オレガノ (Organum vulgare)シソ科（シソ科）に属するハーブです。シソ科）。 2,500 年以上にわたり、世界中で生まれた民間療法の中で貴重な植物商品と考えられてきました。伝統医学では風邪、消化不良、胃の不調の治療に非常に長い間使用されてきました。生のオレガノの葉や乾燥したオレガノの葉を使った料理の経験があるかもしれません。たとえば、オレガノのスパイスの 1 つです。治癒のためのトップハーブ— しかし、オレガノエッセンシャルオイルは、ピザソースに入れるものとは程遠いものです。 地中海、ヨーロッパの多くの地域、南および中央アジアに生息する薬用グレードのオレガノは、ハーブからエッセンシャルオイルを抽出するために蒸留され、そこにハーブの有効成分が高濃度で含まれています。実際、わずか1ポンドのオレガノエッセンシャルオイルを生産するのに、1,000ポンド以上の野生オレガノが必要です。
オイルの有効成分はアルコールに保存されており、エッセンシャルオイルの形で局所（皮膚）および体内の両方に使用されます。
薬用サプリメントやエッセンシャルオイルにされるオレガノは、「オレガノ油」と呼ばれることがよくあります。上で述べたように、オレガノオイルは処方抗生物質の自然な代替品と考えられています。
オレガノ油には、カルバクロールとチモールと呼ばれる 2 つの強力な化合物が含まれており、どちらも強力な抗菌作用と抗真菌作用があることが研究で示されています。
オレガノの油は主にカルバクロールでできていますが、研究によると植物の葉は含むフェノール、トリテルペン、ロスマリン酸、ウルソール酸、オレアノール酸などのさまざまな抗酸化化合物。
オレガノオイルの利点
オレガノエッセンシャルオイルは何に使えますか?オレガノ油に含まれる主な治癒化合物であるカルバクロールは、アレルギーの治療から皮膚の保護まで幅広い用途に使用されています。イタリアのメッシーナ大学薬学部レポートそれ：
モノテルペンフェノールであるカルバクロールは、食品の腐敗や病原性真菌、酵母、細菌だけでなく、薬剤耐性菌やバイオフィルム形成微生物を含むヒト、動物、植物の病原性微生物にも及ぶ幅広い活性を有することが注目されています。
オレガノエッセンシャルオイルに含まれるカルカボルは非常に強力であるため、科学的根拠に基づいた文献の世界No.1データベースであるPubMedで参照されている800以上の研究の焦点となっています。カルバクロールがいかに多機能で優れているかを理解していただくために、カルバクロールは次の一般的な健康上の問題のいくつかを改善または軽減するのに役立つことが研究で示されています。
- 細菌感染症
- 真菌感染症
- 寄生虫
- ウイルス
- 炎症
- アレルギー
- 腫瘍
- 消化不良
- カンジダ
オレガノオイルの主な健康上の利点は次のとおりです。
1. 抗生物質の天然代替品
抗生物質を頻繁に使用すると何が問題になるのでしょうか?広域抗生物質は、感染症の原因となる細菌を殺すだけでなく、最適な健康状態に必要な善玉菌も殺すため、危険な場合があります。
2013 年には、ウォール・ストリート・ジャーナル 印刷されたこの素晴らしい記事は、患者が抗生物質を繰り返し使用するときに直面する可能性のある危険性を強調しています。著者の言葉を借りれば、「最近の研究では、医師が、体内の善玉菌と悪玉菌の両方を広範囲に殺す、ビッグガンとも呼ばれる広域抗生物質を過剰に処方していることがわかった」とのこと。
抗生物質の過剰使用や、必要がないのに広域抗生物質を処方すると、さまざまな問題が発生する可能性があります。抗生物質耐性感染症の増殖を促進することで、治療対象の細菌に対する薬の効果が低下する可能性があり、食物の消化、ビタミンの生成、感染症からの保護を助ける体の善玉菌（プロバイオティクス）を一掃する可能性があります。他の機能の中でも特に。
残念ながら、広域抗生物質は非常に一般的に処方されており、多くの場合、ウイルス感染症など、それらが役に立たない症状に対して処方されています。で発表されたある研究では、抗菌化学療法ジャーナル、ユタ大学と疾病管理予防センターの研究者らは、医師が抗生物質を処方する場合、60パーセントの確率で抗生物質が処方されないことを発見しました。選ぶブロードスペクトラムタイプ。
雑誌に掲載された同様の子供に関する研究小児科、 見つかった抗生物質が処方される場合、その処方の 50% は主に呼吸器疾患に対して広範囲にわたるものでした。
対照的に、オレガノオイルはどのような効果をもたらすのでしょうか?基本的に、オレガノオイルの摂取は、健康を守るための「幅広いアプローチ」です。
その有効成分は、細菌、酵母、真菌などの複数の種類の有害な病原体と戦うのに役立ちます。での研究として薬膳ジャーナルジャーナル述べた2013年、オレガノ油は「病原性システムで使用される可能性を示す天然抗菌物質の安価な供給源である」と発表されました。
2. 感染症や細菌の異常増殖と戦う
理想的とは言えない抗生物質の使用に関する良いニュースです。オレガノ エッセンシャル オイルが、一般的に抗生物質で治療される健康上の問題を引き起こす少なくとも数種類の細菌と戦うのに役立つという証拠があります。
オレガノオイルがこれらの症状にどのように役立つかをいくつか紹介します。
- 数多くの研究により、オレガノオイルが多くの健康上の懸念に対して有害な抗生物質の代わりに使用できるという事実が確認されています。
- 2011 年には、薬膳ジャーナルという研究を発表しました評価された5 種類の悪玉菌に対するオレガノオイルの抗菌作用。オレガノ油の抗菌特性を評価したところ、5種すべてに対して顕著な抗菌特性が示されました。最も高い活性が観察されたのは、大腸菌これは、オレガノオイルが胃腸の健康を促進し、致命的な食中毒を予防するために日常的に使用できる可能性があることを示唆しています。
- で発表された 2013 年の研究食糧と農業の科学ジャーナル結論は「O.ポルトガル原産のオカダンゴムシ抽出物とエッセンシャルオイルは、業界で使用されている合成化学物質に代わる強力な候補です。」この研究の研究者らは、オレガノの抗酸化作用と抗菌作用を研究した結果、ハナハッカオカダンゴムシ 抑制された他の植物抽出物では成長できなかった、試験済みの7株の細菌の増殖。
- ジャーナルに掲載されたマウスを使ったある研究レビスタ ブラジレイラ デ ファーマコグノシアも印象的な結果を発見しました。リステリア菌などの細菌と戦うだけでなく、大腸菌、研究者はまた、オレガノオイルが能力があるかもしれない病原性真菌を助けるため。
- 他の証拠は、オレガノ油の活性化合物（チモールやカルバクロールなど）が細菌感染によって引き起こされる歯痛や耳痛と戦うのに役立つことを示しています。で発表された 2005 年の研究感染症ジャーナル 結論として、「エッセンシャルオイルまたはその成分を外耳道に入れると、急性中耳炎を効果的に治療できます。」
3. 薬による副作用の軽減に役立ちます
近年、多くの研究で、オレガノオイルの最も有望な利点の 1 つは、薬による副作用の軽減に役立つことがわかっています。これらの研究は、化学療法や関節炎などの慢性疾患に対する薬物の使用など、薬物や医療介入に伴う恐ろしい苦しみを管理する方法を見つけたい人々に希望を与えています。
で発表された研究国際的 臨床および実験医学ジャーナルオレガノ油にフェノールが含まれていることを示したから保護するのに役立ちますマウスにおけるメトトレキサートの毒性。
メトトレキサート (MTX) は、がんから関節リウマチまで幅広い問題の治療に一般的に使用される薬ですが、危険な副作用があることもよく知られています。これらの要因を寄せ付けないオレガノ油の能力を評価した後、研究者らは、それはオレガノの抗酸化物質と抗炎症特性によるものであると考えています。
オレガノは、MTX の副作用を完全に防ぐ効果のない薬よりも効果があることが示されています。
マウスの坐骨神経のさまざまなマーカーを評価することにより、カルバクロールが MTX で治療されているマウスの炎症促進反応を低下させることが初めて観察されました。研究の世界では比較的新しい概念であるため、この潜在的なオレガノの健康上の利点の重要性は「画期的」という言葉でさえ説明されていないため、これらの結果をテストする研究がさらに増える可能性があります。
同様に、研究実施したオランダの研究者らは、オレガノエッセンシャルオイルが「経口鉄剤療法中の大腸での細菌の異常増殖と定着を防ぐ」こともできることを示しました。鉄欠乏性貧血の治療に使用される経口鉄療法は、吐き気、下痢、便秘、胸やけ、嘔吐などの一連の胃腸の問題を引き起こすことが知られています。
カルバクロールはグラム陰性菌の外膜を標的にし、膜透過性を高め、それによって有害な細菌を枯渇させると考えられています。カルバクロールは、その抗菌特性に加えて、細菌による鉄処理の特定の経路も妨害し、鉄療法の副作用を軽減するのに役立ちます。
