イランイランとは
イランイランエッセンシャルオイルは何に良いのですか?効果的な抗うつ薬、消毒薬、鎮痙薬、鎮静薬として考えられています。 また、髪を太くし、皮膚を治癒する特性があるため、何世紀にもわたって非常に人気があります。 美容効果や健康増進効果に加えて、インドネシアなどの歴史を通じて、そして今でもイランイランは、その精力的な媚薬効果により、新婚初夜に新婚夫婦のベッドを飾るためによく使われてきました。 。
1. 免疫力と心臓の健康促進剤
研究によると、イランイラン油に含まれる活性化合物には、数種類のフラボノイド、テルペン、o-メチルモスカトリン、リリオデニン、ジヒドロキシ安息香酸が含まれています。 バングラデシュのラジシャヒ大学植物化学研究部の研究者らは、このオイルに含まれる植物化学物質が、人間が局所または体内で使用した場合、抗菌作用、抗真菌作用、細胞毒性作用があることを発見しました。これらは、がん、心臓病、自己免疫疾患、認知関連障害など、ほとんどの病気の主な原因である免疫機能を改善し、炎症を軽減するのに役立ちます。
2. 気分を高め、不安を和らげる
脳の嗅覚系に直接作用する能力があるため、吸入すると気分に即座にプラスの効果があり、穏やかで自然な不安やうつ病の治療法のように作用します。 「心を拡張する」と言われており、研究では怒り、自尊心の低さ、嫉妬などの否定的な感情を解放するのに役立つ可能性があることが示されています。
3. 皮膚の健康維持剤
このオイルの最も一般的な用途の 1 つは、「若々しい輝き」を維持し、老化や炎症の兆候を防ぐために皮膚に塗布することです。皮膚がん細胞や黒色腫の発生を阻止するのにも強力です。 イランイラン精油がなぜ肌に良いのですか?研究によると、高品質のイランイランオイルにはテルペノイドと呼ばれる活性成分が高い割合で含まれています。単離されたテルペノイド誘導体 (カナンガテルペン IV ~ VI を含む) は、いくつかの皮膚疾患の治療用の天然治療薬として有望な結果を示しています。
4. 天然の活力剤
いつも疲れている、疲れ果てている、イライラしていると感じる場合は、イランイランを使ったアロマセラピー トリートメントを試してみると効果的です。多くの人は、その香りが活力を与え、疲労や体の痛みと戦うのに役立つと感じています。 エネルギー増強の用途: 清潔なコットンボールに数滴加え、手首、首、または胸に塗布します。
5. ナチュラルヘアケア製品
髪の健康のためにイランイランオイルを使用する正当な理由はいくつかあります。たとえば、髪のもつれやフケを防ぐ効果があるだけでなく、髪を整える働きもあるからです。脱毛治療薬. 健康な髪への使用: 健康でつやのある髪の外観を高めるために、ココナッツ オイルまたはホホバ オイル (または通常の状態) を使用して頭皮にマッサージしてみてください。
用途
- 香りを楽しむ: オイルはディフューザーを使用して家中に拡散したり、ボトルから直接吸入したりできます。
- 局所的に: 肌に塗る前に、ココナッツオイルなどのキャリアオイルで 1:1 の比率で希釈する必要があります。皮膚の広い部分や敏感な部分に使用する前に、必ず皮膚の敏感度をテストしてください。腕や足に皮膚パッチテストを行って、皮膚感作が起きていないかどうかを確認できます。また、オイルが目、耳、鼻に入らないようにし、オイルにひどく反応する可能性のあるペットにも近づけないでください。
- 内部的に: 非常に高品質のオイル ブランドにのみ推奨されます。原材料をよく確認して、カナンガ オドラタ花油。イランイラン茶を作る場合、水に一滴加える場合、または栄養補助食品として摂取する場合(ハチミツやスムージーと混ぜることもできます)は、100% 純粋な治療グレードのエッセンシャル オイルのみを使用してください。 FDAによって安全であると認められています(21CFR182.20)このように少量を内服する場合は注意が必要ですが、注意しないと、ラベル表示やマーケティングの制約により、治療グレードのオイルを見つけるのが難しくなる可能性があります。コンプリートまたはエキストラと表示されたオイルを購入するのが最も安全です。
- このオイルは、ローズオイル、ラベンダーオイル、フランキンセンスオイルなどの他のエッセンシャルオイルとよく合います。ジャスミンオイルそしてベルガモットオイル。あなたの状態とあなたがそれを使いたいことに応じて、それは弛緩剤と興奮剤の両方として機能します。混合エッセンシャルオイルを数滴使用し、キャリアオイルを数滴加えて希釈してください。以下にいくつかの組み合わせを試してみます。
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- 自信をつけるには: YY を 2 滴、ベルガモットを 2 滴。
- トロピカルな香りの天然ホームフレッシュナーの場合: YY 2 滴とジャスミン 2 滴。
- 緊張を和らげるには、YY を 2 滴、フランキンセンスを 2 滴加えます。
- エネルギーを高めるには、YY を 2 滴と、レモン オイル、グレープ フルーツ エッセンシャル オイル、オレンジ オイルなどの柑橘系オイルを 2 滴加えます。
- 媚薬マッサージの場合: YY 2 滴とサンダルウッド エッセンシャル オイル 2 滴を使用します。
肌に水分と必須ビタミンや栄養素をもたらす自家製イランイラン、フランキンセンス、ミルラとボディローションのレシピをお試しください。さらに、エッセンシャルオイルは肌の調子を整え、リフトアップし、治癒し、保護します。
投稿時間: 2023 年 6 月 1 日