タイム精油の健康効果は、鎮痙作用、抗リウマチ作用、消毒作用、殺菌作用、鎮静作用、強心作用、駆風作用、創傷治癒作用、利尿作用、通経作用、去痰作用、降圧作用、殺虫作用、刺激作用、強壮作用、駆虫作用といった潜在的な特性に起因すると考えられる。タイムは一般的なハーブで、通常は調味料や香辛料として使われます。それ以外にも、タイムは薬草や家庭薬にも用いられます。植物学的には、Thymus vulgaris として知られています。
利点
タイムオイルに含まれるカンフェンやα-ピネンなどの揮発性成分は、抗菌作用と抗真菌作用によって免疫システムを強化する働きがあります。そのため、体内外を問わず効果を発揮し、粘膜、腸、呼吸器系を感染症から守ります。また、このオイルの抗酸化作用は、フリーラジカルによるダメージを軽減するのにも役立ちます。
これはタイム精油の素晴らしい特性です。この特性により、傷跡やその他の体の醜い斑点が消える可能性があります。これには、手術痕、事故による傷跡、ニキビ、天然痘、麻疹、潰瘍などが含まれます。
タイムオイルは、傷や瘢痕の治癒、炎症性疼痛の予防、保湿、さらにはニキビの発生抑制にも効果があるため、肌に塗布する用途として非常に人気があります。このオイルに含まれる殺菌作用と抗酸化作用を持つ成分の組み合わせは、年齢を重ねても肌を清潔で健康的に、そして若々しく保つのに役立ちます。
タイム精油の抗菌作用は、同じカリオフィレンとカンフェン、そしてその他のいくつかの成分によってもたらされる。これは、細菌を殺滅するとともに、体内の臓器から遠ざけることで、体内外における細菌の増殖を抑制する可能性がある。
用途
鼻づまり、慢性的な咳、呼吸器感染症でお悩みなら、この胸部用マッサージオイルは大きな効果を発揮し、免疫力を高めるのに役立ちます。
エッセンシャルオイル5~15滴を大さじ1杯のキャリアオイルまたは無香料の天然ローションに混ぜ、胸の上部と背中の上部に塗布してください。どちらの品種も使用できますが、前述のとおり、敏感肌の方、妊婦の方、小さなお子様、高血圧の方は、より穏やかなタイムを選ぶべきです。.
注意事項
肌に刺激を感じる場合があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、耳の奥、敏感な部分への接触を避けてください。.
タイムは一般的なハーブで、通常は調味料や香辛料として使われます。