イランイランのエッセンシャルオイルは、様々な健康効果をもたらします。このフローラルな香りは、東南アジア原産の熱帯植物イランイラン(Cananga odorata)の黄色い花から抽出されます。このエッセンシャルオイルは水蒸気蒸留法で抽出され、多くの香水、香料、化粧品に広く使用されています。
利点
血圧を下げる
イランイランのエッセンシャルオイルは、皮膚に吸収されると、血圧このオイルは高血圧の管理に役立つ可能性があります。イランイランを含むエッセンシャルオイルのブレンドを吸入した実験群を対象とした研究では、ストレスレベルと血圧が低下したという報告がありました。さらに別の研究では、イランイランのエッセンシャルオイルの香りが収縮期血圧と拡張期血圧の両方を低下させることが示されました。
イランイランのエッセンシャルオイルには、抗炎症作用で知られるイソオイゲノールという化合物が含まれています。この化合物は酸化ストレスを軽減する効果も期待されています。このプロセスは、最終的にはがんや心血管疾患などの慢性疾患のリスクを低減する効果も期待できます。
イランイランオイルは伝統的に、リウマチ(免疫系が体内の健康な組織を攻撃し、関節の痛み、腫れ、こわばりを引き起こす自己免疫疾患)や痛風(過剰な尿酸が関節内で結晶化し、痛み、腫れ、発赤、圧痛を引き起こす疾患)の治療に使用されてきました。しかし、この主張を裏付ける科学的研究はありません。イランイランにはイソオイゲノールが含まれています。イソオイゲノールには抗炎症作用と抗酸化作用があることが分かっています。実際、マウスを用いた研究では、イソオイゲノールは抗関節炎治療薬として期待されています。
イランイランは伝統的に、ニキビ治療のためのスキンケアに使用されてきました。ニキビの原因となる細菌の活性を抑制する効果があると報告されています。
用途
肌のためのアンチエイジングマッサージオイル
エッセンシャルオイル2滴とココナッツオイルやホホバオイルなどのキャリアオイル大さじ1杯を混ぜ合わせます。混ぜ合わせたものを顔に優しくマッサージしながらなじませます。定期的に使用することで、肌が柔らかくしなやかになります。
ヘアコンディショナー
エッセンシャルオイル(3滴)をココナッツオイルまたはホホバオイル(大さじ1杯)と混ぜ合わせます。髪と頭皮に優しくマッサージしながらなじませます。定期的に使用すると、髪にツヤと健やかな手触りが生まれます。エッセンシャルオイルの抗菌作用は、フケの予防にも効果的です。
気分を高めるもの
イランイランのエッセンシャルオイルを数滴手首と首に塗ると、疲労感を軽減し、気分を良くすることができます。また、急性うつ病の治療にも効果があるとされています。
消化促進剤
健康な消化を妨げる血流不良やストレス、不安感を防ぐために、吸入したり、消化器官にマッサージしたり、毎日数滴摂取したりしてみてください。
注意事項
皮膚に刺激を与える可能性があります。お子様の手の届かないところに保管してください。妊娠中、授乳中、または医師の治療を受けている場合は、医師にご相談ください。目、内耳、敏感な部分との接触を避けてください。.
イランイランのエッセンシャルオイルは、様々な健康効果をもたらします。このフローラルな香りは、熱帯植物の黄色い花から抽出されます。