カルダモンはサフラン、バニラに次いで世界で3番目に高価なスパイスであることをご存知ですか?このスパイスはインド亜大陸原産で、一般家庭の必需品です。カルダモンは、その幅広いフレーバープロファイル、豊かな味わい、そして数多くの健康上の利点のために使用されています。カルダモンは、労働集約的なプロセスのため非常に高価であると考えられているエッセンシャルオイルにも必要です。しかし、価格が高いにもかかわらず、カルダモン エッセンシャル オイル、特にオーガニックのエッセンシャル オイルは、肌や健康に関連する多くの利点にとって重要です。この豊かで香り高いオイルは、数多くの健康効果の秘密を解き明かすことができる最高級のオイルの 1 つであると考えられています。
カルダモン精油には主に酢酸テルピニル、酢酸リナリル、1,8-シネオールが含まれています。エッセンシャルオイルのこれらの主成分は、非常に魅力的な香りであることが知られていますが、次のような健康効果もあります。
- カルダモン エッセンシャル オイルは口腔衛生を保護します
カルダモンオイルの注目すべき用途の 1 つは、口腔の健康です。抗菌作用やその他の消毒作用が含まれているため、内部に存在する可能性のある細菌から歯茎や歯を守るのに特に役立ちます。さらに、カルダモンは豊かで甘い花の香りで知られています。これは、使用後も長い間さわやかな息を維持し、歯槽膿漏、歯石、虫歯などの一般的な口腔疾患を防ぐのにも役立ちます。研究によると、カルダモン エッセンシャル オイルは虫歯の治療に非常に役立ちます。
カルダモンベースのオイルは、局所塗布すると温感効果があると考えられています。これは、風邪やインフルエンザを予防して免疫力を高めるのにも役立ちます。カルダモン オイルは、その抗菌特性を利用して、病気に対する体の免疫反応を飛躍的に高めます。オイルの温かさは胸の詰まりを和らげ、寒さを防ぐのに役立ちます。スパイスオイルの鎮静作用は咳を和らげ、炎症を軽減することが知られています。これは、胸部、そしてより重要なことに呼吸器系を細菌の侵入から保護し、保存するのに役立ちます。
- カルダモンオイル抽出物は代謝を促進し、消化を助けます
カルダモンは、腸に最も優しいスパイスの 1 つとして長い間知られてきました。これは、スパイスに腸内細菌のバランスを整え、善玉菌の潜在的な成分として機能する栄養素が含まれているためです。これらの細菌はさらに食物の分解を助け、消化を助けます。これに加えて、最も重要なカルダモンオイルの使用の 1 つは、その構成成分である代謝を刺激するメラトニンに由来します。これにより、消化プロセスがより速く、より良くなり、脂肪のより迅速な撹拌と確実な減量に適した条件を作り出すのに役立ちます。
- カルダモンオイルはニコチン離脱を助けることができます
喫煙は、世界中で多くの人が早死にする最も一般的な理由の 1 つです。禁煙したいと思っていても禁煙できない人がほとんどです。これはニコチンの禁断症状によるものです。オイルプリングは離脱症状を確実に最小限に抑えるための優れた方法です。カルダモンオイル抽出物をキャリアオイルと混合すると、有害な禁断症状を防ぐのに役立ちます。