簡単な説明:
自信を高め、気分を高めることで知られるベルガモット オイルは、最高のオイルの 1 つです。うつ病のためのエッセンシャルオイルそしてストレスや不安を軽減するのに役立ちます。で伝統的な中国医学, ベルガモットは、消化器系が適切に機能できるように生命エネルギーの流れを助けるために使用され、また細菌の増殖を防ぎ、筋肉痛を和らげ、皮膚の健康を高めるためにも使用されます。そう、これはワントリックポニーではありません！
ベルガモット オイルは、非常に優れた健康上の利点を誇るだけでなく、香りの混合のバランスを取り、すべてのエッセンスを調和させ、香りを高める能力があるため、香水製造の主要成分の 1 つでもあります。製薬業界でも、医薬品の不快な臭いを吸収したり、防腐・抗菌特性を目的として使用されています。
心を落ち着かせ、自信を持って安らぎを与えてくれる、甘くてスパイシーな柑橘系の香りをお探しなら、ベルガモット オイルを試してみてください。その利点は気分を高揚させる能力をはるかに超えており、心血管系、消化器系、呼吸器系にプラスの効果をもたらします。
ベルガモットエッセンシャルオイルとは何ですか?
ベルガモットオイルはどこから来ますか?ベルガモットは柑橘類の一種を生産する植物であり、その学名はシトラスベルガミア。これは、サワーオレンジとレモンのハイブリッド、またはレモンの突然変異として定義されています。
果実の皮から油を採取し、薬の製造に使用されます。他のベルガモットエッセンシャルオイルと同様に、エッセンシャルオイル、水蒸気蒸留または液体 CO2 による抽出 (「低温」抽出として知られています) が可能です。多くの専門家は、低温抽出により、水蒸気蒸留の高熱によって破壊される可能性のあるエッセンシャルオイル中のより多くの活性化合物を保存するのに役立つという考えを支持しています。よく使われるオイルは、紅茶、アールグレイと呼ばれるものです。
ベルガモットのルーツは東南アジアにまで遡りますが、イタリア南部ではより広く栽培されていました。ベルガモット エッセンシャル オイルは、最初に販売されたイタリアのロンバルディア州ベルガモ市にちなんで名付けられました。また、イタリアの民間医学では、ベルガモットは熱を下げ、寄生虫病と闘い、喉の痛みを和らげるために使用されていました。ベルガモット油はコートジボワール、アルゼンチン、トルコ、ブラジル、モロッコでも生産されています。
ベルガモットエッセンシャルオイルを自然療法として使用すると、驚くべき健康上の利点が数多くあります。ベルガモットオイルには抗菌、抗感染、抗炎症、鎮痙作用があります。それは気分を高揚させ、消化を改善し、システムを適切に機能させます。
ベルガモットオイルの利点と用途
1. うつ病の緩和に役立ちます
沢山ありますうつ病の兆候疲労、悲しい気分、性欲の低下、食欲不振、無力感、一般的な活動への無関心など。この精神的健康状態を経験する方法は人それぞれ異なります。良いニュースは、うつ病の自然療法効果的で問題の根本原因を解決します。これには、抗うつ作用と興奮作用のあるベルガモットエッセンシャルオイルの成分が含まれています。ベルガモットは、血液循環を改善することにより、陽気さ、新鮮な感覚、エネルギーの増加を促進する能力で知られています。
2011年に実施された研究では、参加者にブレンドしたエッセンシャルオイルを塗布すると、うつ病や不安症の症状の治療に役立つことが示唆されています。この研究では、ブレンドされたエッセンシャル オイルはベルガモットとラベンダーオイル、参加者は血圧、脈拍数、呼吸数、皮膚温度に基づいて分析されました。さらに、被験者は行動の変化を評価するために、リラックス、活力、落ち着き、注意力、気分、注意力の観点から自分の感情状態を評価する必要がありました。
実験グループの参加者は、エッセンシャルオイルブレンドを腹部の皮膚に局所的に塗布しました。プラセボと比較して、ブレンドされたエッセンシャルオイルは脈拍数と血圧の大幅な低下を引き起こしました。感情レベルでは、ブレンドエッセンシャルオイルグループの被験者は、コントロールグループの被験者よりも自分自身を「より穏やか」で「よりリラックスしている」と評価しました。この研究は、ラベンダーとベルガモットオイルの混合物のリラックス効果を実証し、人間のうつ病や不安症を治療するための医学での使用の証拠を提供します。
そして、2017年の予備研究では、精神保健治療センターの待合室で女性がベルガモットオイルを15分間吸入した場合の結果が判明しました。研究者らは、ベルガモットにさらされると、実験グループの参加者のポジティブな感情が改善されることを発見しました。
うつ病や気分転換にベルガモット オイルを使用するには、1 ～ 2 滴を手にこすり込み、口と鼻をすすり、オイルの香りをゆっくりと吸い込みます。ベルガモットを 2 ～ 3 滴、お腹、首の後ろ、足に塗ってみたり、自宅や職場で 5 滴を拡散してみるのもいいでしょう。
2. 血圧を下げるのに役立ちます
ベルガモット オイルは、ホルモン分泌、消化液、胆汁、インスリンを刺激することにより、適切な代謝率を維持するのに役立ちます。これは消化器系を助け、栄養素の適切な吸収を可能にします。これらのジュースは砂糖の分解も吸収し、血圧を下げる.
52人の高血圧患者を対象とした2006年の研究では、ベルガモットオイルをラベンダーと組み合わせると、イランイラン、心理的ストレス反応、血清コルチゾールレベル、血圧レベルを低下させるために使用できます。 3 つのエッセンシャル オイルをブレンドし、高血圧患者が 4 週間毎日吸入しました。研究者らは、血圧、脈拍、ストレス、不安のレベル、コルチゾールレベルプラセボ群や対照群で見られたものとは大きく異なりました。
血圧と脈拍数を下げるには、自宅や職場でベルガモットを 5 滴拡散するか、こめかみや腹部に局所的に 2 ～ 3 滴塗布します。
3. 感染症の予防と対策
ベルガモットオイルは細菌や真菌の増殖を抑制する効果があるため、スキンソープに使用されています。に掲載されたレビューによると、薬理学のフロンティア、ベルガモット精油は、の成長を抑制することが報告されています。カンピロバクター ジェジュニ、大腸菌、リステリア・モノサイトゲネス、セレウス菌そして黄色ブドウ球菌.
インビトロ研究では、ベルガモットオイルが症状の局所治療に潜在的な役割を果たす可能性があることも示しています。カンジダ感染症。これに加えて、実験室研究では、ベルガモットの成分、特にリナロールが一般的な食中毒病原体に対して効果的であることが示されています。
この驚くべき利点を活用するには、ベルガモットを 5 滴ディフューズするか、2 ～ 3 滴を喉、腹部、足に局所的に塗布してください。
4. ストレスと不安を和らげる
ベルガモット オイルはリラックス剤です。神経の緊張を軽減し、ストレス解消法そして不安に対する自然療法。で発表された研究補完医療研究健康な女性がベルガモットオイルの蒸気にさらされると、心理的および生理学的効果が示されたことを示しています。
ボランティアは、15 分間、単独で休息する、休息と水蒸気、休息とベルガモット エッセンシャル オイルの蒸気という 3 つの実験設定にさらされました。各セットアップの直後に唾液サンプルが収集され、ボランティアは現在の気分、不安レベル、疲労レベルに関するプロファイルを完成させました。
研究者らは、ベルガモット群の唾液中コルチゾールレベルが、安静のみの群よりも有意に低く、ベルガモット群では否定的な感情と疲労スコアが改善していることを発見した。ベルガモットエッセンシャルオイルの蒸気を吸入すると、比較的短期間で心理的および生理学的効果が現れると結論付けられました。ベルガモットがトップの一つであるのも不思議ではありません不安のためのエッセンシャルオイル.
ベルガモット オイルを使用してストレスや不安を軽減するには、自宅や職場で 5 滴を拡散するか、ボトルから直接オイルを吸入するか、こめかみや首の後ろに 2 ～ 3 滴局所的に塗布します。私のものを試すこともできますDIY ストレス軽減ソリューションベルガモット、ラベンダー、フランキンセンス、ミルラのエッセンシャルオイルで作られています。
5. 痛みを軽減します
ベルガモット オイルは、捻挫、筋肉痛、頭痛の症状を軽減するのに最適です。厄介な副作用のある鎮痛剤に頼る代わりに、この安全で天然のオイルを使用してください。痛みを軽減するそして緊張感。
研究によると、ベルガモットオイルには鎮痛効果があり、体の緊張を最小限に抑える補完医療に使用できることがわかっています。 そして、国際分子科学ジャーナルベルガモット、ラベンダー、ローズウッドのオイルに含まれる成分であるリナロールが、抗炎症作用、鎮痛作用、抗けいれん作用などのいくつかの薬理学的活性を持っていることを発見しました。研究者らは、これは痛み受容体への影響をブロックし、痛みやその他の神経インパルスの伝達に関与する化合物であるサブスタンスPの放出を抑制するリナロールの能力である可能性があると考えています。
痛みを軽減するには、筋肉痛や緊張を感じる場所にベルガモット オイルを 5 滴塗ります。より広い表面積をカバーするには、ベルガモットとキャリアオイルココナッツオイルのような。
6. 皮膚の健康を促進
ベルガモット オイルには鎮静作用、防腐作用、抗菌作用、抗炎症作用があるため、局所的に塗布すると肌の健康を促進します。ベルガモットエッセンシャルオイルは次のような用途に使用できます。傷跡を取り除く肌の跡を取り除き、肌の調子を整え、肌の炎症を和らげます。イタリアの民間療法では、傷の治癒を促進するために使用され、自家製の皮膚消毒剤に添加されていました。
皮膚の健康を改善したり治癒を促進するには、ベルガモット オイルを綿球またはパッドに 5 滴垂らして、感染した部分をこすり付けます。温かいお風呂のお湯にベルガモット オイルを 10 滴加えることもできます。ベルガモット オイル バスの効果は肌だけにとどまりません。気分を良くし、蓄積された緊張を和らげるのに最適です。
FOB価格:US $0.5 - 9,999/個 最小注文数量:100個/個 供給能力：10000 個/月/個 
