オレガノ (Organum vulgare)シソ科(シソ科)に属するハーブです。シソ科)。 2,500 年以上にわたり、世界中で生まれた民間療法の中で貴重な植物商品と考えられてきました。
伝統医学では風邪、消化不良、胃の不調の治療に非常に長い間使用されてきました。
生のオレガノの葉や乾燥したオレガノの葉を使った料理の経験があるかもしれません。たとえば、オレガノのスパイスの 1 つです。治癒のためのトップハーブ— しかし、オレガノエッセンシャルオイルは、ピザソースに入れるものとは程遠いものです。
地中海、ヨーロッパの多くの地域、南および中央アジアに生息する薬用グレードのオレガノは、ハーブからエッセンシャルオイルを抽出するために蒸留され、そこにハーブの有効成分が高濃度で含まれています。実際、わずか1ポンドのオレガノエッセンシャルオイルを生産するのに、1,000ポンド以上の野生オレガノが必要です。
オイルの有効成分はアルコールに保存されており、エッセンシャルオイルの形で局所(皮膚)および体内の両方に使用されます。
薬用サプリメントやエッセンシャルオイルにされるオレガノは、「オレガノ油」と呼ばれることがよくあります。上で述べたように、オレガノオイルは処方抗生物質の自然な代替品と考えられています。
オレガノ オイルは、局所的に使用したり、拡散したり、内服したりできます (100% 治療グレードのオイルの場合のみ)。理想的には、100パーセント純粋で濾過されていない、USDA認定オーガニックオレガノオイルを購入することです。
内服用のオレガノオイルソフトジェルまたはカプセルとしても入手できます。
オレガノエッセンシャルオイルを肌に使用する前に、必ずココナッツオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルと混ぜてください。これにより、オイルが薄まり、炎症や副作用のリスクが軽減されます。
局所的に使用するには、希釈していないオレガノ オイルを 3 滴、少量のキャリア オイルと混ぜ、患部の皮膚にすり込んで局所的に塗布します。
オレガノ油には、カルバクロールとチモールと呼ばれる 2 つの強力な化合物が含まれており、どちらも強力な抗菌作用と抗真菌作用があることが研究で示されています。
オレガノの油は主にカルバクロールでできていますが、研究によると植物の葉は含むフェノール、トリテルペン、ロスマリン酸、ウルソール酸、オレアノール酸などのさまざまな抗酸化化合物。
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