アロマテラピーやスキンケアにおいてキャリアオイルが重要な理由は、肌と皮膚の間に緩衝材として機能するからです。皮膚科医のナバ・グリーンフィールド医師によると、多くのエッセンシャルオイルは肌に望ましくない不快な反応を引き起こす可能性があります。,ニューヨーク市のシュヴァイガー皮膚科グループの医師。「キャリアオイルを使うことで、エッセンシャルオイルとケラチノサイト（皮膚細胞）の物理的な分離が可能になり、副作用を軽減できます」と彼女は言います。しかし、どんな種類のオイルを使っても、赤み、かさつき、不快感、発疹などが出た場合は、使用を再開する前に必ず医療専門家に相談してください、と付け加えています。
「キャリアオイルを使用することで、エッセンシャルオイルがケラチノサイト（皮膚細胞）に直接接触するのを防ぎ、副作用を軽減することができます。」—皮膚科医ナバ・グリーンフィールド医学博士
もう一つ注意点があります。ガルパー氏によると、いくつかのエッセンシャルオイルは、キャリアオイルを併用せずに使用してはいけないそうです。シナモンの葉や樹皮、タイム、オレガノ、レモングラス、トゥジャ、ペパーミント、ベイラムツリー、ニガヨモギ、ペニーロイヤル、マグワートなどがその例です。
そこで、皮膚科でのトラブルを防ぐのに役立つ人気のキャリアオイルをいくつかご紹介します。どのキャリアオイルを選んでも、お好みのエッセンシャルオイルとうまくブレンドできます。「だからこそ、キャリアオイルは最良の方法なのです」運ぶ「エッセンシャルオイルの強力で効力のある治療分子を体内に取り込むことができます」とガルパー氏は言います。
局所治療をできるだけスムーズに（そして刺激なく）する10種類のキャリアオイル
1. ココナッツオイル
ココナッツオイルは健康に良いと評判ですが、だからといって何でも使えるわけではありません。すべて（個人用潤滑剤としては不適格である）例えば、 など。しかし、キャリアオイルとしては優れています。
2. オリーブオイル
保湿効果の高いオリーブオイルはスキンケアの定番多くの人にとって効果的ですが、ニキビができやすい肌質の場合は、毛穴を詰まらせる傾向があるため、使用を控えた方が良いかもしれません。
3. アーモンドオイル
アーモンドオイルは、不要な縮れを抑えるのに効果的ですしかし、このオイルは髪以外にも幅広く使えます。キャリアオイルとしても使えるので、ストックしておく理由がもう一つ必要になった場合などにもおすすめです。
4. ヒマシ油
ヒマシ油は、トウゴマの種子から作られる、濃厚で無臭の油です。その使用は古代エジプトにまで遡り、最初はランプの燃料として、後に薬用や美容トリートメントとして利用されました。
5. ホホバオイル
ホホバオイルは官能的なマッサージに好まれる傾向があり、心地よいエッセンシャルオイルを誰かの肌に練り込むときに最適な相棒になります。
6. ローズヒップオイル
植物学上の名称にもかかわらず、ローズヒップオイルは花そのものから作られるわけではありません。バラの花びらが落ちて種が残った状態を圧搾し、ビタミンAを豊富に含むキャリアオイルに加工されます。少し変わったオイルをお探しの方は、ぜひお試しください。
7. アボカドオイル
アボカドを何にでも塗るのがお好きなら、お肌にも試してみてはいかがでしょうか？お肌を若返らせる脂肪酸を、お気に入りのエッセンシャルオイルと混ぜて、輝くようなツヤ肌を手に入れましょう。
8. グレープシードオイル
グレープシードオイルは抗酸化物質が豊富に含まれており、エッセンシャルオイルを配合した、肌を元気にするフェイスマスクのベースとして最適です。次にリフレッシュしたい時は、ラベンダー、サンダルウッド、フランキンセンスなどをブレンドしたフェイスマスクをお試しください。
9. アロエベラオイル
アロエベラオイルは、肌と髪に様々な効果をもたらすことから人気が高まっています。オイルとアロエエキスをブレンドしたアロエベラオイルは、様々な文化圏で様々な美容法の原料として使用されてきました。
10. ビタミンEオイル
ビタミンEオイルは蜂蜜のように非常に粘り気があり、とろみがあるので、ほんの少しの量で十分です。妊娠中のかゆみや妊娠線を和らげます。また、抗酸化作用があり、肌を柔らかくし、シワや小じわを目立たなくする効果が実証されており、明るく輝く肌へと導きます。
投稿日時: 2023年1月5日