痛みを和らげます
ブラックペッパーオイルには体を温め、抗炎症作用と鎮痙作用があるため、筋肉の損傷、腱炎、炎症を軽減する効果があります。関節炎とリウマチの症状.
で発表された 2014 年の研究代替医療および補完医療ジャーナル首の痛みに対する芳香エッセンシャルオイルの有効性を評価しました。患者が黒胡椒、マジョラム、ラベンダーペパーミントのエッセンシャルオイルを4週間毎日首に塗布したところ、痛みへの耐性が向上し、首の痛みが大幅に改善されたと研究グループは報告しました。 (2)
2. 消化を助ける
ブラックペッパーオイルは便秘の不快感を和らげるのに役立ちます。下痢そしてガス。 in vitro および in vivo の動物研究では、用量に応じて、黒コショウのピペリンが下痢止めおよび鎮痙作用を示すか、実際に鎮痙作用を示すことが示されており、これは次のような症状に役立ちます。便秘解消。全体として、黒コショウとピペリンは、過敏性腸症候群(IBS)などの胃腸運動障害に対する薬として使用できる可能性があるようです。 (3)
2013年に発表された研究では、以下の症状を持つ動物被験者に対するピペリンの影響を調べました。IBSうつ病のような行動も。研究者らは、ピペリンを投与された動物被験者は行動の改善だけでなく、全体的な健康状態の改善も示したことを発見しました。セロトニン脳と結腸の両方の調節とバランス。 (4) これは IBS にとってどのように重要ですか?脳腸シグナル伝達とセロトニン代謝の異常が IBS に関与しているという証拠があります。 (5)
3. コレステロールを下げる
高脂肪食を与えたラットにおける黒コショウの脂質低下(脂質低下)効果に関する動物研究では、コレステロール、遊離脂肪酸、リン脂質、トリグリセリドのレベルが低下することが示されました。研究者らは、黒胡椒を補給すると、次の濃度が上昇することを発見しました。HDL(善玉)コレステロール高脂肪食を与えたラットの血漿中の LDL (悪玉) コレステロールと VLDL (超低密度リポタンパク質) コレステロールの濃度を減少させました。 (6)これは、黒コショウエッセンシャルオイルを体内で使用して、高中性脂肪そして総コレステロール値を改善します。
4. 抗ウイルス特性を持っています
抗生物質の長期使用により、多剤耐性細菌が進化しました。に発表された研究応用微生物学とバイオテクノロジー黒胡椒抽出物には抗病原性特性が含まれていることがわかりました。これは、細胞の生存率に影響を与えることなく細菌の病原性を標的にし、薬剤耐性を低下させることを意味します。この研究では、83種類のエッセンシャルオイル、黒胡椒、カナンガ、ミルラオイル抑制された黄色ブドウ球菌バイオフィルムの形成と溶血(赤血球の破壊)活性が「ほぼ廃止」されました。黄色ブドウ球菌細菌。 (7)
5. 血圧を下げる
ブラックペッパーエッセンシャルオイルを体内に摂取すると、健康な循環を促進し、高血圧をさらに下げる可能性があります。で発表された動物研究心臓血管薬理学ジャーナル黒コショウの有効成分であるピペリンが血圧を下げる効果があることを示しています。 (8)黒胡椒は、アーユルヴェーダ医学体を温める性質があるため、内服または局所的に使用すると、循環と心臓の健康に役立ちます。ブラックペッパーオイルとシナモンを混ぜたり、ターメリックエッセンシャルオイルこれらの温暖化特性を高めることができます。