簡単な説明:
ジンジャーオイルの用途
ショウガ油は根茎または植物から抽出されるため、その主成分であるジンゲロールやその他の有益な成分が濃縮されています。
エッセンシャルオイルは、家庭内で、芳香を与え、局所的に使用することができます。温かくスパイシーな味わいと強い香りが特徴です。
ジンジャーオイルは、次のようないくつかの健康上の苦情を軽減するために使用されます。
- 胃のむかつき
- 消化器系の問題
- 吐き気
- 呼吸器系の問題
- 感染症
- 筋肉痛
- PMSと生理の症状
- 頭痛
- 炎症
- 不安
ジンジャーエッセンシャルオイルの利点
ショウガの根には 115 種類の化学成分が含まれていますが、治療上の利点は、非常に強力な抗酸化剤および抗炎症剤として機能する根からの油状樹脂であるジンゲロールから得られます。ジンジャー エッセンシャル オイルは、抗菌作用と抗炎症作用を持つ防御物質であるセスキテルペンも約 90% 含んでいます。
ショウガエッセンシャルオイルに含まれる生理活性成分、特にジンゲロールは臨床的に徹底的に評価されており、定期的に使用するとショウガにはさまざまな健康状態を改善し、数え切れないほどの症状を改善する能力があることが研究で示唆されています。エッセンシャルオイルの用途と効果.
ジンジャーエッセンシャルオイルの主な利点の概要は次のとおりです。
1. 胃の不調を治療し、消化をサポートします
ジンジャー エッセンシャル オイルは、疝痛、消化不良、下痢、けいれん、腹痛、さらには嘔吐に対する最良の自然療法の 1 つです。ジンジャーオイルは吐き気の自然な治療法としても効果的です。
2015 年の動物研究は、基礎および臨床生理学および薬理学のジャーナルは、ラットにおけるショウガ精油の胃保護活性を評価しました。ウィスターラットに胃潰瘍を誘発するためにエタノールが使用されました。
のジンジャーエッセンシャルオイル治療で潰瘍が抑制された85パーセント増加しました。検査の結果、胃壁の壊死、びらん、出血などのエタノール誘発性病変が、エッセンシャルオイルの経口投与後に大幅に減少することが示されました。
に掲載された科学的レビュー科学的根拠に基づいた補完医療と代替医療は、外科手術後のストレスと吐き気を軽減するエッセンシャルオイルの効果を分析しました。いつジンジャーエッセンシャルオイルを吸入した、手術後の吐き気と吐き気止めの薬の必要性を軽減するのに効果的でした。
ジンジャーエッセンシャルオイルも、限られた時間だけ鎮痛作用を示し、手術直後の痛みを和らげるのに役立ちました。
2. 感染症の治癒を助ける
ジンジャーエッセンシャルオイルは、微生物や細菌によって引き起こされる感染症を殺す防腐剤として機能します。これには、腸感染症、細菌性赤痢、食中毒などが含まれます。
実験室研究でも抗真菌特性があることが証明されています。
で発表された in vitro 研究アジア太平洋熱帯病ジャーナルそれを見つけたショウガ精油成分が効果的だったに対して大腸菌、枯草菌そして黄色ブドウ球菌。ジンジャーオイルは、ジンジャーオイルの増殖を抑制することもできました。カンジダ・アルビカンス.
3. 呼吸器疾患を助ける
ジンジャー エッセンシャル オイルは喉や肺から粘液を取り除き、風邪、インフルエンザ、咳、喘息、気管支炎、また息切れの自然療法として知られています。去痰剤なので、ジンジャーエッセンシャルオイルは体に信号を送ります気道内の分泌物の量を増加させ、炎症を起こした領域を滑らかにします。
研究では、ジンジャーエッセンシャルオイルが喘息患者の自然な治療選択肢として機能することが示されています。
喘息は、気管支筋のけいれん、肺の内層の腫れ、粘液生成の増加を引き起こす呼吸器疾患です。これにより、呼吸が楽にできなくなります。
汚染、肥満、感染症、アレルギー、運動、ストレス、ホルモンの不均衡などが原因で発生する可能性があります。ジンジャーエッセンシャルオイルの抗炎症特性により、肺の腫れを軽減し、気道を開くのに役立ちます。
コロンビア大学医療センターとロンドン医科歯科大学院の研究者らが行った研究では、ショウガとその有効成分が人間の気道平滑筋を大幅かつ急速に弛緩させることが判明した。研究者らは次のように結論づけた。ショウガに含まれる化合物単独で、あるいはβ2アゴニストなどの他の認められた治療法と組み合わせて、喘息や他の気道疾患を持つ患者に治療の選択肢を提供する可能性がある。
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