ペパーミントオイルとは何ですか？

ペパーミントオイルは、ヨーロッパと北アメリカに生息するウォーターミントとスペアミントの交雑種であるペパーミント植物に由来します。

ペパーミント油は、食品や飲料の香料として、また石鹸や化粧品の香料として一般的に使用されています。さまざまな健康状態にも使用され、食事で経口摂取することもできます。 サプリメントとして、またはスキンクリームや軟膏として局所的に使用します。

研究によると、ペパーミントオイルが過敏性腸症候群の症状に効果がある可能性が高いことが示唆されています。また、消化不良を助け、内視鏡検査やバリウム浣腸によって引き起こされる消化管のけいれんを防ぐ可能性もあります。一部の研究では、局所的に使用すると緊張性頭痛を和らげるのに役立つ可能性があることを示していますが、これらの研究を確認するにはさらなる研究が必要です。

ペパーミントオイルは胸やけなどの副作用を引き起こす可能性があり、特定の薬と相互作用する可能性があります。ペパーミントオイルを使用する前に、医療提供者に相談してください。

虫用のペパーミントオイル

ハッカ油を使用すると、ハエ、アリ、クモ、場合によってはゴキブリを遠ざけることができます。このオイルには、ダニ、蚊の幼虫、その他の害虫の駆除に役立つメントールなどの化合物が含まれています。これらの化合物はハッカ油に強い香りを与えますが、アリやクモなどの昆虫はこの香りを嫌います。それを察知すれば、彼らは通常それを避けるでしょう。ペパーミント油はこれらの害虫を殺すわけではないことに注意してください。それは彼らを撃退するだけです。

髪用ペパーミントオイル

ペパーミント オイルは香りを目的としてヘア製品に含まれることがよくありますが、特に脱毛治療としてオイルを使用する人もいます。ペパーミントオイルは抜け毛を防ぐだけでなく、髪の成長を助けることもわかっています。ある研究では、FDAが承認した脱毛治療薬であるミノキシジルと同様に効果があることが判明しました。ペパーミントに含まれるメントール化合物は、肌に塗布すると血流を促進するため、頭皮を刺激して髪の成長を促進します。

ペパーミントオイルを直接頭皮に数滴加える人もいますが、一般的には薄めて使用するのが最善です。髪にマッサージする前にココナッツオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルと組み合わせたり、塗布する前にヘア製品にオイルを1〜2滴混ぜたり、シャンプーやコンディショナーのボトルに数滴加えたりすることもできます。

ペパーミントオイルの利点

今日、ペパーミントオイルは、皮膚に直接塗布しても、他の形で摂取しても、多くの健康上の利点があることで知られています。

痛み。ペパーミントオイルを吸入したり皮膚に使用すると、頭痛、筋肉痛、関節痛を和らげるのに役立ちます。

皮膚の問題。ペパーミントオイルは、メントールの冷却効果により肌を落ち着かせ、落ち着かせることができます。これは、蕁麻疹、ツタウルシ、ツタウルシなどの問題によるかゆみや炎症を軽減するのに役立ちます。

病気。エッセンシャル オイルは、風邪、副鼻腔炎、咳の治療にも使用できます。鼻腔を開くには、数滴のペパーミントオイルを混ぜた熱湯の蒸気を吸い込みます。ペパーミントに含まれるメントールは鼻詰まり除去剤として働き、粘液を緩めることができます。研究では、このオイルにはヘルペスに対する抗ウイルス特性だけでなく、抗菌特性もあることも判明しています。