酸化していないホーウッドオイルについては、特に安全性の問題は知られていません。 Tisserand と Young は、酸化したオイルに高濃度のリナロールが含まれている場合、オイルが感作性を引き起こす可能性があるため、使用しないようアドバイスしています。 [ロバート・ティセランドとロドニー・ヤング、エッセンシャルオイルの安全性(第 2 版。英国: Churchill Livingstone Elsevier、2014 年)、585。] アロマテラピー サイエンスにおけるマリア リス バルチンの発見は、酸化リナロールが感作性を引き起こす可能性があることを裏付けています。 [マリア・リス・バルチン、学士、博士、アロマテラピー科学(英国:Pharmaceutical Press、2006)、83。]
油分は一切摂取しないでください内部的にまた、高度なエッセンシャルオイルの知識や資格のあるアロマセラピー専門家の相談なしに、原液、アブソリュート、CO2、またはその他の濃縮エッセンスを皮膚に塗布しないでください。一般的な希釈情報については、AromaWeb の記事を参照してください。エッセンシャルオイルの希釈ガイド。妊娠中、てんかん、肝障害、がん、またはその他の医学的問題がある場合は、資格のあるアロマセラピー専門家の適切な指導の下でのみオイルを使用してください。オイルを使用する場合は細心の注意を払ってください。子供たちそして必ず最初に読んでくださいお子様に推奨される希釈率。医学的問題がある場合、または薬を服用している場合、子供、高齢者にオイルを使用する前に、資格のあるアロマセラピー専門家に相談してください。このエッセンシャル オイルまたは他のエッセンシャル オイルを使用する前に、AromaWeb の説明をよくお読みください。エッセンシャルオイルの安全性情報ページ。石油の安全性の問題について詳しくは、以下をお読みください。エッセンシャルオイルの安全性ロバート・ティセランド、ロドニー・ヤング著
利点
抗炎症効果パインエッセンシャルオイルには、炎症性皮膚疾患の症状を和らげる抗炎症作用があるとも宣伝されています。また、痛みを和らげ、筋肉の痛みや凝りの問題を和らげるのにも役立ちます。抜け毛を止める通常のヘアオイルにパインツリーエッセンシャルオイルを加えることにより、抜け毛を大幅に減らすことができます。ココナッツ、ホホバ、オリーブのキャリアオイルと混ぜて、頭皮や髪にマッサージして抜け毛を防ぐこともできます。ストレスバスター松葉油の抗うつ作用は、ストレスや不安の軽減に役立ちます。アロマテラピーの目的で使用すると、幸福感とポジティブな感覚を促進します。
用途
アロマテラピーパイン エッセンシャル オイルは、一度拡散するとどこにでも残る爽やかな香りで、気分と心にプラスの影響を与えます。このオイルをアロマディフューザーに入れてリラックスすることもできます。スキンケアアイテム松葉油はひび割れた皮膚を治すだけでなく、妊娠線、傷跡、ニキビ、シミ、その他のシミを軽減します。肌の水分も保ってくれます。薬用用途アーユルヴェーダと薬効成分が豊富に含まれている VedaOils 松葉オイルは、健康な免疫力と全体的な健康を促進します。また、インフルエンザ、咳、風邪、その他の季節の脅威を和らげるのにも役立ちます。
しわを防ぐ緑茶オイルには、肌を引き締め、小じわやしわを軽減する抗酸化物質だけでなく、老化防止化合物も含まれています。保湿脂性肌用の緑茶オイルは、肌に素早く浸透し、内側から潤いを与えながらも、肌をべたつく感じさせないため、優れた保湿剤として機能します。脳を刺激する緑茶エッセンシャルオイルの香りは強く、同時に心を落ち着かせます。これは神経を落ち着かせると同時に脳を刺激します。
肌のために緑茶油にはカテキンと呼ばれる強力な抗酸化物質が含まれています。これらのカテキンは、紫外線、大気汚染、タバコの煙などのさまざまなダメージ源から皮膚を保護する役割を果たします。雰囲気のために緑茶オイルの香りは、穏やかで優しい雰囲気を演出します。したがって、呼吸器や気管支の問題に苦しんでいる人に適しています。髪用緑茶オイルに含まれるEGCGは、髪の成長と健康な頭皮を促進するだけでなく、髪の根を強化して抜け毛を防ぎ、乾燥した頭皮を取り除くのに役立ちます。
エゴマ油には、細菌やウイルス感染症と闘い、健康を促進する能力など、数多くの印象的な利点があります。肌、特にアレルギー反応を防ぎます。
ほとんどの植物油と同様に、エゴマ油は料理に使用され、特にナッツの風味や風味を高める風味豊かな食事に使用されます。
エゴマ油は健康的な植物油として知られていますが、それでも飽和脂肪が含まれており、多くの副作用を引き起こす可能性があります。皮膚に塗布すると、局所皮膚炎の症状を起こす人もいますので、その時点で使用を中止してください。幸いなことに、えごま油粉末サプリメントを使用している間は、最大6か月間長期間使用しても安全であることが証明されています。そうは言っても、健康法にハーブサプリメントを追加する前に、あなたの特定の健康状態について医師に相談するのが最善です。
ポメロオイルは、望ましくない微生物の活動の存在を減らすのに役立つだけでなく、望ましくない筋肉のけいれんを和らげ、健康な肺と気道の機能をサポートするのにも役立ちます。筋肉の痛みを和らげ、興奮を和らげるのに役立ちます。ポメロ エッセンシャル オイルは、滑らかで透明な肌を強化し、皮膚の傷ついた部分を軽減するために使用されます。ポメロ オイルは、どこへ行っても輝く喜びのパレードをもたらすため、空間に喜びと幸福を呼び込むために配合されたブレンドにも最適です。
ポメロ エッセンシャル オイルの香りは、日常のストレスからくる緊張を和らげ、深く安らかな睡眠を促進し、満足感と幸福感をサポートする能力があるため、活気を取り戻し、気分を高揚させ、感情の高揚感を与える効果があり、特に有益であると考えられています。ポメロオイルは精神的苦痛を和らげ、状況不安や憂鬱に対処しているときに非常に助けになります。
グレープフルーツ エッセンシャル オイルは、医療専門家の監督なしに内服しないでください。グレープフルーツ エッセンシャル オイルを体内で使用すると、有毒な影響が生じる可能性があります。
さらに、グレープフルーツ エッセンシャル オイルを皮膚に塗布すると、刺激やアレルギー反応を起こす人もいます。新しいエッセンシャルオイルを使用する前に、皮膚パッチテストを行う必要があります。エッセンシャル オイルは皮膚から吸収されるため、局所塗布は安全な使用範囲を超えてはなりません。
どのような種類のエッセンシャルオイルも肌に塗る前に、必ずキャリアオイルとブレンドしてください。
グレープフルーツ エッセンシャル オイルを肌に塗ると、太陽から発せられる紫外線に対する感受性が高まるのではないかという懸念もあります。
グレープフルーツ エッセンシャル オイルを肌に使用する場合は、日焼け止めを塗って紫外線への曝露を防ぐことが重要です。
妊娠中の女性と子供は、エッセンシャルオイルを使用する前にかかりつけの医療提供者に相談する必要があります。
代替医療は標準治療の代替として使用されるべきではないことに留意してください。症状を自己治療したり、標準治療を回避したり遅らせたりすると、重大な結果を招く可能性があります。
ザクロの皮膚治療効果の多くは、その抗酸化物質によるものです。 「ビタミンCのほか、アントシアニン、エラグ酸、タンニンなどの他の抗酸化物質も含まれています」と認定皮膚科医は言う。ハドリー・キング医師「エラグ酸はザクロに高濃度で含まれるポリフェノールです。」
研究と専門家によると、次のことが予想されます。
細胞の再生や夜のトーンから、乾燥してちりめん状の肌に潤いを与えることまで、健康的な老化には多くの経路があります。幸いなことに、ザクロ種子油はほぼすべての条件を満たしています。
「伝統的に、ザクロ種子油化合物は老化防止効果がもてはやされてきました」と認定皮膚科医は言うレイシェル・コクラン・ギャザズ、メリーランド州「ザクロ種子油には強力な抗酸化作用と抗炎症作用があり、シワやシミなどの老化の兆候を軽減するのに役立つ可能性があります。
「そして、ある研究では、ザクロ種子油との化合物が、皮膚細胞の成長を促進し、皮膚の水分補給と弾力性を向上させます。」
おそらく最も有名な利点の 1 つは水分補給です。ザクロは優れた保湿剤となります。 「水分補給と水分喪失の防止に役立つオメガ5脂肪酸であるプニカ酸が含まれています」とキング氏は言います。 「そしてそれは皮膚のバリアをサポートするのに役立ちます。」
エステティシャンやAlpha-H フェイシャリスト テイラー・ウォーデン「ザクロ種子油には脂肪酸が豊富に含まれているため、肌がより潤いを持ち、ふっくらと見えるようになります。このオイルは、乾燥してひび割れた肌に栄養を与えて柔らかくし、赤みや薄片を改善する効果もあります。さらに、ザクロ種子油は皮膚の皮膚軟化剤として優れた効果を発揮し、湿疹や乾癬に効果がありますが、毛穴を詰まらせることなくニキビや脂性肌に潤いを与えることもできます。」本質的に、それはすべての肌タイプに利益をもたらす保湿成分です。
抗酸化物質は皮膚のフリーラジカルによる損傷を中和することによって機能し、炎症を和らげます。抗酸化物質を一貫して使用することで、炎症、特に炎症と呼ばれる卑劣な微視的で低悪性度の炎症を長期的に管理することができます。
「多くの抗酸化物質が豊富で、大量のビタミンCが含まれているため、炎症を軽減し、フリーラジカルと戦う抗炎症剤として働き、肌を軽くし、引き締め、明るくします」とウォーデン氏は言います。
抗酸化物質は、他の多くの役割の中でも特に、ストレス要因、紫外線ダメージ、汚染に対する環境保護を提供します。 「抗酸化物質が豊富で、紫外線や大気汚染によるフリーラジカルによるダメージから肌を守ります」とキング氏は言います。
Cochran Gathers も次のように同意しています。「ザクロ種子油の成分には、ある種の紫外線に対する光防御効果1軽い皮膚損傷。ただし、ザクロ油の使用は代替品ではないことに注意してください。日焼け止め!」
ニキビができやすい肌の人にとって、ザクロ種子油は検討すべき最良の油の 1 つです。これは、実際にニキビの形成に関与する細菌の世話を助けることができるためです。 「抗菌特性があり、病気と戦うのに役立ちます」アクネ菌バクテリアを殺菌し、ニキビを制御します」とワーデン氏は言います。
言うまでもなく、ニキビ自体が炎症を起こしている状態なので、皮脂をコントロールしながら炎症を軽減することも重要です。
頭皮は皮膚であることを忘れずに、頭皮には注意を払う必要があります。確かに、人気のあるヘアオイルや頭皮オイルはたくさんありますが (ホホバやアルガンが思い浮かびます)、ザクロ種子油もリストに加えるべきだと主張します。
「髪に使ってください」とワーデン氏は指摘する。 「髪に栄養を与え、血液循環を刺激し、髪の成長を促進し、頭皮のpHバランスを整えます。」
「また、コラーゲンとエラスチンの合成も促進し、皮膚の再生、組織修復、創傷治癒を促進します」とキング氏は言います。これはなぜでしょうか?さて、すでに述べたように、オイルには次のものが含まれています。ビタミンC。ビタミンCは実際、コラーゲン生成にとって非常に重要な栄養素であり、コラーゲン合成プロセスに不可欠な部分です。しかし、それはコラーゲンの生成を刺激するだけではありません。それは安定させますコラーゲン2全体的なシワの軽減につながります。
幸運なことに、ザクロ種子油は、そのままスキンケア製品に非常に一般的に添加されています。 (知らないうちにその成分が入ったものを使っているかもしれませんよ!) スキンケアアイテムでも人気なので、最も取り入れやすい方法かもしれません。 「保湿美容液やフェイシャル オイルにはザクロ種子油が含まれており、スキンケア ルーチンに簡単に組み込むことができます」とキング氏は言います。
選ぶものを絞り込むのにサポートが必要な場合は、クリーン、オーガニック、ナチュラルのお気に入りをここに挙げます。
菊油には除虫菊と呼ばれる化学物質が含まれており、昆虫、特にアブラムシを忌避して殺します。残念ながら、植物にとって有益な昆虫も枯らす可能性があるため、庭で除虫菊を使用した防虫製品を散布する場合は注意が必要です。人間やペット用の防虫剤にも除虫菊が含まれていることがよくあります。菊油とローズマリー、セージ、タイムなどの他の香りのよいエッセンシャルオイルを混ぜて、独自の防虫剤を作ることもできます。ただし、菊に対するアレルギーは一般的であるため、皮膚や内部に使用する前に、必ず天然オイル製品をテストする必要があります。
研究によると、ピネンやツジョンなどの菊油に含まれる活性化学物質が、口の中に生息する一般細菌に対して効果があることが示されています。このため、菊油は天然の抗菌性うがい薬の成分として使用したり、口の感染症と戦うために使用したりできます。漢方薬の専門家の中には、抗菌や抗生物質として菊油の使用を推奨する人もいます。菊茶はアジアでも抗生物質として使用されてきました。
科学者たちは、中国医学で古くから使用されてきた菊などのハーブや花が、糖尿病や痛風などの特定の病気にどのように役立つかを研究しました。研究では、キク植物の抽出物がシナモンなどの他のハーブとともに痛風の治療に効果的であることが示されました。菊油の有効成分は、痛風の原因となる酵素を阻害する可能性があります。これは、痛風の患者が菊油を摂取すべきであるという意味ではありません。すべての漢方薬は摂取する前に医師に相談する必要があります。
心地よい香りがするため、菊の花の乾燥した花びらは、何百年もの間、ポプリやリネンのリフレッシュに使用されてきました。菊油は香水や香りのキャンドルにも使用されます。香りは重くなく軽くて花のような香りです。
ラテン語名「菊」にはさまざまな花やハーブの種が存在するため、エッセンシャルオイルは別の植物としてラベル付けされている場合があります。薬草学者や調香師は、菊をタンジー、コスマリー、ナツシロギク、バルサミタとも呼びます。菊の精油は、ハーブ療法の本や店でこれらの名前で掲載されている場合があります。エッセンシャルオイルを購入する前に、必ずすべての植物のラテン語名を確認してください。
オレンジオイルは、最も一般的にスイートオレンジエッセンシャルオイルと呼ばれ、オレンジの果実から抽出されます。シトラス・シネンシス植物的な。逆に、ビターオレンジエッセンシャルオイルは、シトラス・オーランティウム植物的な。正確な起源は、シトラス・シネンシス世界中のどこにも自生していないため、不明です。しかし、植物学者は、それがプメロの自然雑種であると信じています(C.マキシマ) と北京語 (C. reticulata)植物であり、その起源は中国南西部とヒマラヤの間であると考えられています。数年間、スウィート オレンジの木はビター オレンジの木の一形態であると考えられていました (C. オーランティウム アマラ) と呼ばれていました。C.オーランティウム変種シネンシス.
歴史的資料によると、1493 年、クリストファー コロンブスはアメリカ大陸への遠征中にオレンジの種を運び、最終的にハイチとカリブ海に到達しました。 16 世紀にポルトガルの探検家がオレンジの木を西洋に紹介しました。 1513年、スペインの探検家ポンセ・デ・レオンがオレンジをフロリダに紹介しました。 1450年、イタリアの商人がオレンジの木を地中海地域に導入しました。西暦 800 年に、オレンジはアラブ商人によってアフリカ東部と中東に導入され、その後貿易ルートを通じて流通しました。 15世紀、ポルトガル人旅行者が中国から持ち帰ったスイートオレンジを西アフリカの森林地帯やヨーロッパに紹介しました。 16 世紀に、スイート オレンジがイギリスに導入されました。ヨーロッパ人は柑橘類を主に薬効として評価していたと考えられていますが、オレンジはすぐに果物として採用されました。やがて、富裕層が個人の「オレンジ園」で自分の木を育てるようになり、栽培されるようになりました。オレンジは、世界で最も古く、最も一般的に栽培されている木の果物として知られるようになりました。
何千年もの間、自然に免疫力を高め、さまざまな病気のいくつかの症状を軽減するオレンジオイルの能力は、にきび、慢性ストレス、その他の健康問題の治療のための伝統的な医療用途にそれを貸してきました。地中海地域や中東、インド、中国の民間療法では、風邪、咳、慢性疲労、うつ病、インフルエンザ、消化不良、性欲低下、臭い、冷え性、皮膚感染症などを緩和するためにオレンジオイルが使用されていました。そしてけいれん。中国では、オレンジは幸運の象徴であると信じられており、伝統的な医療行為の重要な特徴であり続けています。価値があるのはパルプと油の利点だけではありません。オレンジのビター品種とスイート品種の両方の乾燥した果皮は、前述の病気を和らげたり、食欲不振に対処するために伝統的な中国医学でも使用されてきました。
歴史的に、スイート オレンジ エッセンシャル オイルは、ソフトドリンク、キャンディ、デザート、チョコレート、その他の甘いものにオレンジの風味を加えるために使用されるなど、家庭で多くの用途がありました。工業的には、オレンジオイルの防腐性と防腐性により、石鹸、クリーム、ローション、消臭剤などの化粧品やスキンケア製品の製造に使用するのに理想的でした。オレンジ オイルは、その天然の防腐特性により、部屋の芳香スプレーなどの洗浄製品にも使用されていました。 1900 年代初頭、洗剤、香水、石鹸、その他のトイレタリーなどのいくつかの製品の香り付けに使用されました。時間が経つにつれて、スイート オレンジ オイルやその他の柑橘系オイルは合成柑橘系香料に置き換えられ始めました。現在も同様の用途に使用され続けており、その収斂作用、洗浄作用、美白作用などにより、化粧品や健康製品で人気の成分として人気を集めています。
乾燥肌やカサカサ肌に悩んでいるなら、パロサント オイルがその危機を救ってくれます。栄養分と保湿成分が豊富に含まれており、肌をしっとりと美しく保ちます。
パロサントの香りは気分を高揚させ、ネガティブな空間を浄化し、日記を書いたりヨガをしたりできる穏やかな精神状態に導きます。また、部屋に足を踏み入れた瞬間から感覚が研ぎ澄まされ、疲れた一日の後には天国のような体験ができるでしょう。
パロサントの利点は、健康ベースの使用を超えて広がります。虫除けにも使われます。 (しかし、確かに虫は健康上のリスクをもたらします。)リモネンの含有量とオイルの化学組成は、虫を追い払うのに役立ちます。植物から昆虫を追い出すのもこれらの化学物質です。
数滴のオイルをココナッツオイルなどのキャリアオイルと混ぜることもできます。ホホバオイル皮膚、筋肉、関節を和らげるために局所的に塗布されます。
パロサント オイルの芳香分子 (匂い) は、嗅覚系を介して大脳辺縁系に入り、大脳辺縁系を刺激します。これにより、ネガティブな思考が減少します。吸入したり、こめかみや胸に塗布したりできます。
原液のままではないことを確認し、塗布量に注意してください。古代のシャーマンは、悪霊を追い払って負のエネルギーを取り除くために植物エキスを肌に塗りつけました。神聖な木と考えられていました。
オイルは肌に塗るとリラックス効果をもたらします。 (希釈せずにオイルを肌に塗布しないでください。) パロサントは多忙なライフスタイルを持つ人々に役立ちます。
あなたの肌が必要としているのは明らかです高品質のオイル見た目も手入れも行き届いていると感じること。体が感染症と闘うのに役立つ天然の特性を持つアニスは、肌に良いオイルの選択肢を提供します。ニキビの原因となる毛穴を取り除き、お肌を徹底的に洗浄します。また、体の皮膚の修復と治癒のプロセスをサポートする有効成分も含まれています。したがって、アニスは肌に次のような効果をもたらします。
アロマセラピーは、エッセンシャルオイルや芳香特性を持つ他の既知の植物化合物を使用するいくつかの伝統的な療法プロセスを指します。全米ホリスティック・アロマセラピー協会会長のアネット・デイヴィスは、アロマセラピーを定義しました。総合的な治癒を達成するためのエッセンシャルオイルヒーリングの医学的使用として。アニスオイルは、他のエッセンシャルオイルと同様、吸入やマッサージなどのアロマテラピー用途に最適です。アニスは、化粧品、香水、医薬品などのアロマテラピー製品の製造にも使用されます。