コリアンダーの葉と種子は、ほとんどのインドの家庭でよく使われています。香りの良い葉は料理に風味を与え、食欲をそそります。多くの料理やサラダに風味を加えることができます。種子は、様々な料理の味付けや風味付けによく使われます。このハーブは、多くの国際的な料理にも使われています。コリアンダーのエッセンシャルオイルは、このハーブの種子から抽出されます。多くの健康効果があります。これは素晴らしいオイルで、飲むだけでなく、様々な症状の緩和のために局所的に使用することもできます。消化器系の不調の緩和、減量、その他多くの効果のために摂取することができます。
利点
減量を考えている方は、コリアンダーのエッセンシャルオイルがおすすめです。コリアンダーオイルには脂肪分解作用があり、コレステロールと脂肪の加水分解を促進します。脂肪分解が早ければ早いほど、早く体重を減らすことができます。
コリアンダーオイルは、その解毒作用により血液浄化剤として作用します。重金属、特定のホルモン、尿酸、その他の外来毒素などの毒素を血液から排除するのに役立ちます。
コリアンダーオイルには、テルピノレンやテルピネオールといった鎮痛剤として作用する成分が豊富に含まれています。患部の感覚を鈍らせることで痛みを軽減します。筋肉痛、関節痛、頭痛、歯痛の治療に効果があり、手術や怪我による痛みも軽減します。
ガスは胸、胃、腸に激しい痛みを引き起こすことがあります。コリアンダーオイルには健胃作用があり、胸や消化器系からガスを排出するのに役立ちます。コリアンダーオイルを定期的に摂取することで、ガスの発生を防ぐことができます。
けいれんやこむら返りは、放置すると非常につらい症状を引き起こします。コリアンダーオイルには鎮痙作用があり、咳、腸、手足などに伴うけいれん性けいれんを和らげます。けいれんを軽減し、心身をリラックスさせる効果があります。
コリアンダーのエッセンシャルオイルは、このハーブの種子から抽出されます。多くの健康効果があります。