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卸売ホホバ オリーブ ジャスミン ボディ オイル ココナッツ ビタミン E ローズの香り美白保湿ボディ オイル乾燥肌用
1. アクネファイター
オレンジ エッセンシャル オイルの抗菌、抗ウイルス、抗炎症特性は、ニキビや吹き出物を効果的に治療するのに役立ちます。皮膚の吹き出物にはスイートオレンジオイルを使用することを強くお勧めします。少量のオイルで赤く痛みを伴う皮膚の発疹を自然に鎮静させる効果があるためです。自家製フェイスパックにオレンジオイルを加えると、ニキビの治癒に役立つだけでなく、ニキビの形成原因を制限することもできます。一晩でニキビを治療するには、オレンジ エッセンシャル オイル 1 ～ 2 滴と小さじ 1 杯のオレンジ エッセンシャル オイルを混ぜるだけです。アロエベラジェルこの混合物をニキビの上に厚く塗るか、ニキビができやすい部分に塗ります。
2. オイルの制御
オレンジオイルのブースト特性により、強壮剤として作用し、特定の臓器や腺が適切な量のホルモンや酵素を分泌するようにします。これは、皮脂の生成に関して特に重要です。皮脂腺による皮脂の過剰産生は、脂性の肌と脂っぽい頭皮を引き起こします。オレンジオイルは過剰な皮脂の分泌を抑え、肌の自然な油分バランスを維持します。カップ 1 杯の蒸留水にオレンジ エッセンシャル オイル 5 ～ 6 滴を加えて、毎日使用する簡単なオレンジ フェイシャル トナーを準備します。よく振って、この溶液を清潔な顔に均等に使用してください。その後、水ベースの保湿剤を使用して油性肌を取り除きます。
3. ダークスポットを軽減します
スイートオレンジオイルにはビタミンCが豊富に含まれているため、皮膚の色素沈着にスイートオレンジオイルを使用することは非常に有益です。スイートオレンジオイルは傷跡、シミ、シミを治療する自然な手段として機能するため、使用しなくても透明で均一なトーンの肌が得られます。化合物のこと。日焼けや色素沈着を軽減するために、ハチミツとオレンジのエッセンシャルオイルを使った簡単なフェイスマスクを作りましょう。また、自家製のオレンジ オイル スクラブを使用して、損傷した皮膚細胞を取り除き、肌に健康的な輝きを与えることもできます。使い続けると、シミやくすみが徐々に薄くなり、肌全体の質感が改善されていくのがわかります。
アンチエイジング
オレンジ エッセンシャル オイルは、皮膚の早期老化の症状を治療する場合、おそらく最も効果的な治療法の 1 つです。年齢を重ねると、肌は弾力を失い、しわや小じわができやすくなります。オレンジオイルに含まれる豊富な抗酸化化合物は、フリーラジカルを撃退し、コラーゲンの生成を促進することにより、老化の兆候を予防および軽減します。高価なアンチエイジング スキン トリートメントを選択するのではなく、オレンジ オイルのフェイス マスクを週に 2 回使用して、皮膚細胞の再生を促進し、黒点やシミの出現を減らしましょう。これは若々しい肌を実現するだけでなく、肌細胞に潤いを与えます。
5. 皮膚への血液循環を改善します
希釈したスイートオレンジで肌をマッサージすると、血流が促進されます。適切な血液循環は、皮膚細胞に必須の栄養素を届け、皮膚細胞を活動的で健康に保ちます。その結果、お肌が若返ってフレッシュな状態が長時間持続し、根本的なダメージからお肌を守ります。オレンジオイルを皮膚に使用すると、損傷した古い細胞を新しい細胞に置き換えて皮膚細胞の成長を促進する循環ブースターとして機能します。さらに、モノテルペンの存在により、皮膚がん予防のためのオレンジオイルの使用は世界中で高く評価されています。
6. 大きな毛穴を縮小します
顔の大きく開いた毛穴は肌が不健康であることの兆候であり、次のようなさまざまな肌の問題を引き起こす可能性があります。黒ずみそしてニキビ。毛穴の拡大を最小限に抑えるための家庭療法は数多くありますが、長期的な効果が得られるものはほとんどありません。オレンジ エッセンシャル オイルの収斂作用により、肌の毛穴が自然に縮小し、肌の柔軟性と弾力性が回復します。拡大した毛穴の外観が減少すると、肌が引き締まり、顔色が改善されます。オレンジ オイルを配合した DIY フェイシャル トナーを準備して、開いた毛穴を永久に取り除き、くすんだ老化した肌に別れを告げましょう。
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工場出荷時の価格 100% 純粋な天然シーバックソーン ベリー オイル コールド プレス有機シーバックソーン フルーツ オイル
シーバックソーンキャリアオイルの利点
シーバックソーンの果実には、抗酸化物質、フィトステロール、カロテノイド、肌をサポートするミネラル、ビタミン A、E、K が自然に豊富に含まれています。果実から抽出された贅沢なオイルは、独特の必須脂肪酸プロファイルを持つ、豊富で多用途の皮膚軟化剤を生成します。 。化学組成は、25.00% ～ 30.00% のパルミチン酸 C16:0、25.00% ～ 30.00% のパルミトレイン酸 C16:1、20.0% ～ 30.0% のオレイン酸 C18:1、2.0% ～ 8.0% のリノール酸 C18:2、および1.0%-3.0% アルファ-リノレン酸 C18:3 (n-3)。
ビタミン A (レチノール) には次の効果があると考えられています。
- 乾燥した頭皮で皮脂の生成を促進し、頭皮にバランスのとれた水分を補給し、健康的な髪に導きます。
- 脂性肌タイプの皮脂生成のバランスを整え、細胞の代謝回転と角質除去を促進します。
- 老化した皮膚や髪のコラーゲン、エラスチン、ケラチンの損失を遅らせます。
- 色素沈着過剰や黒点の発生を軽減します。
ビタミンEには次の効果があると考えられています。
- 頭皮を含む皮膚の酸化ストレスと闘います。
- 保護層を保つことで健康な頭皮をサポートします。
- 髪に保護層を与え、艶のない髪に輝きを与えます。
- コラーゲンの生成を刺激し、肌をよりしなやかで生き生きとさせます。
ビタミンKには次の効果があると考えられています。
- 体内の既存のコラーゲンを保護するのに役立ちます。
- 肌の弾力性をサポートし、小じわやしわを軽減します。
- 毛髪の再生を促進します。
パルミチン酸には次の効果があると考えられています。
- 皮膚に自然に存在し、動物、植物、微生物に含まれる最も一般的な脂肪酸です。
- ローション、クリーム、またはオイルを通じて局所的に塗布すると、皮膚軟化剤として機能します。
- 配合物中での成分の分離を防ぐ乳化特性を備えています。
- 髪に重みを与えずに毛幹を柔らかくします。
パルミトレイン酸には次の効果があると考えられています。
- 環境ストレス因子によって引き起こされる酸化ストレスから保護します。
- 皮膚細胞のターンオーバーを促進し、より新しく健康的な肌を実現します。
- エラスチンとコラーゲンの生成を増加させます。
- 髪と頭皮の酸レベルのバランスを再調整し、その過程で水分補給を回復します。
オレイン酸には次の作用があると考えられています。
- 石鹸配合物の洗浄剤および質感向上剤として機能します。
- 他の脂質とブレンドすると、肌を鎮静させる特性を発揮します。
- 老化による肌の乾燥を補います。
- フリーラジカルによるダメージから皮膚と髪を守ります。
リノール酸には次の効果があると考えられています。
- 肌のバリアを強化し、不純物を寄せ付けません。
- 肌や髪の保水力を高めます。
- 乾燥、色素沈着過剰、過敏症を治療します。
- 健康な頭皮状態を維持し、髪の成長を促進します。
アルファ-リノール酸には次の効果があると考えられています。
- メラニンの生成を抑え、色素沈着を改善します。
- ニキビができやすい肌に有益な鎮静作用を持っています。
シーバックソーン キャリア オイルは、その独自の抗酸化物質と必須脂肪酸のプロファイルにより、皮膚の完全性を保護し、皮膚細胞の代謝回転を促進します。したがって、このオイルはさまざまな肌タイプをサポートできる多用途性を備えています。顔やボディローションのプライマーとして単独で使用することも、スキンケア配合物に組み込むこともできます。パルミチン酸やリノール酸などの脂肪酸は、皮膚内で自然に発生します。これらの脂肪酸を含むオイルを局所的に塗布すると、皮膚を落ち着かせ、炎症の治癒を促進することができます。シーバックソーンオイルは、アンチエイジング製品の一般的な成分です。太陽、大気汚染、化学物質に過度にさらされると、皮膚に早期老化の兆候が形成される可能性があります。パルミトレイン酸とビタミン E は、環境要素によって引き起こされる酸化ストレスから皮膚を保護すると考えられています。ビタミン K、E、パルミチン酸には、皮膚内の既存のレベルを維持しながら、コラーゲンとエラスチンの生成を強化する可能性もあります。シーバックソーンオイルは、老化に伴う乾燥をターゲットとする効果的な皮膚軟化剤です。オレイン酸とステアリン酸は、保水力を高める保湿層を生成し、肌に健康的な輝きを与え、柔らかな手触りを与えます。
シーバックソーン オイルは、髪と頭皮に塗布すると同様に皮膚を軟化させ、強化します。頭皮の健康に関しては、ビタミン A は脂っぽい頭皮の皮脂の過剰生成のバランスをとり、乾燥した頭皮の皮脂の生成を促進すると考えられています。これにより、毛幹が補充され、健康的な光沢が与えられます。ビタミンEとリノール酸には、新しい髪の成長の基礎となる健康な頭皮状態を維持する可能性もあります。オレイン酸は、スキンケア効果と同様に、髪を鈍く、平らにし、乾燥させてしまうフリーラジカルによるダメージと闘います。一方、ステアリン酸には増粘特性があり、髪をより豊かで官能的な外観にします。シーバックソーンは、皮膚と髪の健康をサポートする能力に加えて、そのオレイン酸含有量による洗浄特性も備えているため、石鹸、ボディウォッシュ、シャンプーの配合に適しています。
NDA のシーバックソーン キャリア オイルは COSMOS の承認を受けています。 COSMOS 規格は、企業が生物多様性を尊重し、責任を持って天然資源を使用し、材料を加工および製造する際に環境と人間の健康を保護することを保証します。化粧品の認証を審査する際、COSMOS 規格では、原料の原産地と加工、製品全体の組成、保管、製造と包装、環境管理、ラベル表示、コミュニケーション、検査、認証、および管理を検査します。詳細については、次のサイトをご覧ください。https://www.cosmos-standard.org/
高品質のシーバックソーンの栽培と収穫
シーバックソーンは耐塩性作物で、非常にやせた土壌、酸性土壌、アルカリ性土壌、急斜面など、さまざまな土壌環境で生育できます。しかし、このとげのある低木は、有機物が豊富で水はけの良い、深くて砂質ローム土壌で最もよく育ちます。シーバックソーンの生育に理想的な土壌 pH は 5.5 ～ 8.3 の範囲ですが、最適な土壌 pH は 6 ～ 7 です。 シーバックソーンは丈夫な植物なので、華氏 -45 度～103 度 (-43 度～40 度) の温度に耐えることができます。摂氏）。
シーバックソーンの果実は熟すと明るいオレンジ色に変わり、通常は 8 月下旬から 9 月上旬に見られます。シーバックソーンの果実は熟しても、木から取り除くのが困難です。果物の収穫には 600 時間/エーカー (1500 時間/ヘクタール) の時間が予想されます。
シーバックソーン油の抽出
シーバックソーンキャリアオイルはCO2法を使用して抽出されます。この抽出を実行するには、果物を粉砕し、抽出容器に入れます。次に、CO2ガスに圧力をかけて高温を発生させます。理想的な温度に達したら、ポンプを使用して CO2 を抽出容器に送り込み、そこで果物と接触します。これにより、シーバックソーンの果実の毛状突起が破壊され、植物材料の一部が溶解されます。圧力解放バルブが最初のポンプに接続されており、材料が別の容器に流れることができます。超臨界段階では、CO2 は植物から油を抽出するための「溶媒」として機能します。
果物から油が抽出されると、圧力が下げられるため、CO2 は気体状態に戻り、すぐに消散します。
シーバックソーンキャリアオイルの用途
シーバックソーンオイルには、脂っこい部分の皮脂の過剰生成を抑えるオイルバランス特性があり、同時に皮脂が不足している部分の皮脂の生成を促進します。脂性肌、乾燥肌、ニキビができやすい肌、または混合肌の場合、このフルーツ オイルは、洗顔後保湿前に塗布すると効果的な美容液として機能します。クレンザーを使用した後にシーバックソーンオイルを使用すると、洗浄後に脆弱になった皮膚のバリアにも効果があります。必須脂肪酸、ビタミン、抗酸化物質は失われた水分を補充し、皮膚細胞をまとめて維持し、肌に若々しく輝く外観を与えます。シーバックソーンはその鎮静作用により、ニキビ、変色、色素沈着が起こりやすい部位に塗布すると、皮膚の炎症細胞の放出を遅らせる可能性があります。スキンケアにおいて、顔は通常、毎日の製品や日課によって最も多くの注意とケアを受けます。ただし、首や胸などの他の領域の皮膚も同様に敏感であるため、同じ若返り治療が必要です。シーバックソーン キャリア オイルはデリケートなため、首や胸の皮膚に老化の初期の兆候が現れる可能性があるため、それらの領域にシーバックソーン キャリア オイルを塗布すると、早期の小じわやしわの発生を軽減できます。
ヘアケアに関しては、シーバックソーンは自然なヘアケアのルーチンに素晴らしい追加物です。スタイリング剤を重ねづけするときに髪に直接塗布することも、他のオイルとブレンドしたり、コンディショナーに浸したままにして、髪質に合わせてカスタマイズした外観を実現することもできます。このキャリア オイルは、頭皮の健康を促進するのにも非常に有益です。頭皮マッサージにシーバックソーンを使用すると、毛包が復活し、健康な頭皮文化が形成され、健康な髪の成長が促進される可能性があります。
シーバックソーン キャリア オイルは、単独で使用しても十分安全です。また、ホホバやココナッツなどの他のキャリア オイルとブレンドすることもできます。このオイルは、深みのある赤みがかったオレンジから茶色の色合いのため、濃い色素沈着に敏感な方には理想的ではないかもしれません。使用前に、皮膚の隠れた部分で小さな皮膚テストを行うことをお勧めします。
シーバックソーンキャリアオイルガイド
植物名:ヒッポファエ・ラムノイデス。
入手場所：フルーツ
原産地：中国
抽出方法：CO2抽出。
色/濃度: 濃い赤みがかったオレンジ色から暗褐色の液体。
シーバックソーンオイルは、その独特な成分プロファイルにより、低温では固体ですが、室温では凝集する傾向があります。これを軽減するには、ボトルを慎重に加熱した湯煎に入れます。油の質感がより液体になるまで、水を継続的に交換します。過熱しないでください。使用前によく振ってください。
吸収性: 平均的な速度で皮膚に吸収され、皮膚にわずかな油っぽい感触が残ります。
保存期間: 適切な保管条件 (涼しく、直射日光の当たらない場所) で保管した場合、最長 2 年間の保存期間が期待できます。極端な寒さや暑さから遠ざけてください。現在の賞味期限については分析証明書を参照してください。
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シーバックソーンパウダー、オーガニックシーバックソーンエキス、シーバックソーンオイル
シーバックソーンベリーオイルは何色ですか?
シーバックソーンベリーオイルの色は濃い赤色からオレンジ色です。 SeabuckWonders は、オイルに均一な外観を作り出すために染料を加えていません。当社の油製品はすべて、毎年当社の農場で収穫されたものから少量ずつ作られています。これは、バッチごとに色の自然な変化が見られることを意味します。オイルがより赤く見える年もあれば、オレンジ色に見える年もあります。色に関係なく、シーバックソーンベリーオイルは色素が濃いものでなければなりません。
肌への利点: シーバックソーンベリーオイルを局所的に使用する
局所的な目的では、シーバックソーンベリーオイルからのオメガ 7 が傷跡を軽減するのに役立ちます。シーバックソーンベリーオイルを（消毒した）傷や火傷に少量加えると、治癒プロセスが早まり、将来の傷跡が目立たなくなる可能性があります。シーバックソーンベリーオイルは、皮膚細胞に潤いを与え、育成するのに驚異的な効果を発揮します。
湿疹や乾癬などの長期的な皮膚の問題に苦しんでいる人は、週に一度の局所治療としてオイルを患部に加えるのが大好きです。このオイルは健全な炎症反応をサポートし、皮膚の問題を和らげる効果があります。正しいやり方を学ぶシーバックソーンベリーオイルマスクはこちら.
内部的には、胃腸のサポート、消化管の鎮静などに役立ちます。
シーバックソーンベリーオイル製品: 健康と美容への利点
• 肌と美容に最適
• 皮膚、細胞、組織、粘膜のサポート
• 胃腸の緩和
• 炎症反応
• 女性の健康
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石鹸製造油用の卸売キンモクセイ精油
キンモクセイ油は他のエッセンシャルオイルとは異なります。通常、エッセンシャルオイルは水蒸気蒸留されます。花は繊細なので、この方法で油を抽出するのは少し難しくなります。キンモクセイがこれに分類されます。
少量のキンモクセイのエッセンシャルオイルを生産するには何千ポンドもかかります。また、溶媒抽出法を用いてもよい。これにより、キンモクセイアブソリュートが生成されます。最終製品が使用できるようになる前に、すべての溶媒が除去されます。
キンモクセイ精油の用途
キンモクセイ油がどのように生産されるかを理解したところで、キンモクセイのエッセンシャルオイルがどのように使用されるのか疑問に思うかもしれません。キンモクセイ油はコストが高く、収量が低いため、使用は控えめにすることもできます。
つまり、このオイルは他のエッセンシャル オイルと同じように使用できます。
- ディフューザーに追加する
- キャリアオイルで希釈して局所的に塗布
- 吸入した
あなたにとって正しい選択は、個人の好みと使用目的によって異なります。多くの人は、オイルを拡散するか吸入することがこのオイルの最も簡単な使用方法であると考えています。
キンモクセイエッセンシャルオイルの利点
キンモクセイのエッセンシャル オイルは、通常キンモクセイ アブソリュートとして販売されており、その魅惑的な香りに加えて多くの利点をもたらします。
不安を和らげる可能性がある
キンモクセイは甘くて花の香りがあり、多くの人がリラックスして心を落ち着かせると感じています。アロマテラピーの目的で使用すると、不安を和らげるのに役立つ可能性があります。
1つ2017年の調査キンモクセイ精油とグレープフルーツ油が結腸内視鏡検査を受ける患者の不安を軽減するのに役立つことを発見しました。
心を落ち着かせ、気分を高揚させる香り
キンモクセイのエッセンシャル オイルの香りには気分を高揚させ、インスピレーションを与える効果があるため、スピリチュアル ワーク、ヨガ、瞑想などで人気があります。
肌に栄養を与えて柔らかくする可能性があります
キンモクセイはその栄養価の高い性質のため、スキンケア製品によく使用されています。この誰もが欲しがる花のエッセンシャル オイルは、抗酸化物質とミネラルが含まれているため、アンチエイジング製品によく添加されます。
抗酸化物質に加えて、キンモクセイにはセレンも含まれています。この 2 つを組み合わせることで、老化の兆候を加速させるフリーラジカルと戦うのに役立ちます。キンモクセイには、細胞膜を保護するビタミン E と同様の作用をする化合物も含まれています。オイル中のカロテンはビタミンAに変換され、有害なフリーラジカルからさらに保護します。
肌に栄養を与えるために、キンモクセイ油をキャリアオイルで希釈して局所的に塗布することができます。
アレルギーに役立つ可能性があります
キンモクセイ油は空気感染アレルギーと戦うのに役立つ可能性があります。研究ショーこの花には、アレルギーによって引き起こされる気道の炎症と戦うのに役立つ抗酸化物質が含まれているということです。
吸入する場合は、ディフューザーにオイルを数滴加えます。皮膚アレルギーの場合は、キャリアオイルで希釈したオイルを局所的に塗布できます。
虫よけ効果がある
人間はキンモクセイの香りを心地よいと感じるかもしれませんが、昆虫はあまり好きではありません。キンモクセイ精油伝えられるところによると防虫効果があります。
研究では、見つかったキンモクセイの花には、昆虫を忌避する化合物、特にイソペンタン抽出物が含まれていることがわかっています。
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食品調味料用の卸売ホットラー油チリエキスオイル赤色ラー油
関節炎、副鼻腔詰まり、胃腸の問題、酸化ストレス、免疫力の低下、黄斑変性、肥満、高コレステロール、慢性疼痛、痴呆、乾癬、および湿疹.
慢性疾患の予防に役立つ可能性がある
唐辛子の健康上の利点の大部分をもたらす抗酸化化合物であるカプサイシンが高濃度に含まれているため、ラー油の潜在的な抗酸化能力はかなり驚異的です。この抗酸化物質は、他のさまざまな関連化合物とともに、体内のあらゆる場所のフリーラジカルを探し出して中和することができ、酸化ストレスを軽減し、慢性疾患を発症するリスクを低下させることができます。[2]
免疫システムを刺激する可能性があります
カプサイシンは免疫システムを刺激する効果もあり、ラー油には適度なレベルのビタミン C が含まれることが知られています。これは白血球の生成を促進すると同時に、免疫システムの負担を軽減する抗酸化物質としても機能します。咳、風邪、鼻づまりの症状がある場合は、少量のラー油を摂取すると回復が早まります。
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ローズウッド エッセンシャル オイル 100% 純粋な有機植物 天然ローズウッド オイル 石鹸、キャンドル、マッサージ、スキンケア、香水、化粧品用
- 気管支感染症
- 扁桃炎
- 咳
- ストレス性頭痛
- 回復期
- ニキビ
- 湿疹
- 乾癬
- 傷跡
- 虫刺され
- スティング
- 神経質
- うつ
- 不安
- ストレス
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マジョラム エッセンシャル オイル マジョラム オイルの価格 バルク マジョラム スウィート オイル 100% ピュア
消化を助ける
マジョラムスパイスを食事に取り入れると、消化が改善される可能性があります。香りだけでも唾液腺を刺激し、口の中で行われる食べ物の一次消化を助けます。
研究ショーその化合物には胃保護作用と抗炎症作用があることがわかっています。
ハーブの抽出物は腸の蠕動運動を刺激し、排泄を促すことで食事の消化を助け続けます。
吐き気、鼓腸、胃けいれん、下痢、便秘などの消化器系の問題に苦しんでいる場合は、カップ 1 ～ 2 杯のマジョラム ティーが症状の緩和に役立ちます。消化を快適にするために次の食事に生または乾燥したハーブを加えたり、マジョラム エッセンシャル オイルをディフューザーに入れて使用したりすることもできます。
2. 女性の悩み・ホルモンバランス
マジョラムは、ホルモンバランスを回復し、月経周期を調節する能力があることで伝統医学で知られています。ホルモンバランスの乱れに悩む女性にとって、このハーブは最終的に正常で健康的なホルモンレベルを維持するのに役立つかもしれません。
PMS や更年期障害などの毎月の望ましくない症状に対処している場合でも、このハーブはあらゆる年齢の女性に安心感を与えます。
示されているのは、通経療法士として働く、つまり、月経の開始を助けるために使用できることを意味します。また、授乳中の母親が母乳の生産を促進するために伝統的に使用されてきました。
多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) と不妊症 (多くの場合 PCOS が原因) も、このハーブが改善することが示されている重要なホルモン不均衡の問題です。
で発表された 2016 年の研究人間の栄養と栄養学のジャーナルらは、ランダム化二重盲検プラセボ対照試験で、PCOS を持つ女性のホルモンプロファイルに対するマジョラム茶の効果を評価しました。研究結果明らかにしたPCOS女性のホルモンプロファイルに対するお茶のプラスの効果。
このお茶は、これらの女性のインスリン感受性を改善し、副腎アンドロゲンのレベルを低下させました。過剰なアンドロゲンが生殖年齢の多くの女性のホルモン不均衡の根本原因であるため、これは非常に重要です。
3. 2 型糖尿病の管理
疾病管理予防センターレポートアメリカ人の10人に1人が糖尿病を患っており、その数は増え続けるばかりです。良いニュースは、健康的な食事と健康的なライフスタイル全体が、糖尿病、特に 2 型糖尿病を予防および管理できる最良の方法の 1 つであるということです。
研究によると、マジョラムは抗糖尿病の武器庫に含まれる植物であり、糖尿病治療薬として必ず取り入れるべき植物であることがわかっています。糖尿病の食事計画.
具体的には、研究者らは、この植物の市販の乾燥品種が、メキシコのオレガノやローズマリー、優れた阻害剤として作用するプロテインチロシンホスファターゼ 1B (PTP1B) として知られる酵素の一種。さらに、温室栽培のマジョラム、メキシカン オレガノ、ローズマリーの抽出物は、ジペプチジル ペプチダーゼ IV (DPP-IV) の最良の阻害剤でした。
PTP1B と DPP-IV の減少または除去はインスリンシグナル伝達と耐性の改善に役立つため、これは素晴らしい発見です。生のマジョラムと乾燥したマジョラムはどちらも、血糖値を適切に管理する体の能力を向上させるのに役立ちます。
4. 心臓血管の健康
マジョラムは、リスクの高い人、または高血圧の症状や心臓の問題に苦しんでいる人にとって役立つ自然療法です。自然に抗酸化物質が豊富に含まれているため、心臓血管系だけでなく全身にも優れています。
また、効果的な血管拡張剤でもあり、血管を広げて弛緩させるのに役立ちます。これにより、血液の流れがスムーズになり、血圧が下がります。
マジョラム エッセンシャル オイルを吸入すると、交感神経系の活動が低下し、刺激する副交感神経系を抑制し、血管を拡張させて心臓の緊張を軽減し、血圧を下げます。
で発表された動物研究心臓血管毒性学スイートマジョラムエキスを発見抗酸化物質として働いた心筋梗塞（心臓発作）ラットにおける一酸化窒素の生成と脂質過酸化を阻害しました。
植物の香りを嗅ぐだけで、闘争・逃走反応 (交感神経系) が低下し、「休息と消化システム」 (副交感神経系) が増加し、心臓だけでなく心血管系全体への負担も軽減されます。全身。
5. 鎮痛剤
このハーブは、筋肉の緊張やけいれんに伴う痛みや緊張性頭痛を軽減するのに役立ちます。マッサージセラピストは、まさにこの理由から、マッサージオイルやローションにこの抽出物を含めることがよくあります。
で発表された研究医学における補完療法 を示します看護師が患者ケアの一環としてスイートマジョラムのアロマセラピーを使用したところ、痛みや不安を軽減できたという。
マジョラム エッセンシャル オイルは緊張を和らげるのに非常に効果的で、抗炎症作用と鎮静作用が体と心の両方で感じられます。リラクゼーション目的で、ご自宅に拡散したり、自家製マッサージオイルやローションのレシピに使用したりしてみてはいかがでしょうか。
驚くべきですが真実です。マジョラムを吸入するだけで、神経系を落ち着かせ、血圧を下げることができます。
6. 胃潰瘍の予防
2009 年の動物研究は、アメリカ中国医学ジャーナルマジョラムの胃潰瘍の予防と治療能力を評価しました。この研究では、体重 1 キログラムあたり 250 ミリグラムと 500 ミリグラムの用量で、潰瘍の発生率、基礎胃液分泌および酸排出量が大幅に減少することがわかりました。
さらに、抽出物は、実際に補充された胃壁粘液の減少は、潰瘍の症状を治癒する鍵となります。
マジョラムは潰瘍を予防および治療するだけでなく、大きな安全域があることも証明されました。マジョラムの地上 (地上) 部分には、揮発性オイル、フラボノイド、タンニン、ステロール、および/またはトリテルペンが含まれていることが示されています。
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ディスティラーズ エッセンシャルオイル ナチュラル メントール カンファー ミント ユーカリ レモン ペパーミント ティーツリー オイル ボルネオール
カンファー エッセンシャル オイルの主な化学成分は、α-ピネン、カンフェン、リモネン、1,8-シネオール、および p-シメンです。
PINENE は次の活性を示すことが知られています。
- 抗炎症
- 防腐剤
- 去痰剤
- 気管支拡張薬
CAMPHENE は次のような活性を示すことが知られています。
- 抗酸化物質
- なだめるような
- 抗炎症
リモネンは以下の活性を示すことが知られています。
- 抗炎症
- 抗酸化物質
- 神経系興奮剤
- 精神刺激薬
- 気分のバランスをとる
- 食欲抑制剤
- 解毒
- 消化器系
1,8 CINEOLE は次の活性を示すことが知られています。
- 鎮痛剤
- 抗菌
- 抗真菌
- 抗炎症
- 鎮痙薬
- 抗ウィルス薬
- 血流の増加
- 緊張型頭痛の軽減
- 鎮咳薬
- 去痰剤
- 咳止め剤
P-CYMENE は以下の活性を示すことが知られています。
- 抗酸化物質
- 鎮静剤
- なだめるような
- 神経保護剤
- 抗不安薬
- 抗炎症
アロマセラピー用途で使用される樟脳油の永続的な香りは、メントールの香りに似ており、冷たく、清潔で、透明で、薄く、明るく、突き刺すような香りであり、より豊かで深い呼吸を促進することが知られています。このため、肺を浄化し、気管支炎や肺炎の症状に対処することで、呼吸器系の鬱血を和らげる効果があるため、ヴェイパーラビングによく使用されます。特に不安やヒステリーなどの神経疾患に苦しむ人にとって、循環、免疫力、回復力、リラクゼーションを高めます。さらに、カンファーオイルはてんかんのいくつかの症状に対処することで知られています。カンファー エッセンシャル オイルを以下のオイルと組み合わせると、スイート バジル、カユプテ、カモミール、ユーカリ、ラベンダー、メリッサ、ローズマリーのエッセンシャル オイルのいずれかと香りが魅力的なブレンドが得られることが知られています。
一般に化粧品または局所的に使用されるカンファー エッセンシャル オイルの冷却効果は、炎症、発赤、ただれ、虫刺され、かゆみ、炎症、発疹、座瘡、捻挫、関節炎やリウマチに伴う筋肉の痛みや痛みなどを和らげます。抗菌性と抗真菌性を持つ樟脳油は、口唇ヘルペス、咳、インフルエンザ、麻疹、食中毒に関連するウイルスなどの伝染性ウイルスから保護するのに役立つことが知られています。カンファーオイルを軽度の火傷、発疹、傷跡に塗布すると、その清涼感で肌を落ち着かせながら、それらの外観を軽減したり、場合によっては完全に除去したりすることが知られています。収斂作用により毛穴が引き締まり、肌にハリと透明感が生まれます。その抗菌性は、ニキビの原因となる細菌の除去を促進するだけでなく、擦り傷や切り傷から体内に侵入すると重篤な感染症を引き起こす可能性がある有害な微生物からも保護します。
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Pure oud ブランドの香水フレグランス オイル キャンドルと石鹸製造卸売ディフューザー エッセンシャル オイルリード バーナー ディフューザー用の新しい
天然の抗炎症剤
研究によると、コパイバ オイルには 3 種類があります。コパイフェラ・セアレンシス、コパイフェラ・レティキュラータそしてコパイフェラ ムルティジュガ— すべてが優れた抗炎症作用を示します。 (4）それを考えるとこれは非常に大きいです炎症はほとんどの病気の根源です今日。 (5)
2. 神経保護剤
で発表された 2012 年の調査研究科学的根拠に基づいた補完代替医療脳卒中や脳/脊髄損傷などの激しい炎症反応が起こった急性神経障害後に、コパイバ油樹脂（COR）がどのように抗炎症効果や神経保護効果を発揮するのかを研究しました。
研究者らは、急性運動皮質損傷を受けた動物被験者を用いて、「COR内部治療は、中枢神経系への急性損傷後の炎症反応を調節することによって神経保護を誘導する」ことを発見した。コパイバ油樹脂には抗炎症作用があるだけでなく、400 mg/kg の COR を 1 回投与しただけで (コパイフェラ・レティキュラータ)、運動皮質への損傷は約 39% 減少しました。 (6)
3. 肝障害予防の可能性
2013年に発表された研究研究は、コパイバオイルがどのような効果をもたらすかを示しています。肝臓組織の損傷を軽減するこれはアセトアミノフェンなどの一般的に使用されている従来の鎮痛剤によって引き起こされます。この研究の研究者らは、動物被験者にアセトアミノフェンを合計7日間投与する前または後のいずれかにコパイバ油を投与しました。結果は非常に興味深いものでした。
全体として、研究者らは、コパイバオイルが予防的に（鎮痛剤の投与前に）使用された場合、肝損傷を軽減することを発見しました。しかし、鎮痛剤投与後の治療としてオイルを使用すると、実際には望ましくない効果があり、肝臓内のビリルビンレベルが上昇しました。 (7)
4. 歯/口腔の健康増進剤
コパイバ エッセンシャル オイルは、口腔/歯科のヘルスケアにも役立つことが証明されています。 2015年に発表された in vitro 研究では、コパイバオイル樹脂ベースの根管シーラーは細胞毒性（生きた細胞に対して有毒）ではないことがわかりました。研究著者らは、これはおそらくコパイバ油樹脂の生物学的適合性、修復性、抗炎症特性などの固有の特性に関連していると考えています。全体として、コパイバオイルレジンは歯科用途に「有望な材料」であると思われます。 (8)
で発表された別の研究ブラジル歯科ジャーナルコパイバオイルの細菌の繁殖を阻止する能力、具体的にはミュータンス菌。なぜこれがそれほど重要なのでしょうか?この種の細菌は原因となることが知られています。虫歯と虫歯。 (9) したがって、再生産を停止することで、ミュータンス菌バクテリア、コパイバオイルは虫歯や虫歯の予防に役立つ可能性があります。
それで、次回、あなたがいるときはオイルプリング、コパイバエッセンシャルオイルを一滴加えることを忘れないでください。
5. 痛みのヘルパー
コパイバオイルが役立つかもしれない自然な痛みの軽減科学研究では、抗侵害受容特性を示すことが示されているため、感覚ニューロンによる痛みの刺激の検出をブロックするのに役立つ可能性があることを意味します。 Journal of Ethnopharmacology に掲載された in vitro 研究では、2 種類のアマゾン産コパイバ オイルの抗侵害受容活性が示されています (コパイフェラ ムルティジュガそしてコパイフェラ・レティキュラータ）経口投与した場合。この結果はまた、コパイバオイルが末梢および中枢の鎮痛効果を示し、関節炎などの継続的な疼痛管理を伴うさまざまな健康障害の治療に役立つ可能性があることを具体的に示しました。 (10)
特に関節炎に関しては、2017年に発表された科学論文では、関節痛や炎症を患っている人がコパイバを使用したところ良好な結果が得られたことが症例報告で示されていると指摘しています。しかし、炎症性関節炎に対するコパイバオイルの効果に関する広範な研究は、依然として基礎研究とヒトにおける管理されていない臨床観察に限られています。 (11)
6. ブレイクアウトバスター
抗炎症作用、防腐作用、治癒力のあるコパイバ オイルは、ニキビの自然な治療法。 2018年に発表された二重盲検プラセボ対照臨床試験では、1パーセントのコパイバエッセンシャルオイル製剤を使用したところ、ニキビのあるボランティアはニキビに冒された皮膚領域の「非常に有意な減少」を経験したことがわかりました。 (12)
肌をきれいにする効果を活用するには、ウィッチヘーゼルなどの天然化粧水またはフェイスクリームにコパイバ エッセンシャル オイルを 1 滴加えます。
7. 鎮静剤
この用途を証明する研究はあまりないかもしれませんが、コパイバ オイルは心を落ち着かせる効果があるため、ディフューザーによく使用されています。甘いウッディな香りで、長い一日の後の緊張や心配を和らげたり、就寝前のリラックスに役立ちます。
コパイバオイルの使い方
コパイバ エッセンシャル オイルには、アロマセラピー、局所塗布、または内服など、さまざまな用途があります。コパイバエッセンシャルオイルは摂取しても安全ですか? 100パーセント、治療グレードでUSDAオーガニック認定されている限り、摂取することができます。
コパイバオイルを体内に摂取するには、水、お茶、またはスムージーに1〜2滴加えます。局所的に使用する場合は、コパイバ エッセンシャル オイルをキャリア オイルまたは無香料のローションと組み合わせてから体に塗布します。このオイルの木のような香りを吸い込みたい場合は、ディフューザーに数滴入れて使用してください。
コパイバはシダーウッド、ローズ、レモン、オレンジ、クラリセージ、ジャスミン、バニラ、イランイラン油。
コパイバエッセンシャルオイルの副作用と注意事項
コパイバ エッセンシャル オイルの副作用には、局所的に使用した場合の皮膚過敏症が含まれる可能性があります。コパイバオイルは必ずココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈してください。安全を期すために、コパイバ エッセンシャル オイルを広い領域に使用する前に、体の狭い領域でパッチ テストを行ってください。コパイバオイルを使用するときは、目や他の粘膜との接触を避けてください。
妊娠中、授乳中、進行中の病状がある、または現在薬を服用している場合は、コパイバ オイルを使用する前に医療提供者に相談してください。
コパイバやその他のエッセンシャルオイルは、常に子供やペットの手の届かないところに保管してください。
コパイバ エッセンシャル オイルを内服した場合、特に過剰に使用した場合、腹痛、下痢、嘔吐、震え、発疹、鼠径部痛、不眠などの副作用が生じる可能性があります。局所的には発赤やかゆみを引き起こす可能性があります。コパイバオイルにアレルギーがあることはまれですが、もしそうなった場合は直ちに使用を中止し、必要に応じて医師の診察を受けてください。
リチウムはコパイバと相互作用する可能性があることが知られています。コパイババルサムには利尿作用があるため、リチウムと一緒に摂取すると、体からのリチウムの排出が低下する可能性があります。リチウムまたはその他の処方薬および/または市販薬を服用している場合は、この製品を使用する前に医療提供者にご相談ください。
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ペパーミントエッセンシャルオイル |ハッカ・バルサミア | Mentha Piperita – 100% 天然およびオーガニックのエッセンシャル オイル
筋肉と関節の痛みを和らげます
ペパーミントオイルが痛みに良いかどうか疑問に思っているなら、答えははっきりと「はい!」です。ペパーミント エッセンシャル オイルは、非常に効果的な天然の鎮痛剤および筋弛緩剤です。
また、冷却、爽快、鎮痙作用もあります。ペパーミントオイルは緊張型頭痛の緩和に特に役立ちます。ある臨床試験では、アセトアミノフェンと同等の性能を発揮します。
別の研究によると、ペパーミントオイルを局所的に塗布する線維筋痛症や筋筋膜性疼痛症候群に伴う鎮痛効果があります。研究者らは、ペパーミント油、ユーカリ、カプサイシン、その他のハーブ製剤が局所鎮痛剤として作用するため役立つ可能性があることを発見しました。
痛みを和らげるためにペパーミントオイルを使用するには、1日3回、2〜3滴を気になる部分に局所的に塗布するか、エプソムソルトを入れた温かいお風呂に5滴加えるか、自家製の筋肉マッサージを試してみてください。ペパーミントとラベンダーオイルを組み合わせるのも、体をリラックスさせ、筋肉痛を軽減するのに最適な方法です。
2. 副鼻腔炎のケアと呼吸補助
ペパーミントのアロマセラピーは副鼻腔の詰まりを解消し、喉のイガイガを和らげます。さわやかな去痰剤として作用し、気道を開き、粘液を取り除き、うっ血を軽減します。
それもその一つです風邪に最適なエッセンシャルオイル、インフルエンザ、咳、副鼻腔炎、喘息、気管支炎、その他の呼吸器疾患。
実験室の研究では、ペパーミントオイルに含まれる化合物には抗菌、抗ウイルス、抗酸化作用があることが示されており、これは気道に関わる症状を引き起こす感染症と戦うのにも役立つ可能性があることを意味します。
ペパーミントオイルとココナッツオイルを混ぜて、ユーカリ油私のものにする自家製ベイパーラブ。ペパーミントを 5 滴拡散したり、2 ～ 3 滴をこめかみ、胸、首の後ろに局所的に塗布することもできます。
3. 季節性アレルギーの緩和
ペパーミントオイルは、鼻道の筋肉を弛緩させ、アレルギーの季節に気道から泥や花粉を取り除くのに非常に効果的です。最高のものの一つと考えられていますアレルギー用のエッセンシャルオイル去痰作用、抗炎症作用、そして爽快な作用があるためです。
に掲載された実験室研究欧州医学研究ジャーナルそれを見つけたペパーミント化合物は潜在的な治療効果を示したアレルギー性鼻炎、大腸炎、気管支喘息などの慢性炎症性疾患の治療に。
季節性のアレルギー症状を自作の DIY 製品で軽減するには、自宅でペパーミントとユーカリのオイルを拡散するか、2 ～ 3 滴のペパーミントをこめかみ、胸、首の後ろに局所的に塗布します。
4. エネルギーを増加させ、運動パフォーマンスを向上させます
不健康なエネルギードリンクに代わる無毒な代替品として、ペパーミントの香りを少し嗅いでみてください。長距離の旅行中、学校中、その他「真夜中のエネルギーを燃やす」必要があるときにエネルギー レベルを高めるのに役立ちます。
研究によると、記憶力と注意力の向上にも役立つ可能性があります吸入した場合。毎週のトレーニング中に少し刺激が必要な場合でも、運動イベントに向けてトレーニングしている場合でも、身体パフォーマンスを向上させるために使用できます。
で発表された研究アビセンナ植物医学ジャーナルを調べたペパーミントの摂取が運動に及ぼす影響パフォーマンス。 30 人の健康な男子大学生がランダムに実験グループと対照グループに分けられました。彼らにペパーミントエッセンシャルオイルを単回経口投与し、生理学的パラメーターとパフォーマンスを測定しました。
研究者らは、ペパーミントオイルの摂取後、テストされたすべての変数において大幅な改善を観察しました。実験グループの参加者は、立位垂直跳びと立幅跳びの握力が段階的かつ大幅に増加したことを示しました。
ペパーミント油グループは、肺から吐き出される空気の量、ピーク呼吸流量、およびピーク吐き出し流量の大幅な増加も示しました。これは、ペパーミントが気管支平滑筋にプラスの効果をもたらす可能性があることを示唆しています。
ペパーミント オイルでエネルギー レベルを高め、集中力を高めるには、コップ 1 杯の水と一緒に 1 ～ 2 滴を体内に摂取するか、2 ～ 3 滴をこめかみや首の後ろに局所的に塗布します。
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Amos プレミアム新ホワイトティーフレグランスオイル 500 ミリリットル長期的な香水オイルディフューザーエッセンシャルオイル香り機械用再利用可能なボトル
白茶の由来は、ツバキ・シネンシス紅茶、緑茶、ウーロン茶と同じ植物です。真茶と呼ばれる5種類のお茶のうちの1つです。白茶の葉が開く前に、つぼみを収穫して白茶を作ります。これらのつぼみは通常、小さな白い毛で覆われており、それがお茶の名前の由来となっています。白茶は主に中国の福建省で収穫されますが、スリランカ、インド、ネパール、タイでも生産者がいます。
酸化
本物のお茶はすべて同じ植物の葉から作られるため、お茶の違いはテロワール (植物が栽培される地域) と生産プロセスの 2 つのことに基づいています。
それぞれの真茶の製造プロセスの違いの 1 つは、葉が酸化される時間の長さです。茶師は、葉を丸めたり、砕いたり、焙煎したり、火をつけたり、蒸したりして、酸化プロセスを促進することができます。
前述したように、白茶は本物のお茶の中で最も最小限の加工が施されているため、長い酸化プロセスを受けません。紅茶の長い酸化プロセスにより暗く豊かな色が生まれるのとは対照的に、白茶はハーブの新鮮な性質を維持するために、天日または管理された環境で単にしおれて乾燥させます。
フレーバープロファイル
白茶の加工が最小限に抑えられているため、柔らかな仕上がりと淡い黄色の繊細な風味が特徴です。ほんのり甘い風味が特徴です。適切に醸造すると、大胆な味や苦味はありません。いくつかの異なる品種があり、フルーティー、野菜、スパイシー、花の香りを持っています。
白茶の種類
白茶には主にシルバーニードルとホワイトピオニーの2種類があります。ただし、セイロン ホワイト、アフリカン ホワイト、ダージリン ホワイトなどの職人技の白茶に加え、ロング ライフ アイブロウやトリビュート アイブロウなど、他にもいくつかの白茶があります。品質としては銀針、白牡丹が最も優れているとされています。
銀針（バイハオ・インジェン）
シルバーニードル品種は、最も繊細で上質な白茶です。長さ約30mmの銀色の蕾だけで構成されており、軽くて甘い風味が特徴です。お茶は茶樹の若葉のみを使用して作られています。シルバー ニードル ホワイト ティーは、黄金色のフラッシュ、花の香り、木のようなボディを持っています。
白牡丹（バイ・ムーダン）
白牡丹は白茶の中で 2 番目に高品質で、蕾と葉が混合したものです。一般的に白牡丹は上から2枚の葉を使って作られます。ホワイトピオニーティーはシルバーニードルタイプよりも強い味わいを持っています。複雑なフレーバーは、花のような香りとフルボディ感、そしてわずかにナッツのような後味をブレンドしています。この白茶は、シルバー ニードルと比較して安価でありながら、新鮮でしっかりした風味を提供するため、手頃な価格の製品と考えられています。ホワイトピオニーティーは、より高価な代替品よりも淡い緑色と金色です。
白茶の健康上の利点
1. 皮膚の健康
ニキビやシミ、シミなどの肌トラブルに悩む人はたくさんいます。これらの皮膚疾患のほとんどは危険でも生命を脅かすものでもありませんが、それでも迷惑であり、自信を低下させる可能性があります。白茶には防腐作用と抗酸化作用があるため、均一な肌を実現するのに役立ちます。
ロンドンのキンジントン大学による研究では、白茶が過酸化水素やその他の要因によって誘発される損傷から皮膚細胞を保護できることが示されました。抗酸化物質が豊富な白茶は、色素沈着やシワなどの早期老化の兆候を引き起こす可能性があるフリーラジカルを除去するのにも役立ちます。白茶の抗酸化物質の抗炎症特性は、湿疹やフケなどの皮膚疾患によって引き起こされる発赤や炎症を軽減するのにも役立ちます。1).
ニキビは公害やフリーラジカルの蓄積によって引き起こされることが多いため、1日に1〜2杯の白茶を飲むと肌がきれいになります。あるいは、白茶を肌のクレンジングウォッシュとして直接使用することもできます。治癒を早めるために、白いティーバッグをトラブル箇所に直接置くこともできます。
Pastore Formulationsによる2005年の研究では、白茶が酒さや乾癬などの皮膚疾患に苦しむ人々に有益であることが示されました。これは、白茶に含まれるエピガロカテキンガレートが表皮での新しい細胞の生成を助けることに寄与している可能性があります（2).
白茶にはフェノールが豊富に含まれており、コラーゲンとエラスチンの両方を強化し、肌をより滑らかで若々しい外観にします。これら 2 つのタンパク質は強い肌を作り、しわを防ぐのに不可欠であり、さまざまなスキンケア製品に含まれています。
2. がんの予防
研究により、本物のお茶とがんの予防または治療の可能性との間に強い関係があることが示されています。研究は決定的ではありませんが、白茶を飲むことの健康上の利点は主に、お茶に含まれる抗酸化物質とポリフェノールによるものです。白茶に含まれる抗酸化物質は、RNA の構築を助け、がんの原因となる遺伝子細胞の突然変異を防ぐことができます。
2010年の研究では、白茶に含まれる抗酸化物質が緑茶よりもがん予防に効果的であることが判明しました。研究者らは研究室で白茶抽出物を使用して肺がん細胞を標的にし、その結果、用量依存的な細胞死が実証されました。研究は進行中ですが、これらの結果は、白茶ががん細胞の増殖を止めるのに役立ち、さらには変異した細胞の死に寄与する可能性があることを示しています（3).
3. 減量
多くの人にとって、体重を減らすことは新年の抱負を立てるだけではありません。体重を減らしてより健康に長生きするのは本当に大変なことです。肥満は寿命短縮の主な原因の1つであり、減量はますます人々の優先事項の最優先事項となっています。
白茶を飲むと、体がより効率的に栄養素を吸収し、代謝が促進されて体重が減りやすくなり、減量の目標を達成するのに役立ちます。 2009年のドイツの研究では、白茶が蓄積した体脂肪の燃焼を助けると同時に、新しい脂肪細胞の形成を防ぐ効果があることが判明しました。白茶に含まれるカテキンは、消化プロセスを促進し、体重減少にも役立ちます（4).
4. 髪の健康
白茶は肌に良いだけでなく、健康な髪の確立にも役立ちます。エピガロカテキンガレートと呼ばれる抗酸化物質は、髪の成長を促進し、早期の脱毛を防ぐことが示されています。 EGCG は、一般的な治療法に耐性のある細菌によって引き起こされる頭皮皮膚疾患の治療にも有望であることが示されています (5).
また、白茶は日光によるダメージから自然に保護し、夏の髪の乾燥を防ぎます。白茶は髪の自然な輝きを取り戻す効果があり、輝きを生かしたい場合はシャンプーとして局所的に使用するのが最適です。
5. 落ち着き、集中力、注意力を向上させます
白茶には、本物のお茶の中で最も高い濃度の L-テアニンが含まれています。 L-テアニンは、過剰活動を引き起こす可能性のある刺激的な刺激を抑制することにより、脳の注意力と集中力を向上させることで知られています。白茶は脳内の刺激を落ち着かせることで、リラックスしながら集中力も高めます (6).
この化合物は、不安に関して健康上のプラスの効果も示しています。 L-テアニンは、自然な心を落ち着かせる効果がある神経伝達物質GABAの生成を促進します。白茶を飲むことの最も良い点は、処方された抗不安薬に伴う眠気や機能障害といった副作用なしに、注意力を高める効果が得られることです。
白茶には少量のカフェインも含まれており、一日を元気にスタートさせたり、午後の元気を取り戻したりするのに役立ちます。平均して、白茶には 8 オンスのカップごとに約 28 mg のカフェインが含まれています。これは、コーヒー 1 杯の平均 98 mg よりもはるかに少なく、緑茶の 35 mg よりわずかに少ないです。カフェイン含有量が低いため、濃いコーヒーによる悪影響を受けることなく、1 日に数杯の白茶を飲むことができます。 1日に3〜4杯飲んでも、イライラしたり不眠症になる心配はありません。
6. 口腔の健康
白茶には、歯を健康で丈夫に保つのに役立つフラボノイド、タンニン、フッ素が豊富に含まれています。フッ化物は虫歯を予防するツールとして広く知られており、歯磨き粉によく含まれています。タンニンとフラボノイドは両方とも、虫歯や虫歯の原因となる歯垢の蓄積を防ぐのに役立ちます（7).
白茶には、歯と歯茎の健康維持に役立つ抗ウイルス作用と抗菌作用もあります。白茶の歯の健康上の利点を得るには、1日あたり2〜4杯を飲み、栄養素と抗酸化物質をすべて抽出するためにティーバッグを再度浸してください。
7. 糖尿病の治療を助ける
糖尿病は遺伝的要因とライフスタイル要因によって引き起こされ、現代世界ではますます問題となっています。幸いなことに、糖尿病を調節および制御する方法は数多くあり、白茶もその 1 つです。
白茶に含まれるカテキンは、他の抗酸化物質とともに、2 型糖尿病の予防または制御に役立つことが示されています。白茶は、小腸でのグルコース吸収の信号を送る酵素アミラーゼの活性を効果的に阻害します。
2 型糖尿病の人では、この酵素がデンプンを糖に分解し、血糖値の急上昇を引き起こす可能性があります。白茶を飲むと、アミラーゼの生成をブロックして、これらのスパイクを調整するのに役立ちます。
2011年の中国の研究では、白茶を定期的に摂取すると血糖値が48パーセント低下し、インスリン分泌が増加することが科学者らによって発見された。この研究では、白茶を飲むことが、糖尿病などの病気によって引き起こされる激しい口の渇きである多飲症を軽減するのに役立つことも示しました。8).
8. 炎症を軽減する
白茶に含まれるカテキンとポリフェノールには抗炎症作用があり、軽い痛みや痛みを和らげるのに役立ちます。 MSSEジャーナルに掲載された日本の動物研究では、白茶に含まれるカテキンが筋肉の回復を早め、筋肉の損傷を軽減することが示されました（9).
また、白茶は血液循環を改善し、脳や臓器に酸素を届けます。このため、白茶は軽い頭痛や運動による痛みの治療に効果的です。
