリーを使用した人は、洗顔料を使用した人に比べて、顔のニキビの発生が有意に減少しました。深刻な副作用は見られませんでしたが、皮むけ、乾燥、鱗屑化などの軽度の副作用が見られましたが、いずれも介入なしに解消されました。
2. 乾燥した頭皮を改善する
研究によると、ティーツリーオイルは脂漏性皮膚炎の症状を改善することが示唆されています。脂漏性皮膚炎は、頭皮に鱗状の斑点やフケを引き起こす一般的な皮膚疾患です。また、接触性皮膚炎の症状を緩和する効果も報告されています。
2002 年にアメリカ皮膚科学会雑誌に掲載された人間を対象とした研究では、軽度から中程度のフケのある患者を対象に、5 パーセントのティーツリー オイル シャンプーとプラセボの有効性を調査しました。
4週間の治療期間後、ティーツリー群の参加者はフケの重症度が41%改善したのに対し、プラセボ群では改善がわずか11%にとどまりました。研究者らは、ティーツリーオイルシャンプーの使用後、患者のかゆみと脂っぽさも改善したと報告しています。
3. 肌の炎症を和らげる
研究は限られていますが、ティーツリーオイルの抗菌・抗炎症作用は、皮膚の炎症や傷の緩和に役立つ可能性があります。パイロットスタディでは、ティーツリーオイルを投与した患者の傷が治癒し、傷の大きさが縮小したというエビデンスが得られています。
ティーツリーオイルが感染した慢性の傷を治療する能力があることを示す症例研究があります。
ティーツリーオイルは、炎症を抑え、皮膚や傷口の感染症を防ぎ、傷を小さくする効果がある可能性があります。日焼け、痛み、虫刺されなどの症状を鎮めるのに使用できますが、局所塗布に対する過敏症の可能性を排除するため、まずは皮膚の小さな部分でテストする必要があります。
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投稿日時: 2024年5月15日