純粋天然クラリセージエッセンシャルオイル

簡単な説明:

クラリセージは薬草として長い歴史を持っています。サルビア属の多年草で、学名はsalvia sclareaです。ホルモンバランスを整える効果が高く、特に女性のホルモンバランスに良いとされるエッセンシャルオイルの一つです。生理痛、生理過多、ほてり、ホルモンバランスの乱れなどに効果があると多くの研究で報告されています。また、血行促進、消化器系のサポート、目の健康改善などの働きがあることでも知られています。

利点

月経時の不快感を和らげる

クラリセージは、ホルモンバランスを自然に整え、閉塞した臓器の働きを刺激することで、月経周期を整える働きがあります。また、月経前症候群（PMS）の症状（腹部膨満感、生理痛、気分のむら、食欲不振など）にも効果があります。

不眠症の人を和らげる

不眠症でお悩みの方は、クラリセージオイルで症状が緩和されるかもしれません。天然の鎮静作用があり、眠りにつくために必要な穏やかで穏やかな気分を与えてくれます。眠れないと、目覚めた時に爽快感がなく、日中の活動能力に悪影響を及ぼします。不眠症は、エネルギーレベルや気分だけでなく、健康、仕事のパフォーマンス、そして生活の質にも影響を与えます。

循環を促進

クラリセージは血管を広げ、血行を促進します。また、脳と動脈をリラックスさせることで血圧を自然に下げます。筋肉への酸素供給量を増やし、臓器機能をサポートすることで、代謝機能を高めます。

肌の健康を促進

クラリセージオイルには、酢酸リナリルと呼ばれる重要なエステルが含まれています。これは、多くの花やスパイス植物に含まれる天然の植物化学物質です。このエステルは皮膚の炎症を抑え、発疹の自然療法として作用します。また、皮膚の皮脂の分泌を調節する働きもあります。

Aイド消化

クラリセージオイルは、胃液と胆汁の分泌を促進し、消化プロセスをスピードアップし、楽にするために使用されてきました。消化不良の症状を緩和することで、けいれん、膨満感、腹部の不快感を最小限に抑えます。

用途

• ストレス解消やアロマセラピーには、クラリセージのエッセンシャルオイルを2～3滴ディフューズまたは吸入してください。気分や関節痛を和らげるには、温かいお風呂にクラリセージオイルを3～5滴加えてください。
• エッセンシャル オイルをエプソム ソルトと重曹と組み合わせて、自分だけの癒しのバスソルトを作ってみましょう。
• 目のケアには、清潔で温かいタオルにクラリセージオイルを 2 ～ 3 滴垂らし、そのタオルで両目を 10 分間押さえます。
• けいれんや痛みを和らげるには、クラリセージオイル 5 滴をキャリアオイル (ホホバオイルやココナッツオイルなど) 5 滴で薄めてマッサージオイルを作り、必要な部分に塗ります。
• スキンケアには、クラリセージオイルとキャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイルなど）を1:1の割合で混ぜ合わせます。顔、首、体に直接塗りましょう。