タイムのエッセンシャルオイルの健康効果は、鎮痙作用、抗リウマチ作用、防腐作用、殺菌作用、胃腸薬、強心作用、駆風作用、瘢痕形成作用、利尿作用、通経作用、去痰作用、高血圧作用、殺虫作用、興奮作用、強壮作用、駆虫作用などの潜在的な作用によるものとされています。タイムは一般的なハーブであり、一般的に調味料やスパイスとして用いられています。また、ハーブ薬や家庭用薬としても用いられています。植物学的には、Thymus vulgaris(チモール)として知られています。
利点
タイムオイルに含まれるカンフェンやα-ピネンなどの揮発性成分には、抗菌・抗真菌作用により免疫システムを強化する作用があります。体内外両方で効果を発揮し、粘膜、腸、呼吸器系を感染から守ります。また、タイムオイルの抗酸化作用は、フリーラジカルによるダメージを軽減するのにも役立ちます。
これはタイムのエッセンシャルオイルの素晴らしい効能です。この効能は、傷跡やその他の醜い部分を消す効果があります。手術跡、事故による怪我の跡、ニキビ、水痘、はしか、傷跡など、様々な傷跡が消えることがあります。
タイムオイルは、傷や傷跡の治癒、炎症性疼痛の予防、肌の保湿、さらにはニキビの目立たない状態への改善など、肌への局所的な塗布に大変人気があります。このオイルに含まれる殺菌作用と抗酸化作用は、年齢を重ねても肌を明るく健康的、そして若々しく保ちます。
タイムのエッセンシャルオイルには、カリオフィレンとカンフェンに加え、他のいくつかの成分も含まれており、抗菌作用があります。これにより、細菌を殺し、体内の臓器から遠ざけることで、体内外の細菌の増殖を抑制すると考えられます。
用途
鼻づまり、慢性の咳、呼吸器感染症に悩んでいる場合は、この胸用マッサージ剤を使用すると、症状がかなり緩和され、免疫力を高めるのに役立ちます。
エッセンシャルオイル5~15滴を大さじ1杯のキャリアオイルまたは無香料の天然ローションに混ぜ、胸の上部と背中の上部に塗布します。どちらのタイプでもご使用いただけますが、前述の通り、敏感肌の方、妊娠中の方、小さなお子様、高血圧の方は、より穏やかなタイムをお選びください。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かない場所に保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。
タイムのエッセンシャルオイルの健康効果は、鎮痙剤としての潜在的な特性に起因すると考えられる。