ジャスミンオイルは、中国などの地域で伝統的に、体のデトックスや呼吸器系および肝臓疾患の緩和に使用されてきました。また、妊娠や出産に伴う痛みの軽減にも用いられています。
ジャスミンオイルは、ジャスミンの花から抽出されるエッセンシャルオイルの一種で、気分の改善、ストレス解消、ホルモンバランスの調整に効果のある人気の自然療法です。ジャスミンオイルは、うつ病、不安、精神的ストレス、性欲減退、不眠症などの自然療法として、アジアの一部地域で何百年も前から使用されてきました。
研究によると、ジャスミンオイル（属名：Jasminum officinale）は神経系に良い影響を与えることが示唆されています。アロマセラピーや皮膚への浸透を通して、ジャスミンの花から抽出されたオイルは、心拍数、体温、ストレス反応、覚醒度、血圧、呼吸など、様々な生物学的因子に影響を与えます。(1)
ジャスミンオイルは、官能性を高める「魅惑的な」香りを持つと言われており、天然の媚薬として多くの人に知られています。実際、ジャスミンオイルは「夜の女王」と呼ばれることもあります。これは、夜に漂うジャスミンの花の強い香りと、性欲を高める作用の両方からきています。(2)
ジャスミンオイルの用途と効果
1.うつ病と不安の緩和
多くの研究で、ジャスミンオイルをアロマセラピーや皮膚への局所塗布で使用した後、気分や睡眠が改善され、エネルギーレベルを高める効果があることが示されています。ジャスミンオイルには脳を刺激・活性化する作用があり、同時に気分の改善にも役立つことが研究結果から示されています。
2. 覚醒を高める
健康な成人女性を対象とした研究において、ジャスミンオイルはプラセボと比較して、呼吸数、体温、血中酸素飽和度、収縮期血圧および拡張期血圧といった覚醒の身体的兆候を有意に増加させました。また、ジャスミンオイル群の被験者は、対照群の被験者と比較して、より覚醒度が高く、より活力があると自己評価しました。この研究結果は、ジャスミンオイルが自律神経系の覚醒活動を高め、同時に気分を高揚させる可能性があることを示唆しています。
3. 免疫力を高めて感染症と戦う
ジャスミンオイルには抗ウイルス、抗生物質、抗真菌作用があり、免疫力を高め、病気と闘うのに効果的であると考えられています。実際、ジャスミンオイルは、タイ、中国、その他のアジア諸国で何百年もの間、肝炎、様々な内臓感染症、呼吸器疾患、皮膚疾患の治療に民間療法として使用されてきました。動物実験（in vitroおよびin vivo）では、ジャスミンオイルに含まれるセコイリドイド配糖体であるオレウロペインが、有害な感染症と闘い、免疫機能を高める主要な有効成分の一つであることが示されています。
ジャスミン オイルには、ブドウ球菌感染症を引き起こす細菌やカンジダを引き起こす真菌に対する抗菌作用があることも特に示されています。
ジャスミンオイルを直接吸入するか、自宅で香りを嗅ぐことで、鼻腔内の粘液や細菌を除去し、呼吸器系の症状を和らげるのに役立ちます。また、肌に塗布することで、炎症、赤み、痛みを軽減し、傷の治癒を早める効果もあります。
4. 健康な肌を促進する
ジャスミンオイルは、皮膚科において、一般的なスキンケア、肌の活性化、乾燥肌、アンチエイジング、炎症の軽減、脂性肌、乾癬などの症状に用いられます。顔の悩みに対するジャスミンオイルの主な効果についてご紹介します。
ジャスミンオイルをフェイスクリーム、シャワージェル、ボディローションに混ぜて、シミを減らし、乾燥を改善し、オイリー肌のバランスを整え、シワや小じわを防ぎ、髭剃り後の刺激を和らげましょう。ただし、エッセンシャルオイルを使用する前に、少量を肌に塗ってアレルギー反応がないか確認するようにしてください。
投稿日時: 2025年5月10日