多くの人が知っているウィンターグリーン、しかし、彼らはあまり知らないウィンターグリーンエッセンシャルオイル。今日は、ウィンターグリーンエッセンシャルオイルを4つの側面から分析します。
ウィンターグリーンの紹介 エッセンシャルオイル
冬緑樹（Gaultheria procumbens wintergreen）はツツジ科の植物です。北米原産で、特にアメリカ北東部とカナダの涼しい地域に生息し、鮮やかな赤い実をつける冬緑樹は、森林のいたるところで自由に生育しています。.Wインターグリーンオイルは、天然の鎮痛剤（痛みを和らげる）、抗関節炎作用、防腐作用、収斂作用を持つと言われています。主成分はサリチル酸メチルで、この精油の約85～99%を占めています。ウィンターグリーンは、この抗炎症成分の世界で最も優れた供給源の一つであり、エキスを生成できる量の天然サリチル酸を豊富に含む数少ない植物の一つと考えられています。バーチ精油にもサリチル酸メチルが含まれており、同様に緊張を和らげる効果と用途があります。
ウィンターグリーンエッセンシャルオイルの効能
ウィンターグリーン エッセンシャル オイルの利点に関する研究結果の詳細は次のとおりです。
- 筋肉痛の緩和
Wインターグリーンは炎症反応を抑え、感染症、腫れ、痛みを和らげる効果があります。ウィンターグリーンオイルは、痛みを伴う筋肉、組織、関節の周囲に生じる腫れや炎症を軽減する働きがあります。INSAIDs（鎮痛剤）の代替療法としても有効です。数滴を肌にマッサージすると、関節炎やリウマチによる関節痛の緩和にも効果的です。筋肉痛や慢性的な首の痛み、腰痛の緩和にも効果的です。
- 風邪とインフルエンザの治療
ウィンターグリーンの葉にはアスピリンのような化学物質が含まれており、一般的な病気に伴う痛み、鼻づまり、腫れ、発熱を軽減するのに役立ちます。鼻腔を広げてより深く呼吸するには、ウィンターグリーンとココナッツオイルを混ぜ合わせ、市販のヴェポラップのように胸と背中の上部に擦り込んでください。風邪やインフルエンザの治療や予防に効果的な他のオイルとしては、ユーカリ、ペパーミント、ベルガモットオイルなどがあります。
3. 抗菌・抗ウイルス
ゴルテリア・プロカンベントエキスの主成分であるサリチル酸メチルは、植物組織内で代謝され、サリチル酸を生成します。サリチル酸は植物ホルモンであり、微生物病原体に対する植物の免疫力を誘導するのに役立ちます。細菌の増殖、ウイルス、真菌の抑制に効果があるため、ウィンターグリーンを家中や体に使用することで、危険な汚染物質を安全に除去できます。食器洗い機や洗濯機に少量を流し込むことで、臭いの原因となる細菌やカビを殺菌できます。シャワーやトイレの便器にも少量をすり込むことができます。
4. 消化促進
ウィンターグリーンは少量で胃酸と胃液の分泌を促進し、消化を促します。天然の軽度の利尿作用があり、尿の生成を促進するため、消化管の浄化と膨満感の軽減に役立ちます。また、筋肉のけいれんを抑える作用があるため、吐き気止め効果や胃粘膜と結腸の鎮静効果もあり、吐き気の自然療法として活用できます。自家製のウィンターグリーンオイルを腹部、胃、腰に塗ると、血流が改善され、こむら返りや痛みを防ぐことができます。
5. スキンケアとヘアケア
ウィンターグリーンは天然の収れん作用と殺菌作用があり、キャリアオイルと一緒に直接肌に塗布すると、ニキビや皮膚疾患による炎症を抑える効果があります。また、皮膚上の細菌を殺菌するため、ニキビの改善にも効果的です。普段の洗顔料に1～2滴加えたり、ココナッツオイルやホホバオイルと混ぜて使用すれば、かゆみ、赤み、腫れのある肌に潤いを与えることができます。シャワー中に頭皮や髪にウィンターグリーンオイルを塗ると、バクテリア、脂っぽさ、フケを取り除き、爽やかな香りをプラスできます。
6. エネルギーと疲労回復
運動前にウィンターグリーンオイルとペパーミントオイルを吸入すると、集中力と覚醒度が向上します。また、キャリアオイルと一緒に少量を首、胸、手首に塗布すると、眠気の緩和や慢性疲労症候群の緩和に役立ちます。運動後の回復には、ディフューザーやヴェポライザーでウィンターグリーンオイルを拡散させると、鼻腔と呼吸器官が開き、血流が改善され、筋肉、関節、骨格の緊張に伴う痛みを和らげるのに役立ちます。
- 心地よいバスソーク
筋肉の緊張をほぐし、和らげるには、純粋なウィンターグリーン オイルをラベンダー オイルと混ぜて温かいお風呂か氷風呂に入れると、筋肉をリラックスさせるのに効果的です。
8. 芳香剤
ウィンターグリーンのエッセンシャルオイルは天然の家庭用消臭剤として悪臭を鎮める効果があるので、ご自宅の空気やバスルーム、キッチンの表面を除菌するためにお使いください。スプレーボトルに数滴水を入れ、硬い表面、家電製品、ゴミ箱、さらにはトイレの便器にもスプレーできます。また、ディフューザーで拡散させてバスルームにフレッシュなミントの香りを漂わせたり、自家製洗濯用石鹸に数滴加えて消臭効果を得ることもできます。
9. 空腹感と欲求の軽減
ミントの味と香りは、食欲を抑え、満腹感を与えるのに役立ちます。午後に小腹が空いてきたり、つい食べ過ぎてしまう傾向がある場合は、ウィンターグリーンオイルを嗅いだり、口の中でうがいをしてみてください。こめかみ、胸、服に数滴垂らすのもおすすめです。
10. 自家製歯磨き粉
ウィンターグリーン エッセンシャル オイルは、臭いの原因となるバクテリアや口内炎を殺菌する作用があるため、自家製 (または市販) の歯磨き粉に最適です。
11. 自家製マウスウォッシュ
ウィンターグリーンは、息を自然に爽やかにするだけでなく、歯茎や歯を感染症や痛みから守る効果もあります。1～2滴を水に溶かし、30～60秒間口の中でうがいをしてからすすいでください。
- 天然風味増強剤
自宅で活用する方法の一つは、お気に入りのグリーンスムージーに1～2滴加えるだけで、野菜の苦味を和らげることができます。また、温かいお湯に1～2滴加えて自家製ミントティーを作ることもできます。消化を促進し、食べ過ぎた後の膨満感を和らげるのに役立ちます。
Ji'安中祥天然植物株式会社
ウィンターグリーンエッセンシャルオイルの用途
ウィンターグリーンエッセンシャルオイルをアロマテラピーで使用する場合は、使用頻度を少なくし、十分に希釈することをお勧めします。その効力のため、1回の使用時間は最大10分とし、使用間隔を数時間あけてください。ディフューザーに入れる推奨滴数は2～4滴で、この簡単な方法で精神的な緊張や不安を和らげ、副鼻腔の詰まりを緩和して呼吸を楽にする効果があると言われています。
ウィンターグリーンオイルのフレッシュな香りを芳香剤にするには、水を入れたスプレーボトルに2～4滴加え、キャップをしてよく振ってオイルを完全に薄めます。リビング、キッチン、バスルームなど、臭いがこもりやすい場所にスプレーしてお使いください。
通常のシャンプーに 1 ～ 2 滴加えて髪に塗布すると、抜け毛を防ぎ、汚れ、細菌、フケ、余分な油分を除去し、髪に甘い香りを残すことができます。
完全に天然の保湿剤を作るには、ウィンターグリーン オイル 1 ～ 2 滴を好みのボディー ローションまたはフット クリームに薄めて、固くなって痛む筋肉に塗ります。
呼吸器系の健康と機能をサポートするとされる天然の軟膏として、ウィンターグリーン オイル 1 ～ 2 滴をキャリア オイルに薄めて胸部に塗布すると、咳や鼻づまりなどの風邪やインフルエンザの症状を緩和できます。
について
ウィンターグリーンオイルは、ウィンターグリーンの葉から抽出される有益なエッセンシャルオイルです。ゴルテリア・プロクンベンス常緑植物。温水に浸すと、冬緑の葉に含まれる有益な酵素が活性化し、メチルサリチレート放出されたエキスは、水蒸気蒸留法を用いて使いやすい抽出液に濃縮されます。Wインターグリーンaウィンターグリーンは、イースタンティーベリー、チェッカーベリー、またはゴルテリアオイルとも呼ばれ、その抗酸化作用や抗炎症作用などから、北米原産の部族によって何世紀にもわたって使用されてきました。
プレックオークションs: ウィンターグリーンのエッセンシャルオイルを過剰に摂取したり、直接肌に塗布したりしないでください。また、目、鼻の粘膜、ペット、赤ちゃんの手の届かない場所に保管してください。専門家の指示がない限り、ウィンターグリーンのエッセンシャルオイルを内服することは避けてください。
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投稿日時: 2025年1月17日