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化粧品ネロリ精油アロマセラピー精油
ネロリのエッセンシャルオイルは、健康に関する様々な用途を持つ万能オイルです。身体的、精神的、生理学的に効果があり、アロマセラピーで使用すると、その香りはセラピー効果をもたらします。ここでは、この素晴らしいエッセンシャルオイル、その特性、そして用途について詳しく見ていきましょう。
利点と用途
頭をすっきりさせてストレスを軽減：通勤中や帰宅時にネロリのエッセンシャルオイルを嗅いでみてください。ラッシュアワーが少し楽になり、見通しが明るくなるはずです。
良い夢を: エッセンシャル オイルをコットン ボールに一滴垂らし、枕カバーの中に入れておくと、リラックスしてぐっすり眠ることができます。
ニキビ治療：ネロリのエッセンシャルオイルは強力な抗菌作用があるので、ニキビの家庭療法ニキビの治療に。コットンボールを水で濡らし（エッセンシャルオイルを薄めるため）、ネロリのエッセンシャルオイルを数滴加えます。ニキビが治まるまで、1日1回、コットンボールを気になる部分に優しく当ててください。
空気を浄化します: 家やオフィスにネロリのエッセンシャル オイルを拡散して、空気を浄化し、その抗菌作用を吸い込みます。
ストレスを解消する：不安を自然に治すうつ病、ヒステリー、パニック、ショック、ストレスなどの症状がある場合は、次回の入浴時または足湯時にネロリ精油を 3～4 滴ご使用ください。
頭痛を和らげる: 数滴を温湿布または冷湿布に塗布すると、特に緊張が原因の頭痛を和らげることができます。
血圧を下げる: ネロリのエッセンシャル オイルをディフューザーで使用したり、ボトルから直接数回嗅いだりするだけで、血圧とコルチゾールのレベルを下げることができることが研究で示されています。
副作用
ネロリ精油は、原液のまま、目やその他の粘膜には絶対に使用しないでください。資格のある専門家の指示がない限り、ネロリ精油を内服しないでください。他の精油と同様に、ネロリ精油はお子様の手の届かない場所に保管してください。ネロリ精油を肌に塗布する前に、必ず体の敏感でない部分（前腕など）で少量のパッチテストを行い、副作用が出ないことを確認してください。ネロリは無毒、非感作、非刺激性、非光毒性の精油ですが、安全のために必ずパッチテストを実施してください。
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蚊よけのためのシトロネラ精油
レモンに似た、豊かでフレッシュ、そして気分を高揚させる香りのシトロネラオイルは、フランス語でレモンバームを意味する香りのよい草です。シトロネラの香りは、外観、生育、そして抽出方法までもレモングラスと似ているため、しばしばレモングラスと間違えられます。
シトロネラオイルは何世紀にもわたって、自然療法やアジア料理の材料として使用されてきました。アジアでは、シトロネラのエッセンシャルオイルは、体の痛み、皮膚感染症、炎症を和らげるためによく使われており、無毒の虫除け成分としても知られています。シトロネラは、石鹸、洗剤、アロマキャンドル、さらには化粧品の香り付けにも使われてきました。
利点
シトロネラオイルは、ネガティブな感情や気持ちを自然に和らげる、気分を高揚させる香りを放ちます。家の中に拡散させることで、雰囲気を良くし、リビングスペースをより明るくすることができます。
肌の健康を高める作用を持つエッセンシャルオイル。肌の水分吸収と保持を助けます。シトロネラのこれらの特性は、あらゆる肌タイプの若々しい肌色を促進し、維持するのに役立ちます。
いくつかの研究により、シトロネラ オイルには、健康問題を引き起こす特定の真菌を弱め、破壊するのに役立つ抗真菌作用があることがわかっています。
オイルの発汗作用は、体内の発汗を促進します。体温を上昇させ、細菌やウイルスを除去します。また、抗炎症作用と抗菌作用も、発熱の原因となる病原体を除去するのに役立ちます。これらの作用が相まって、発熱を予防または治療します。
Uセス
アロマテラピーに使用されるシトロネラオイルは、集中力を高め、思考を明晰にする効果があります。お好みのディフューザーにシトロネラオイルを3滴垂らすだけで、より集中力を高めることができます。また、その香りは、混沌とした葛藤する感情の重荷を軽減し、心身を落ち着かせ、安定させる効果も期待できます。抗炎症作用、抗菌作用、去痰作用を持つシトロネラオイルは、鼻づまり、感染症、喉や副鼻腔の炎症、息切れ、粘液の分泌、気管支炎の症状など、呼吸器系の不快感を和らげます。シトロネラ、ラベンダー、ペパーミントのエッセンシャルオイルをそれぞれ2滴ずつブレンドしてディフューズするだけで、血行促進、ストレスや不安の軽減といった効果が得られます。
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天然レモンエッセンシャルオイルを使った美白マッサージ
レモンのエッセンシャルオイルは、その爽やかで活力を与え、気分を高揚させる香りから、最もよく知られているオイルの一つです。レモンオイルの健康効果は、刺激作用、鎮静作用、収斂作用、解毒作用、防腐作用、殺菌作用、抗真菌作用に起因しています。
利点
レモンはビタミン含有量が非常に高く、ストレスの多い時期の体へのケアに最適です。ディフューザーや加湿器にレモンのエッセンシャルオイルを入れると効果的で、多くの病院やクリニックで使用されています。
レモンのエッセンシャルオイルを魚の目やたこに塗布すると、健康的な炎症を促し、肌荒れを和らげるのに役立ちます。長期的な効果を得るには、ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルを使って、朝と就寝前に1日2回塗布するのが最も効果的です。
蚊に刺されて、爪でかゆみを抑えるのが精一杯なら、化学薬品に頼る必要はありません。レモンのエッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜたものを刺された部分に塗ると、かゆみや炎症が軽減されます。次回の週末に森へ出かける際は、このエッセンシャルオイルを必需品リストに加えましょう。
用途
スキンケア -レモンのエッセンシャルオイルには収れん作用と解毒作用があります。殺菌作用は、お肌のケアと清潔感の向上に役立ちます。また、過剰な皮脂の分泌を抑える効果もあります。洗顔料に数滴加えると、古い角質を取り除くのに役立ちます。
ランドリー -洗濯コースまたは最後のすすぎサイクルに数滴加えるだけで、洗濯物が爽やかになります。洗濯機も清潔な香りになります。
消毒剤 -レモンオイルは木製のまな板やキッチンカウンターの除菌に最適です。キッチンクロスを水を入れたボウルに数滴のレモンオイルを垂らし、そこに浸して除菌しましょう。
脱脂剤 -剥がしにくい接着剤やラベルの除去に非常に効果的です。レモンオイルは、手だけでなく、道具や食器についた油汚れも落とします。
気分を高める 集中 -部屋に拡散するか、数滴手に取ってこすりつけ、吸入してください。
虫よけ -虫はレモンオイルを好みません。レモンとペパーミントそしてユーカリ精油とともにココナッツオイル効果的な忌避剤として。
ヒント
レモンエッセンシャルオイルは、肌を日光に対して敏感にする可能性があります。レモンエッセンシャルオイルを直接肌に使用する場合は、少なくとも8時間は直射日光を避け、外出時は日焼け止めを塗ることが重要です。
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カモミールオイル エッセンシャルオイルのオリジナル製造
カモミールオイルの使用は古くから行われています。実際、人類が知る最も古い薬草の一つと言われています。6 その歴史は古代エジプト時代にまで遡ります。彼らはその治癒力からカモミールを神々に捧げ、解熱剤として使用しました。一方、ローマ人はカモミールを薬、飲み物、お香の原料として用いました。中世には、カモミールは公共の集会で床に撒かれました。これは、人々が踏むと甘く爽やかでフルーティーな香りが広がるようにするためでした。
利点
カモミールのエッセンシャルオイルは、アロマテラピーで最もよく使われるエッセンシャルオイルのひとつです。カモミールオイルにはさまざまな効能があり、さまざまな用途に使用できます。カモミールのエッセンシャルオイルは、この植物の花から抽出され、ビサボロールやカマズレンなどの化合物が豊富に含まれています。これらの成分は、抗炎症作用、鎮静作用、治癒作用をもたらします。カモミールオイルは、皮膚の炎症、消化器系の問題、不安など、さまざまな症状の治療に使用されます。カモミールオイルには抗炎症作用があり、皮膚の腫れや赤みを軽減するのに役立ちます。また、ニキビ、湿疹、その他の皮膚疾患の治療にも効果的です。カモミールオイルは、消化不良、胸やけ、下痢などの消化器系の問題の治療にも使用されます。さらに、不安やストレスを和らげる効果もあります。肌を落ち着かせ、ストレスを和らげ、リラクゼーションを促進するために使用できます。
用途
スプレーする
水 1 オンスあたりカモミール オイル 10 ～ 15 滴を含む混合物を作成し、スプレー ボトルに注いでスプレーします。
拡散させる
ディフューザーに数滴垂らすと、爽やかな香りが空気を爽やかにします。
マッサージする
カモミールオイル5滴をミアロマベースオイル10mlで薄め、肌に優しくマッサージします。10
入浴する
温かいお風呂にカモミールオイルを4～6滴垂らします。香りをしっかり感じさせるために、少なくとも10分間お風呂に浸かりましょう。11
吸い込んで
ボトルから直接、または布やティッシュに数滴垂らして、ゆっくりと吸い込んでください。
適用する
ボディローションや保湿剤に1～2滴加えて、肌にすり込んでください。または、布やタオルを温水に浸し、薄めたカモミールオイルを1～2滴加えて湿布を作り、肌に塗ってください。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
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タイムエッセンシャルオイル アロマセラピーディフューザーオイル
タイムのエッセンシャルオイルの健康効果は、鎮痙作用、抗リウマチ作用、防腐作用、殺菌作用、胃腸薬、強心作用、駆風作用、瘢痕形成作用、利尿作用、通経作用、去痰作用、高血圧作用、殺虫作用、興奮作用、強壮作用、駆虫作用などの潜在的な作用によるものとされています。タイムは一般的なハーブであり、一般的に調味料やスパイスとして用いられています。また、ハーブ薬や家庭用薬としても用いられています。植物学的には、Thymus vulgaris（チモール）として知られています。
利点
タイムオイルに含まれるカンフェンやα-ピネンなどの揮発性成分には、抗菌・抗真菌作用により免疫システムを強化する作用があります。体内外両方で効果を発揮し、粘膜、腸、呼吸器系を感染から守ります。また、タイムオイルの抗酸化作用は、フリーラジカルによるダメージを軽減するのにも役立ちます。
これはタイムのエッセンシャルオイルの素晴らしい効能です。この効能は、傷跡やその他の醜い部分を消す効果があります。手術跡、事故による怪我の跡、ニキビ、水痘、はしか、傷跡など、様々な傷跡が消えることがあります。
タイムオイルは、傷や傷跡の治癒、炎症性疼痛の予防、肌の保湿、さらにはニキビの目立たない状態への改善など、肌への局所的な塗布に大変人気があります。このオイルに含まれる殺菌作用と抗酸化作用は、年齢を重ねても肌を明るく健康的、そして若々しく保ちます。
タイムのエッセンシャルオイルには、カリオフィレンとカンフェンに加え、他のいくつかの成分も含まれており、抗菌作用があります。これにより、細菌を殺し、体内の臓器から遠ざけることで、体内外の細菌の増殖を抑制すると考えられます。
用途
鼻づまり、慢性の咳、呼吸器感染症に悩んでいる場合は、この胸用マッサージ剤を使用すると、症状がかなり緩和され、免疫力を高めるのに役立ちます。
エッセンシャルオイル5～15滴を大さじ1杯のキャリアオイルまたは無香料の天然ローションに混ぜ、胸の上部と背中の上部に塗布します。どちらのタイプでもご使用いただけますが、前述の通り、敏感肌の方、妊娠中の方、小さなお子様、高血圧の方は、より穏やかなタイムをお選びください。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
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ディフューザー用アロマセラピーマッサージヘア用ヒノキ精油
エッセンシャルオイルは数多く存在します。しかし、スキンケア業界で注目を集めるティーツリーやラベンダー、ペパーミントとは異なり、サイプレスオイルはあまり注目されていません。しかし、それは当然のことです。この成分は綿密な研究によって、特に脂性肌やニキビができやすい肌に効果的な局所的な効果が実証されています。
利点
他のエッセンシャルオイルと同様に、サイプレスエッセンシャルオイルは髪に単独で使用することも、普段使用しているハーブシャンプーに混ぜて効果を高めることもできます。オイルを頭皮にマッサージすることで（できれば髪を濡らしてから）、頭皮の血行を促進します。これにより、毛包に必要な栄養素やミネラルが行き渡り、髪を内側から強くし、栄養を与え、抜け毛を遅らせ（最終的には予防）ることができます。
サイプレスのエッセンシャルオイルは、感染症の原因となる細菌を体から排除する効果に優れているため、風邪やインフルエンザの治療に摂取し、体全体の機能を高めることができます。また、天然の鎮痙作用と呼吸器系の強壮作用を持つと考えられているため、咳の緩和にも役立ちます。
サイプレスのエッセンシャルオイルには抗菌作用と抗バクテリア作用があるため、切り傷や傷口を清潔にし、治癒を促し、皮膚感染症や傷跡の予防に役立ちます。肌に塗布する前に、必ずキャリアオイルで薄めてください。深い切り傷や深い傷の場合は、医師の診察を受けてください。
毛穴洗浄剤として、ヒノキオイルは肌から毒素や不純物を自然に排出し、毛穴を引き締め、たるんだ肌を引き締めます。毎日使い続けることで、自然なデトックス効果が期待でき、再生された肌が露出し、輝きが増します。
用途
活力を高め、エネルギーに満ちた気分を高めるサイプレスオイルは、芳香効果と局所的な効果の両方でご使用いただけます。サイプレスオイルはモノテルペンを含み、オイリー肌の見た目を改善する効果があります。また、局所的に塗布することで、体に活力を与えることもできます。サイプレスオイルの化学構造は、リフレッシュ感と高揚感を与える香りにも寄与しています。芳香剤として使用すると、サイプレスオイルは清らかな香りを生み出し、感情を高揚させ、落ち着かせる効果があります。若返り効果のある香りと肌への効果から、スパやマッサージセラピストに広く使用されています。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
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イランイラン エッセンシャルオイル 100%ピュア アロマセラピー用セラピューティックグレード
イランイランのエッセンシャルオイルは、様々な健康効果をもたらします。このフローラルな香りは、東南アジア原産の熱帯植物イランイラン（Cananga odorata）の黄色い花から抽出されます。このエッセンシャルオイルは水蒸気蒸留法で抽出され、多くの香水、香料、化粧品に広く使用されています。
利点
血圧を下げる
イランイランのエッセンシャルオイルは、皮膚に吸収されると、血圧このオイルは高血圧の管理に役立つ可能性があります。イランイランを含むエッセンシャルオイルのブレンドを吸入した実験群を対象とした研究では、ストレスレベルと血圧が低下したという報告がありました。さらに別の研究では、イランイランのエッセンシャルオイルの香りが収縮期血圧と拡張期血圧の両方を低下させることが示されました。
抗炎症
イランイランのエッセンシャルオイルには、抗炎症作用で知られるイソオイゲノールという化合物が含まれています。この化合物は酸化ストレスを軽減する効果も期待されています。このプロセスは、最終的にはがんや心血管疾患などの慢性疾患のリスクを低減する効果も期待できます。
リウマチと痛風の治療に役立ちます
イランイランオイルは伝統的に、リウマチ（免疫系が体内の健康な組織を攻撃し、関節の痛み、腫れ、こわばりを引き起こす自己免疫疾患）や痛風（過剰な尿酸が関節内で結晶化し、痛み、腫れ、発赤、圧痛を引き起こす疾患）の治療に使用されてきました。しかし、この主張を裏付ける科学的研究はありません。イランイランにはイソオイゲノールが含まれています。イソオイゲノールには抗炎症作用と抗酸化作用があることが分かっています。実際、マウスを用いた研究では、イソオイゲノールは抗関節炎治療薬として期待されています。
肌と髪の健康を改善する
イランイランは伝統的に、ニキビ治療のためのスキンケアに使用されてきました。ニキビの原因となる細菌の活性を抑制する効果があると報告されています。
用途
肌のためのアンチエイジングマッサージオイル
エッセンシャルオイル2滴とココナッツオイルやホホバオイルなどのキャリアオイル大さじ1杯を混ぜ合わせます。混ぜ合わせたものを顔に優しくマッサージしながらなじませます。定期的に使用することで、肌が柔らかくしなやかになります。
ヘアコンディショナー
エッセンシャルオイル（3滴）をココナッツオイルまたはホホバオイル（大さじ1杯）と混ぜ合わせます。髪と頭皮に優しくマッサージしながらなじませます。定期的に使用すると、髪にツヤと健やかな手触りが生まれます。エッセンシャルオイルの抗菌作用は、フケの予防にも効果的です。
気分を高めるもの
イランイランのエッセンシャルオイルを数滴手首と首に塗ると、疲労感を軽減し、気分を良くすることができます。また、急性うつ病の治療にも効果があるとされています。
消化促進剤
健康な消化を妨げる血流不良やストレス、不安感を防ぐために、吸入したり、消化器官にマッサージしたり、毎日数滴摂取したりしてみてください。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
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純粋天然クラリセージエッセンシャルオイル
クラリセージは薬草として長い歴史を持っています。サルビア属の多年草で、学名はsalvia sclareaです。ホルモンバランスを整える効果が高く、特に女性のホルモンバランスに良いとされるエッセンシャルオイルの一つです。生理痛、生理過多、ほてり、ホルモンバランスの乱れなどに効果があると多くの研究で報告されています。また、血行促進、消化器系のサポート、目の健康改善などの働きがあることでも知られています。
利点
月経時の不快感を和らげる
クラリセージは、ホルモンバランスを自然に整え、閉塞した臓器の働きを刺激することで、月経周期を整える働きがあります。また、月経前症候群（PMS）の症状（腹部膨満感、生理痛、気分のむら、食欲不振など）にも効果があります。
不眠症の人を和らげる
不眠症でお悩みの方は、クラリセージオイルで症状が緩和されるかもしれません。天然の鎮静作用があり、眠りにつくために必要な穏やかで穏やかな気分を与えてくれます。眠れないと、目覚めた時に爽快感がなく、日中の活動能力に悪影響を及ぼします。不眠症は、エネルギーレベルや気分だけでなく、健康、仕事のパフォーマンス、そして生活の質にも影響を与えます。
循環を促進
クラリセージは血管を広げ、血行を促進します。また、脳と動脈をリラックスさせることで血圧を自然に下げます。筋肉への酸素供給量を増やし、臓器機能をサポートすることで、代謝機能を高めます。
肌の健康を促進
クラリセージオイルには、酢酸リナリルと呼ばれる重要なエステルが含まれています。これは、多くの花やスパイス植物に含まれる天然の植物化学物質です。このエステルは皮膚の炎症を抑え、発疹の自然療法として作用します。また、皮膚の皮脂の分泌を調節する働きもあります。
Aイド消化
クラリセージオイルは、胃液と胆汁の分泌を促進し、消化プロセスをスピードアップし、楽にするために使用されてきました。消化不良の症状を緩和することで、けいれん、膨満感、腹部の不快感を最小限に抑えます。
用途
- ストレス解消やアロマセラピーには、クラリセージのエッセンシャルオイルを2～3滴ディフューズまたは吸入してください。気分や関節痛を和らげるには、温かいお風呂にクラリセージオイルを3～5滴加えてください。
- エッセンシャル オイルをエプソム ソルトと重曹と組み合わせて、自分だけの癒しのバスソルトを作ってみましょう。
- 目のケアには、清潔で温かいタオルにクラリセージオイルを 2 ～ 3 滴垂らし、そのタオルで両目を 10 分間押さえます。
- けいれんや痛みを和らげるには、クラリセージオイル 5 滴をキャリアオイル (ホホバオイルやココナッツオイルなど) 5 滴で薄めてマッサージオイルを作り、必要な部分に塗ります。
- スキンケアには、クラリセージオイルとキャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイルなど）を1:1の割合で混ぜ合わせます。顔、首、体に直接塗りましょう。
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OEM/ODM オーガニック天然サンダルウッドツリー 100% ピュアエッセンシャルオイル
何世紀にもわたり、サンダルウッドの乾燥したウッディな香りは、宗教儀式や瞑想、さらには古代エジプトの防腐処理にも用いられてきました。今日では、サンダルウッドから抽出されたエッセンシャルオイルは、特に気分を高め、局所的に使用すると肌を滑らかにし、芳香剤として使用すると瞑想中に落ち着きと高揚感を与える効果があります。サンダルウッドオイルは、豊かで甘い香りと多用途性を備え、日常生活に役立つユニークなオイルです。
利点
ストレスを軽減し、睡眠を改善する
座りっぱなしの生活習慣やストレスは睡眠の質に影響を与える可能性があります。サンダルウッドは不安やストレスを和らげる効果があるという研究結果もあります。鎮静作用、覚醒時間の短縮、ノンレム睡眠の増加といった効果があり、不眠症や睡眠時無呼吸症候群などの症状に効果的です。
ニキビや吹き出物を治療します
抗炎症作用と肌を清潔にする作用を持つサンダルウッドのエッセンシャルオイルは、ニキビや吹き出物を鎮め、肌を落ち着かせます。このオイルを定期的に使用することで、ニキビの発生を防ぐ効果もあります。
シミや傷跡を消す
ニキビや吹き出物は、一般的に不快なシミ、傷跡、シミを残します。サンダルウッドオイルは肌を落ち着かせ、他の製品よりもはるかに早く傷跡やシミを軽減します。
老化の兆候と戦う
抗酸化物質と引き締め作用に富んだサンダルウッドのエッセンシャルオイルは、シワ、クマ、小じわの解消に効果があります。環境ストレスやフリーラジカルによるダメージを軽減し、老化の兆候を抑えます。さらに、酸化ストレスを防ぎ、損傷した皮膚組織を修復する効果もあります。
よく混ぜる
ロマンチックでムスクのようなローズ、グリーンでハーブのようなゼラニウム、スパイシーで複雑なベルガモット、すっきりとしたレモン、芳香のあるフランキンセンス、わずかに刺激のあるマジョラム、フレッシュでスイートなオレンジ。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
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スイートオレンジエッセンシャルオイル ナチュラルアロマセラピー
スイートオレンジのエッセンシャルオイルは、一般的にオレンジオイルと呼ばれます。その汎用性、手頃な価格、そして素晴らしく気分を高揚させる香りから、スイートオレンジのエッセンシャルオイルはアロマセラピーにおいて最も人気のあるエッセンシャルオイルの一つです。スイートオレンジオイルの香りは明るく、古臭い部屋や煙の充満した部屋の香りを改善するのに役立ちます。（レモンエッセンシャルオイルは煙の充満した部屋に拡散させるのにさらに効果的です。）スイートオレンジのエッセンシャルオイルは、様々な天然素材（そしてそれほど天然ではない素材も含む）の家庭用洗剤に配合される人気の成分となっています。
利点と用途
- オレンジエッセンシャルオイル（一般的にスイートオレンジエッセンシャルオイルと呼ばれる）は、シトラス・シネンシス（Citrus sinensis）の果実から抽出されます。一方、ビターオレンジエッセンシャルオイルは、オーランティウム（Citrus aurantium）の果実から抽出されます。
- オレンジオイルには、免疫力を自然に高め、さまざまな病気の症状を軽減する作用があり、ニキビ、慢性的なストレス、その他の健康問題の治療に伝統的に医療用途で使用されてきました。
- アロマテラピーで使用されるオレンジエッセンシャルオイルの心地よい香りは、明るく気分を高揚させると同時に、リラックス効果と鎮静効果があり、脈拍数の低下を促します。温かな雰囲気を作り出すだけでなく、免疫システムの強さと回復力を刺激し、空気中の細菌を除去する効果もあります。
- オレンジ エッセンシャル オイルを局所的に使用すると、透明感、輝き、滑らかさを促進して肌の健康、外観、質感を維持し、ニキビやその他の不快な皮膚状態の兆候を軽減するのに役立ちます。
- オレンジエッセンシャルオイルをマッサージに用いると、血流が促進されることが知られています。炎症、頭痛、月経、性欲減退に伴う不快感を和らげる効果があることが知られています。
- オレンジエッセンシャルオイルは、薬用として、痛みを伴う反射的な筋肉の収縮を軽減します。伝統的に、ストレス、腹痛、下痢、便秘、消化不良、鼻づまりなどの緩和のためのマッサージに使用されています。
よく混ぜる
スイートオレンジとよく合うオイルは他にもたくさんあります: バジル、ブラックペッパー、カルダモン、カモミール、クラリセージ、クローブ、コリアンダー、サイプレス、フェンネル、フランキンセンス、ジンジャー、ジュニパー、ベリー、ラベンダー、ナツメグ、パチョリ、ローズマリー、サンダルウッド、スイートマジョラム、タイム、ベチバー、イランイラン。
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育毛のためのローズマリーエッセンシャルオイル
ローズマリーのエッセンシャルオイルの効能は、きっとあなたも使いたくなるはずです。古代ギリシャ、ローマ、エジプトの文化ではローズマリーが崇拝され、神聖なものとされていたため、人類は古くからローズマリーの効能を知り、その恩恵を受けてきました。ローズマリーオイルには健康促進成分が豊富に含まれており、抗炎症作用、鎮痛作用、抗菌作用、抗真菌作用、去痰作用があります。また、消化器系、循環器系、呼吸器系の機能改善にも役立ちます。
利点と用途
胃腸のストレスと戦う
ローズマリーオイルは、消化不良、ガス、胃のけいれん、膨満感、便秘など、様々な胃腸の不調を和らげるのに役立ちます。また、食欲を増進し、消化に重要な役割を果たす胆汁の生成を促します。胃の不調を治療するには、ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイル小さじ1杯にローズマリーオイル5滴を混ぜ、腹部に優しくマッサージします。このようにローズマリーオイルを定期的に塗布することで、肝臓の解毒作用が促進され、胆嚢の健康を促進します。
ストレスと不安を和らげる
研究によると、ローズマリーのエッセンシャルオイルの香りを吸い込むだけで、血中のストレスホルモンであるコルチゾールの濃度を下げることができるそうです。ストレスが慢性化すると、コルチゾールは体重増加、酸化ストレス、高血圧、心臓病を引き起こす可能性があります。エッセンシャルオイルディフューザーを使ったり、ボトルを開けて香りを嗅いだりするだけで、ストレスを瞬時に解消できます。抗ストレスアロマセラピースプレーを作るには、小さなスプレーボトルに大さじ6杯の水と大さじ2杯のウォッカを入れ、ローズマリーオイルを10滴加えます。このスプレーを枕元に置いてリラックスしたり、いつでも室内にスプレーしてストレスを和らげたりできます。
痛みと炎症を軽減
ローズマリーオイルには抗炎症作用と鎮痛作用があり、患部にマッサージすることで効果を発揮します。キャリアオイル小さじ1杯にローズマリーオイル5滴を混ぜると、効果的な軟膏が作れます。頭痛、捻挫、筋肉痛、リウマチ、関節炎などにお使いください。また、温かいお風呂にローズマリーオイルを数滴入れて浸かるのも効果的です。
呼吸器系の問題を治療する
ローズマリーオイルは吸入すると去痰作用があり、アレルギー、風邪、インフルエンザによる喉の詰まりを和らげます。その殺菌作用により、香りを吸入することで呼吸器感染症の予防にも役立ちます。また、鎮痙作用もあり、気管支喘息の治療にも役立ちます。ローズマリーオイルをディフューザーで使用したり、マグカップや小鍋に熱湯を沸かし、数滴垂らして蒸気を1日3回まで吸入することもできます。
髪の成長と美しさを促進
ローズマリーのエッセンシャルオイルを頭皮にマッサージすると、新しい髪の成長が22%増加することが分かっています。頭皮の血行を促進することで効果を発揮し、髪を長くしたり、薄毛を予防したり、薄毛部分の新しい髪の成長を促したりすることができます。また、ローズマリーオイルは白髪の進行を遅らせ、髪にツヤを与え、フケを予防・軽減する効果もあるため、髪の健康と美しさ全体をサポートする優れたトニックです。
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バジルオイル 肌と健康のためのエッセンシャルオイル アロマセラピーディフューザー
スイートバジルのエッセンシャルオイルは、温かみのある甘く、フレッシュなフローラルで、爽やかなハーブの香りを放つことで知られています。軽やかで生き生きとした、高揚感を与え、リコリスの香りを彷彿とさせると評されています。この香りは、ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、ブラックペッパー、ジンジャー、フェンネル、ゼラニウム、ラベンダー、ネロリといった柑橘系、スパイシー系、フローラル系のエッセンシャルオイルと相性が良いと言われています。さらに、やや樟脳のような香りとスパイシーなニュアンスが特徴で、心身に活力と刺激を与え、思考を明晰にし、注意力を高め、神経を落ち着かせてストレスや不安を鎮めます。
利点と用途
アロマセラピー用途に使用される
バジルのエッセンシャルオイルは、頭痛、疲労、悲しみ、喘息の不快感を和らげたり解消したりするのに最適で、精神的な忍耐力を高める効果もあります。また、集中力の低下、アレルギー、副鼻腔のうっ血や感染症、発熱などの症状に悩む人にも効果があると言われています。
化粧品として使用される
バジルのエッセンシャルオイルは、ダメージを受けた肌や艶のない肌をリフレッシュし、栄養を与え、修復を促す効果があるとされています。皮脂の分泌バランスを整え、ニキビの発生を抑え、乾燥を緩和し、皮膚感染症やその他の局所的な症状を緩和し、肌のしなやかさと弾力を保つためによく使用されます。希釈して定期的に使用すると、角質除去作用と引き締め作用が発揮され、古い角質を取り除き、肌のトーンを整え、自然な輝きを与えると言われています。
髪の毛
スイートバジルオイルは、普段使いのシャンプーやコンディショナーに軽やかで爽やかな香りを添えるだけでなく、血行促進、頭皮の皮脂分泌調整、健康な髪の成長促進、抜け毛の抑制、あるいはその速度低下にも効果があることで知られています。頭皮に潤いを与え、洗浄することで、古い角質、汚れ、皮脂、環境汚染物質、バクテリアなどの蓄積を効果的に除去し、フケなどの局所的な症状に伴うかゆみや炎症を和らげます。
薬用として使用される
スイートバジルエッセンシャルオイルの抗炎症作用は、ニキビや湿疹などの症状に悩まされている肌を落ち着かせ、傷や軽い擦り傷を和らげるのに役立つと言われています。
B貸す よく
ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、ブラックペッパー、ジンジャー、フェンネル、ゼラニウム、ラベンダー、ネロリなどの柑橘系、スパイシー系、またはフローラル系のエッセンシャルオイル。
