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簡単な説明:

シーバックソーンオイルの11の健康効果

1. 心臓の健康を改善する

シーバックソーンオイルは、心臓以下の栄養素により健康を維持します。

抗炎症作用と抗酸化作用を持ち、身体を損傷や病気から守る植物ステロール
一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸脂肪次のような効果があるとされています：ケルセチンは、心臓病
- 維持に協力するコレステロール値
- 脂肪の蓄積を減らす
- 代謝を高める
- エネルギーを供給する

ある研究では、毎日0.75mLのシーバックソーンオイルを摂取すると、血圧レベル高血圧合計と悪いコレステロールレベル。

2. 免疫システムを強化する

シーバックソーンオイルには、抗酸化物質であるフラボノイドが高濃度に含まれており、ウイルス、細菌、その他の病原体。

いくつかの動物実験や試験管実験では、シーバックソーンオイルが以下の効果を示したと報告されています。インフルエンザウイルスとヘルペスウイルス。シーバックソーンオイルはグラム陰性菌とグラム陽性菌に対して同様の活性を示しています。しかし、確固たる結論を出すには、さらなるヒト研究が必要です。

3. 肝臓の健康を促進する

シーバックソーンオイルは肝臓不飽和脂肪酸の存在により健康に良いビタミンE、ベータカロチンなどです。これらの物質は肝細胞を肝毒性物質によるダメージから守ります。肝毒性物質とは、肝障害の一因となる物質であり、以下のようなものがあります。アルコール、鎮痛剤、四塩化炭素など。

シーバックソーンオイルに含まれるフラボノイドは、肝臓の脂肪沈着を減らす可能性もある。動物実験では、シーバックソーンオイルは肝臓脂肪の蓄積を著しく減少させることが示された。肝臓酵素肝障害があると上昇する可能性があります。しかし、シーバックソーンオイルが肝臓の健康を促進する効果を証明するには、さらなるヒト研究が必要です。

4. 脳の健康を守る

カロテノイド、ステロール、ポリフェノールなどの抗酸化物質を豊富に含むシーバックソーンオイルは、神経経路のプラーク沈着を減らし、痴呆抗酸化物質は、フリーラジカルによる脳細胞の損傷を防ぎ、神経細胞の変性を抑制して、認知障害を予防または遅らせます。

5. 抗がん作用があるかもしれない

シーバックソーンオイルに含まれる抗酸化物質の一つであるケルセチンは、強力な癌抗酸化作用があります。フラボノイドやビタミンEなどの他の抗酸化物質も、癌細胞。

動物実験では、シーバックソーンオイルが化学療法中の赤血球の損傷を軽減し、転移を防ぐ可能性があることが示唆されています。癌細胞。しかし、確固たる結論を出すには、より多くのヒト研究が必要です。

6. 血糖値を下げる可能性がある

シーバックソーンオイルは予防に効果があるかもしれない糖尿病安定した血液を維持する砂糖レベル。

ある動物実験では、シーバックソーンオイルがインスリンレベルとインスリン感受性が改善された。別の研究では、シーバックソーンフルーツピューレを5週間毎日3オンス飲むと、空腹時の血圧が砂糖しかし、この研究は小規模であり、シーバックソーンオイルが血糖値に及ぼす影響を明らかにするには、さらに大規模な研究が必要です。